一本頗具特色的養(yǎng)生百科全書 ——評(píng)《365天養(yǎng)生趣談》
近日讀到一本頗具特色的養(yǎng)生讀物——《365天養(yǎng)生趣談》,由河南省中醫(yī)院毛德西教授編著。該書以公歷日序編寫,從元月1日寫到12月31日,每日1篇,共計(jì)365篇。其內(nèi)容包含節(jié)氣、體質(zhì)、飲食、起居、睡眠、心理、節(jié)日、運(yùn)動(dòng)、氣功、禮儀、文化、房事等諸多方面的養(yǎng)生知識(shí),其中不乏雅俗共賞的文人軼事、寓言與民間故事等。每篇文章千字左右,讀起來(lái)趣味盎然。
有趣味性
正如書名一樣,這本書很有趣味性,所選擇的內(nèi)容,能引起讀者的興趣。如二十四節(jié)氣的養(yǎng)生、九種體質(zhì)養(yǎng)生,以及飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、中藥等養(yǎng)生,多有趣味的故事、典故等知識(shí)。所引用的歷史典故、文人軼事比較多,如古代名人老子、莊子、列子、呂不韋、張仲景、孫思邈、蘇東坡、李時(shí)珍、康熙、乾隆等,現(xiàn)代人物毛澤東、鄧小平、謝覺哉、季羨林、宋美齡、張學(xué)良等 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201604/2082/9136.htm
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正如書名一樣,這本書很有趣味性,所選擇的內(nèi)容,能引起讀者的興趣。如二十四節(jié)氣的養(yǎng)生、九種體質(zhì)養(yǎng)生,以及飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、中藥等養(yǎng)生,多有趣味的故事、典故等知識(shí)。所引用的歷史典故、文人軼事比較多,如古代名人老子、莊子、列子、呂不韋、張仲景、孫思邈、蘇東坡、李時(shí)珍、康熙、乾隆等,現(xiàn)代人物毛澤東、鄧小平、謝覺哉、季羨林、宋美齡、張學(xué)良等 ......
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