童年奠定人生底色
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授 叢 中
華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授 范先佐
幸福的家庭如同陽(yáng)光，溫暖著每個(gè)生命的發(fā)展；而不幸的童年如同黑洞，不僅吞噬著人生的快樂(lè)，還可能把你推向精神問(wèn)題的深淵。 我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兒時(shí)家庭對(duì)個(gè)人心理健康的影響。
不快樂(lè)可能源于兒時(shí)未被滿足
剛剛來(lái)到這個(gè)世界的嬰兒，猶如白紙充滿無(wú)限可能，任由父母在上面畫(huà)下最初的輪廓；而對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，他們?nèi)蘸蟪砷L(zhǎng)的軌跡，都將沿著父母最早畫(huà)下的這條基線延伸發(fā)展下去。這就是心理學(xué)中提出的原生家庭對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
我們一生中，通常會(huì)有兩個(gè)家：一個(gè)是年幼時(shí)有父母和兄弟姐妹的家，一個(gè)是長(zhǎng)大后自己和愛(ài)人組建的家。前者為原生家庭，后者為新生家庭。美國(guó)著名家庭治療師薩提亞的認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，這種聯(lián)系可能會(huì)影響一生；一個(gè)人的成長(zhǎng)和他過(guò)去的經(jīng)歷有著難以割斷的聯(lián)系，有時(shí)，不快樂(lè)的根源就是因?yàn)閮簳r(shí)未被滿足的期待。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授叢中在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)也表示，原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響必然是存在的。無(wú)論遺傳物質(zhì)DNA，還是外界家庭環(huán)境，都能夠?qū)Υ竽X和心理產(chǎn)生一定的影響。小時(shí)候所處的環(huán)境，所遭遇的事情，會(huì)構(gòu)建起一個(gè)人的成長(zhǎng)基礎(chǔ)，進(jìn)而影響到他成年后的生命軌跡。就像我們種花草，如果一直精心打理，保證陽(yáng)光水分充足，植物就會(huì)長(zhǎng)得很好；反之則會(huì)長(zhǎng)歪長(zhǎng)壞。
通常，一個(gè)人遭遇的不良對(duì)待的年齡越小、程度越重，長(zhǎng)大后受到的影響也會(huì)越大。比如，一個(gè)小時(shí)候被家長(zhǎng)嚴(yán)重漠視的孩子，長(zhǎng)大后有可能會(huì)發(fā)展出暴力傾向。因?yàn)樗麄兿Ｍㄟ^(guò)這樣的極端行為，獲得父母的注意，喚起他人的共情。有時(shí)候，這種暴力表現(xiàn)也正是他們內(nèi)心深處無(wú)力感的一種外在表現(xiàn)。叢中說(shuō)，長(zhǎng)大后的自尊、自信以及對(duì)他人的信任感等，都會(huì)受到小時(shí)候家庭環(huán)境的影響，特別是在2歲以內(nèi)。▲
問(wèn)題家庭誘發(fā)精神疾病
研究發(fā)現(xiàn)，童年期經(jīng)歷過(guò)的一些非常強(qiáng)烈、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受，會(huì)在不知不覺(jué)中影響一個(gè)人的人格形成，及其待人接物的方式。比如，一個(gè)因父母離婚，從小就感受孤獨(dú)的女孩，因?yàn)椴辉冈俳?jīng)歷被人拋棄的感覺(jué)，在成長(zhǎng)為各方面條件都非常優(yōu)秀的人后，總習(xí)慣性找條件比自己差很多的男孩，卻次次以分手畫(huà)上句號(hào)。
比行為模式影響更值得引起重視的是，不良原生家庭環(huán)境與很多人成年后的心理疾病關(guān)系密切。
抑郁癥、躁郁癥。亦青幾年前患上了躁郁癥，她向記者傾訴說(shuō)，從小到大，自己從沒(méi)獲得過(guò)父母的認(rèn)可。“小時(shí)候，我以為是自己做得不好，于是拼了命地學(xué)習(xí)，可我不管考多少次第一，他們永遠(yuǎn)沒(méi)有認(rèn)可的時(shí)候，倒是責(zé)罵時(shí)時(shí)不斷�；忌显暧舭Y后，父母沒(méi)有理解和關(guān)懷，而是拼了命地指責(zé)我沒(méi)出息，說(shuō)怎么生了我這么個(gè)另類�！爆F(xiàn)在的亦青，已經(jīng)打定主意做個(gè)不婚者了。事實(shí)上，1996年發(fā)表在美國(guó)《心理學(xué)報(bào)告》上的一篇論文，就論證、確認(rèn)了類似亦青的情況并非個(gè)例。歐·利瑞通過(guò)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，原生家庭環(huán)境與被試者當(dāng)前的焦慮、敵對(duì)、抑郁情緒，具有強(qiáng)相關(guān)性。
