春暖花開，謹防過敏
陽光明媚，春暖花開，正是踏青賞花的好時節(jié)。春天陽氣升發(fā)，外邪過盛，而皮膚屬表，最易為風邪侵襲。飄散在空氣中的花粉極易被人吸入呼吸道，對于過敏體質的人，多因衛(wèi)氣虛弱，衛(wèi)外不固，常易引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫，甚至哮喘、呼吸困難等癥狀。
《黃帝內經》說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱佳，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭。”春季陽氣生發(fā)，萬物萌生，大自然生機勃勃，人也應該早些起床，多到室外走走，放松放松，調養(yǎng)神氣，順應陽氣升發(fā)，可以促使心身從自然界汲取動力，保持生機。春天可以通過散步、踏青、賞花、郊游等來舒暢自己的情志，早早地起床，趁夜露未干，空氣濕潤，此時趁空氣中花粉的含量是一天中濃度最低的時候到室外活動，可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，提高身體的抗病能力。
過敏體質的人在飲食上要注意，要知道我們所吃的食物中有一些是“光敏性食物”，比如香菜、芹菜、油菜、芥菜、無花果、檸檬等。吃了這類食物之后，皮膚對日光的敏感性就會大大增強。因此，過敏體質的人要少吃光敏性食物，以免使本已非常敏感的皮膚再受過敏性食物的刺激，而加重病情。
過敏體質者可使用固表防敏湯：其用黃芪益氣固表，桂枝、白芍調和營衛(wèi)，用荊芥、防風以祛風，用地膚子、白鮮皮專門止癢，再以當歸、丹皮活血祛風以止癢，諸藥合用提高皮膚免疫力，固表實衛(wèi)，使皮膚致密，風邪不易侵襲，故而療效顯著。(王廷治 胥燕), 百拇醫(yī)藥(王廷治 胥燕 四川省劍閣縣中醫(yī)院)
《黃帝內經》說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱佳，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭。”春季陽氣生發(fā)，萬物萌生，大自然生機勃勃，人也應該早些起床，多到室外走走，放松放松，調養(yǎng)神氣，順應陽氣升發(fā)，可以促使心身從自然界汲取動力，保持生機。春天可以通過散步、踏青、賞花、郊游等來舒暢自己的情志，早早地起床，趁夜露未干，空氣濕潤，此時趁空氣中花粉的含量是一天中濃度最低的時候到室外活動，可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，提高身體的抗病能力。
過敏體質的人在飲食上要注意，要知道我們所吃的食物中有一些是“光敏性食物”，比如香菜、芹菜、油菜、芥菜、無花果、檸檬等。吃了這類食物之后，皮膚對日光的敏感性就會大大增強。因此，過敏體質的人要少吃光敏性食物，以免使本已非常敏感的皮膚再受過敏性食物的刺激，而加重病情。
過敏體質者可使用固表防敏湯：其用黃芪益氣固表，桂枝、白芍調和營衛(wèi)，用荊芥、防風以祛風，用地膚子、白鮮皮專門止癢，再以當歸、丹皮活血祛風以止癢，諸藥合用提高皮膚免疫力，固表實衛(wèi)，使皮膚致密，風邪不易侵襲，故而療效顯著。(王廷治 胥燕), 百拇醫(yī)藥(王廷治 胥燕 四川省劍閣縣中醫(yī)院)