膏方養(yǎng)生，四季皆宜
詳解膏方養(yǎng)生,春季通肝氣,夏季清心火,秋季潤肺燥,冬季填腎精,膏方能養(yǎng)也能治,服用禁忌,服用時(shí)間有講究,溫水化膏口服,服膏方時(shí)要忌口,三類人要慎服,陰涼儲(chǔ)存,膏方養(yǎng)生,四季皆宜,進(jìn)補(bǔ)
受訪專家：
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心主任 張 晉
中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)副主任委員 董 瑞
膏，是一種傳統(tǒng)的中藥制劑；方，就是中醫(yī)的處方。膏方是根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而擬定的個(gè)體化處方，將藥物煎煮取汁、摻入輔料濃縮制成稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型，具有營養(yǎng)滋補(bǔ)和防治疾病的作用。
很多人認(rèn)為冬季是服用膏方的最佳時(shí)節(jié)。其實(shí)，吃膏方并不僅僅拘泥于冬天。遵循"春生、夏長、秋收、冬藏"的自然規(guī)律，依照人體在不同季節(jié)的變化特點(diǎn)，一年四季皆可服用膏方。 特邀中醫(yī)專家為您詳解膏方養(yǎng)生。
春季通肝氣
春天在五行中屬木，而人體的肝也屬木，故有“春氣通肝”之說。在這個(gè)季節(jié)，膏方應(yīng)以疏肝理氣為主。對(duì)于肝氣郁結(jié)所致的情緒波動(dòng)大、易怒之人，要疏肝氣，可在膏方中加入玫瑰花；對(duì)于肝血不足所致的面色萎黃之人，可適當(dāng)用些當(dāng)歸、川芎；對(duì)于肝陽上亢所致的頭昏目眩、失眠多夢(mèng)之人，宜用點(diǎn)菊花來清肝；對(duì)于肝血虛的人，則可以用一些補(bǔ)肝的中藥，如枸杞、何首烏等。此外，日常飲食中，要適當(dāng)多吃些洋蔥、芹菜、海帶、香菇等補(bǔ)肝食物。▲
夏季清心火
夏季氣候炎熱，故“火”為夏季主氣。此時(shí)人體新陳代謝最為旺盛，人體陽氣外發(fā)、伏陰在內(nèi)，因此易擾亂心神，常有體倦乏力、口燥咽干、心煩失眠、情緒急躁等不適。因此 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201512/2584/7130.htm
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中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心主任 張 晉
中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸專業(yè)委員會(huì)副主任委員 董 瑞
膏，是一種傳統(tǒng)的中藥制劑；方，就是中醫(yī)的處方。膏方是根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而擬定的個(gè)體化處方，將藥物煎煮取汁、摻入輔料濃縮制成稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型，具有營養(yǎng)滋補(bǔ)和防治疾病的作用。
很多人認(rèn)為冬季是服用膏方的最佳時(shí)節(jié)。其實(shí)，吃膏方并不僅僅拘泥于冬天。遵循"春生、夏長、秋收、冬藏"的自然規(guī)律，依照人體在不同季節(jié)的變化特點(diǎn)，一年四季皆可服用膏方。 特邀中醫(yī)專家為您詳解膏方養(yǎng)生。
春季通肝氣
春天在五行中屬木，而人體的肝也屬木，故有“春氣通肝”之說。在這個(gè)季節(jié)，膏方應(yīng)以疏肝理氣為主。對(duì)于肝氣郁結(jié)所致的情緒波動(dòng)大、易怒之人，要疏肝氣，可在膏方中加入玫瑰花；對(duì)于肝血不足所致的面色萎黃之人，可適當(dāng)用些當(dāng)歸、川芎；對(duì)于肝陽上亢所致的頭昏目眩、失眠多夢(mèng)之人，宜用點(diǎn)菊花來清肝；對(duì)于肝血虛的人，則可以用一些補(bǔ)肝的中藥，如枸杞、何首烏等。此外，日常飲食中，要適當(dāng)多吃些洋蔥、芹菜、海帶、香菇等補(bǔ)肝食物。▲
夏季清心火
夏季氣候炎熱，故“火”為夏季主氣。此時(shí)人體新陳代謝最為旺盛，人體陽氣外發(fā)、伏陰在內(nèi)，因此易擾亂心神，常有體倦乏力、口燥咽干、心煩失眠、情緒急躁等不適。因此 ......
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