強(qiáng)迫癥。1984年，研究者胡佛與因塞爾在訪談了10名診斷為強(qiáng)迫癥的患者和他們的家人后發(fā)現(xiàn)，這些家庭有著類似的特征，即環(huán)境過(guò)度干凈，父母對(duì)家庭、婚姻有著完美主義認(rèn)知傾向。由此，兩人在《神經(jīng)與精神疾病雜志》上發(fā)表論文稱，原生家庭中，父母的完美主義與個(gè)體自身的易感性是造成強(qiáng)迫癥的主要原因。
精神分裂癥。與強(qiáng)迫癥研究類似，一項(xiàng)針對(duì)精神分裂癥患者的研究也發(fā)現(xiàn)，原生家庭存在的不良溝通方式如大聲爭(zhēng)吵和辱罵，以及對(duì)沖突的處理方式如冷戰(zhàn)、無(wú)視、冷落或訴諸暴力，都直接影響到了患者的發(fā)病�！�
出了問(wèn)題不能都怪父母
這個(gè)世上，沒(méi)有完美的父母。絕大多數(shù)孩子都要在并不完美，卻也沒(méi)有嚴(yán)重過(guò)錯(cuò)的家庭中長(zhǎng)大，然后去面對(duì)每個(gè)人截然不同的未來(lái)。華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授范先佐說(shuō)，原生家庭的影響固然存在，但對(duì)更多人而言，左右一個(gè)人成長(zhǎng)的決非只有家庭。
父母作為第一任老師，對(duì)孩子成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。然而，無(wú)論在心理學(xué)界或教育界，大家都有一個(gè)共識(shí)，即一個(gè)人的成長(zhǎng)與家庭、學(xué)校、社會(huì)密切相關(guān)，三者作為一個(gè)整體共同起作用，單獨(dú)片面強(qiáng)調(diào)任何一點(diǎn)都是不對(duì)的。
比如，同是缺少父母關(guān)愛(ài)、生活環(huán)境較差的留守兒童，有人因原生家庭環(huán)境的缺陷，成長(zhǎng)為問(wèn)題青年，也有人通過(guò)自我努力，成為了各方面都很優(yōu)秀的人。這兩類兒童之間的不同，既源于學(xué)校、社會(huì)環(huán)境的補(bǔ)償作用，也源于個(gè)人主觀認(rèn)知和選擇上的差異。
現(xiàn)在不少年輕人在面對(duì)生活不如意時(shí)，總會(huì)過(guò)分強(qiáng)調(diào)家庭、父母的原因：工作不好是因?yàn)樯系膶W(xué)校不好，而學(xué)校不好是因?yàn)楦改笡](méi)錢送自己去接受精英教育；找不到優(yōu)秀的另一半是因?yàn)椤伴T(mén)第”不夠高，而門(mén)第不好自然也是父母的問(wèn)題……但在范先佐看來(lái)，類似這樣的說(shuō)法顯然是在推卸責(zé)任。
不難理解，把責(zé)任歸咎為原生家庭可以帶來(lái)“好處”，因?yàn)槲覀冇纱司桶炎约鹤兂闪藷o(wú)辜的受害者，不用承擔(dān)責(zé)任，甚至還能理所當(dāng)然地向父母要求更多。如此歸因的副作用就是，認(rèn)定自己無(wú)力改變現(xiàn)狀，喪失上進(jìn)的動(dòng)力。
作家連諫曾經(jīng)這樣評(píng)論說(shuō)：“如果認(rèn)為原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響起著決定性作用的話，那么我們的成長(zhǎng)就失去了意義。”▲
是家庭的責(zé)任，更是社會(huì)的責(zé)任
上世紀(jì)60年代，奧地利著名精神分析學(xué)家勒內(nèi)·A·斯皮茨做過(guò)一項(xiàng)著名的研究。他通過(guò)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，能夠獲得較好生理層面照顧的孩子，如果缺乏養(yǎng)育性的互動(dòng)，缺少母親的關(guān)愛(ài)，就容易變得抑郁、孤僻，且體弱多病。這在一定程度上說(shuō)明，一個(gè)人的成長(zhǎng)中，情感可能比物質(zhì)更重要。
著名的馬斯洛需求層次理論也提示，當(dāng)人的生理需求得到滿足后，心里最大的渴望是愛(ài)與歸屬感，若是得不到，就會(huì)令人感到空虛�！懊總�(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到，一個(gè)人在小時(shí)候需要的不只是物質(zhì)，而是真心真意的愛(ài)，是情感上的需要。這種愛(ài)，童年期最主要來(lái)自媽媽的給予�！眳仓姓f(shuō)。
