幫你找回丟失的高潮
幫你找回丟失的高潮
李悅康
高潮是性愛的至高境界,許多人享受過那巔峰時(shí)的美妙。但調(diào)查顯示,越來越多的現(xiàn)代人受到高潮減少和消失的困擾,在30~60歲人群中,只有1/3的女性經(jīng)常獲得性高潮,男性也會(huì)隨著年齡的增長性高潮逐漸減少。為此,美國《女性健康》雜志請來英美8位性治療師,分享了他們關(guān)于性高潮的“技術(shù)指導(dǎo)”。
增強(qiáng)性幻想技巧。美國性治療師伊恩·克納博士表示,性幻想能幫助男女消除焦慮、調(diào)動(dòng)情欲。研究顯示,當(dāng)人類大腦中與壓力和焦慮相關(guān)的部位關(guān)閉時(shí),就越容易獲得高潮。因此,建議性愛前或性愛時(shí)在頭腦中進(jìn)行熱辣的性幻想。如果性幻想對象不是自己的做愛對象或者伴侶,那也不必?fù)?dān)憂,因?yàn)檫@是自己的私密歡愉之地。
給自己“搭把手”。英國注冊性治療師凱特·范·柯克博士指出:“要經(jīng)常練習(xí)自慰。大多數(shù)女性自我刺激不夠,這會(huì)導(dǎo)致因?yàn)椴恢篮畏N刺激對自己最有效,而出現(xiàn)性高潮問題!毖芯匡@示,無論男女 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201606/1084/7825.htm
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李悅康
高潮是性愛的至高境界,許多人享受過那巔峰時(shí)的美妙。但調(diào)查顯示,越來越多的現(xiàn)代人受到高潮減少和消失的困擾,在30~60歲人群中,只有1/3的女性經(jīng)常獲得性高潮,男性也會(huì)隨著年齡的增長性高潮逐漸減少。為此,美國《女性健康》雜志請來英美8位性治療師,分享了他們關(guān)于性高潮的“技術(shù)指導(dǎo)”。
增強(qiáng)性幻想技巧。美國性治療師伊恩·克納博士表示,性幻想能幫助男女消除焦慮、調(diào)動(dòng)情欲。研究顯示,當(dāng)人類大腦中與壓力和焦慮相關(guān)的部位關(guān)閉時(shí),就越容易獲得高潮。因此,建議性愛前或性愛時(shí)在頭腦中進(jìn)行熱辣的性幻想。如果性幻想對象不是自己的做愛對象或者伴侶,那也不必?fù)?dān)憂,因?yàn)檫@是自己的私密歡愉之地。
給自己“搭把手”。英國注冊性治療師凱特·范·柯克博士指出:“要經(jīng)常練習(xí)自慰。大多數(shù)女性自我刺激不夠,這會(huì)導(dǎo)致因?yàn)椴恢篮畏N刺激對自己最有效,而出現(xiàn)性高潮問題!毖芯匡@示,無論男女 ......
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