《少林延壽法》掃描版.pdf
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2016年4月29日
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中文名: 少林延壽法
作者: 德虔
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 河南科學(xué)技術(shù)出版社
書號(hào): 7534900026
發(fā)行時(shí)間: 1987年8月
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
少林延壽法 簡(jiǎn)介:
少林延壽法 少林延壽法介紹了少林寺院僧人的養(yǎng)生方法,從僧人的衣食住行談到大自然與人體健康。少林延壽法還介紹了一年四季常用的藥菜和草藥茶,并且講述了健身養(yǎng)性的參禪法以及少林氣功、太極拳、武術(shù)的鍛煉方法等,少林延壽法通俗易懂,是廣大希望長(zhǎng)壽的讀者良好的參考書。
少林延壽法
少林延壽法 目錄:
一、飲食起居
二、自然健身法
三、思維“純靜”
四、達(dá)摩易筋經(jīng)長(zhǎng)壽法
五、少林健身氣功
六、少林健身武術(shù)
七、少林長(zhǎng)壽藥方
少林延壽法 相關(guān)資料:
美容養(yǎng)生藥膳
滋補(bǔ)養(yǎng)生湯100例
健康養(yǎng)生類專題資料
圖解九種體質(zhì)對(duì)癥養(yǎng)生
中國(guó)古代房中養(yǎng)生秘笈
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