父母有責(zé)任盡力為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。范先佐認(rèn)為，這需要他們?cè)谌粘Ｑ孕械母鞣矫娑甲龀霰砺�。這里說(shuō)的各方面，既包括生活學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際關(guān)系處理，也包括對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，更包括相互間情感的表達(dá)。“一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，父母對(duì)老人孝順，子女日后就會(huì)孝順父母；父母間相敬相愛(ài)，子女就能從中懂得如何對(duì)待自己的伴侶、親人，如何向他人表達(dá)愛(ài)�！痹诔錆M愛(ài)的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，人格更完整，必然也會(huì)更少出現(xiàn)心理缺陷。
叢中說(shuō)，通常情況下，家庭傷害一旦形成，單純依靠自己的努力很難獲得解脫，這時(shí)就需要全社會(huì)給予關(guān)愛(ài)。范先佐也強(qiáng)調(diào)，在家庭因素缺位的情況下，通過(guò)加強(qiáng)學(xué)校和社會(huì)教育，能夠產(chǎn)生一定的補(bǔ)償作用。這其中，學(xué)校的引導(dǎo)、教育作用更為關(guān)鍵�！�(本專題文章由本報(bào)記者張芳采寫(xiě))
華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授 范先佐
幸福的家庭如同陽(yáng)光，溫暖著每個(gè)生命的發(fā)展；而不幸的童年如同黑洞，不僅吞噬著人生的快樂(lè)，還可能把你推向精神問(wèn)題的深淵。 我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兒時(shí)家庭對(duì)個(gè)人心理健康的影響。
不快樂(lè)可能源于兒時(shí)未被滿足
剛剛來(lái)到這個(gè)世界的嬰兒，猶如白紙充滿無(wú)限可能，任由父母在上面畫(huà)下最初的輪廓；而對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，他們?nèi)蘸蟪砷L(zhǎng)的軌跡，都將沿著父母最早畫(huà)下的這條基線延伸發(fā)展下去。這就是心理學(xué)中提出的原生家庭對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的影響。
我們一生中，通常會(huì)有兩個(gè)家：一個(gè)是年幼時(shí)有父母和兄弟姐妹的家，一個(gè)是長(zhǎng)大后自己和愛(ài)人組建的家。前者為原生家庭，后者為新生家庭。美國(guó)著名家庭治療師薩提亞的認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，這種聯(lián)系可能會(huì)影響一生；一個(gè)人的成長(zhǎng)和他過(guò)去的經(jīng)歷有著難以割斷的聯(lián)系，有時(shí)，不快樂(lè)的根源就是因?yàn)閮簳r(shí)未被滿足的期待。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授叢中在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)也表示，原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響必然是存在的。無(wú)論遺傳物質(zhì)DNA，還是外界家庭環(huán)境，都能夠?qū)Υ竽X和心理產(chǎn)生一定的影響。小時(shí)候所處的環(huán)境，所遭遇的事情，會(huì)構(gòu)建起一個(gè)人的成長(zhǎng)基礎(chǔ)，進(jìn)而影響到他成年后的生命軌跡。就像我們種花草，如果一直精心打理，保證陽(yáng)光水分充足，植物就會(huì)長(zhǎng)得很好；反之則會(huì)長(zhǎng)歪長(zhǎng)壞。
通常，一個(gè)人遭遇的不良對(duì)待的年齡越小、程度越重，長(zhǎng)大后受到的影響也會(huì)越大。比如，一個(gè)小時(shí)候被家長(zhǎng)嚴(yán)重漠視的孩子，長(zhǎng)大后有可能會(huì)發(fā)展出暴力傾向。因?yàn)樗麄兿Ｍㄟ^(guò)這樣的極端行為，獲得父母的注意，喚起他人的共情。有時(shí)候，這種暴力表現(xiàn)也正是他們內(nèi)心深處無(wú)力感的一種外在表現(xiàn)。叢中說(shuō)，長(zhǎng)大后的自尊、自信以及對(duì)他人的信任感等，都會(huì)受到小時(shí)候家庭環(huán)境的影響，特別是在2歲以內(nèi)。▲
問(wèn)題家庭誘發(fā)精神疾病
研究發(fā)現(xiàn)，童年期經(jīng)歷過(guò)的一些非常強(qiáng)烈、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受，會(huì)在不知不覺(jué)中影響一個(gè)人的人格形成，及其待人接物的方式。比如，一個(gè)因父母離婚，從小就感受孤獨(dú)的女孩，因?yàn)椴辉冈俳?jīng)歷被人拋棄的感覺(jué)，在成長(zhǎng)為各方面條件都非常優(yōu)秀的人后，總習(xí)慣性找條件比自己差很多的男孩，卻次次以分手畫(huà)上句號(hào)。
比行為模式影響更值得引起重視的是，不良原生家庭環(huán)境與很多人成年后的心理疾病關(guān)系密切。
抑郁癥、躁郁癥。亦青幾年前患上了躁郁癥，她向記者傾訴說(shuō)，從小到大，自己從沒(méi)獲得過(guò)父母的認(rèn)可。“小時(shí)候，我以為是自己做得不好，于是拼了命地學(xué)習(xí)，可我不管考多少次第一，他們永遠(yuǎn)沒(méi)有認(rèn)可的時(shí)候，倒是責(zé)罵時(shí)時(shí)不斷�；忌显暧舭Y后，父母沒(méi)有理解和關(guān)懷，而是拼了命地指責(zé)我沒(méi)出息，說(shuō)怎么生了我這么個(gè)另類�！爆F(xiàn)在的亦青，已經(jīng)打定主意做個(gè)不婚者了。事實(shí)上，1996年發(fā)表在美國(guó)《心理學(xué)報(bào)告》上的一篇論文，就論證、確認(rèn)了類似亦青的情況并非個(gè)例。歐·利瑞通過(guò)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，原生家庭環(huán)境與被試者當(dāng)前的焦慮、敵對(duì)、抑郁情緒，具有強(qiáng)相關(guān)性。
強(qiáng)迫癥。1984年，研究者胡佛與因塞爾在訪談了10名診斷為強(qiáng)迫癥的患者和他們的家人后發(fā)現(xiàn)，這些家庭有著類似的特征，即環(huán)境過(guò)度干凈，父母對(duì)家庭、婚姻有著完美主義認(rèn)知傾向。由此，兩人在《神經(jīng)與精神疾病雜志》上發(fā)表論文稱，原生家庭中，父母的完美主義與個(gè)體自身的易感性是造成強(qiáng)迫癥的主要原因。
精神分裂癥。與強(qiáng)迫癥研究類似，一項(xiàng)針對(duì)精神分裂癥患者的研究也發(fā)現(xiàn)，原生家庭存在的不良溝通方式如大聲爭(zhēng)吵和辱罵，以及對(duì)沖突的處理方式如冷戰(zhàn)、無(wú)視、冷落或訴諸暴力，都直接影響到了患者的發(fā)病�！�
出了問(wèn)題不能都怪父母
這個(gè)世上，沒(méi)有完美的父母。絕大多數(shù)孩子都要在并不完美，卻也沒(méi)有嚴(yán)重過(guò)錯(cuò)的家庭中長(zhǎng)大，然后去面對(duì)每個(gè)人截然不同的未來(lái)。華中師范大學(xué)教育學(xué)院教授范先佐說(shuō)，原生家庭的影響固然存在，但對(duì)更多人而言，左右一個(gè)人成長(zhǎng)的決非只有家庭。
父母作為第一任老師，對(duì)孩子成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。然而，無(wú)論在心理學(xué)界或教育界，大家都有一個(gè)共識(shí)，即一個(gè)人的成長(zhǎng)與家庭、學(xué)校、社會(huì)密切相關(guān)，三者作為一個(gè)整體共同起作用，單獨(dú)片面強(qiáng)調(diào)任何一點(diǎn)都是不對(duì)的。
比如，同是缺少父母關(guān)愛(ài)、生活環(huán)境較差的留守兒童，有人因原生家庭環(huán)境的缺陷，成長(zhǎng)為問(wèn)題青年，也有人通過(guò)自我努力，成為了各方面都很優(yōu)秀的人。這兩類兒童之間的不同，既源于學(xué)校、社會(huì)環(huán)境的補(bǔ)償作用，也源于個(gè)人主觀認(rèn)知和選擇上的差異。
現(xiàn)在不少年輕人在面對(duì)生活不如意時(shí)，總會(huì)過(guò)分強(qiáng)調(diào)家庭、父母的原因：工作不好是因?yàn)樯系膶W(xué)校不好，而學(xué)校不好是因?yàn)楦改笡](méi)錢送自己去接受精英教育；找不到優(yōu)秀的另一半是因?yàn)椤伴T(mén)第”不夠高，而門(mén)第不好自然也是父母的問(wèn)題……但在范先佐看來(lái)，類似這樣的說(shuō)法顯然是在推卸責(zé)任。
不難理解，把責(zé)任歸咎為原生家庭可以帶來(lái)“好處”，因?yàn)槲覀冇纱司桶炎约鹤兂闪藷o(wú)辜的受害者，不用承擔(dān)責(zé)任，甚至還能理所當(dāng)然地向父母要求更多。如此歸因的副作用就是，認(rèn)定自己無(wú)力改變現(xiàn)狀，喪失上進(jìn)的動(dòng)力。
作家連諫曾經(jīng)這樣評(píng)論說(shuō)：“如果認(rèn)為原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響起著決定性作用的話，那么我們的成長(zhǎng)就失去了意義。”▲
是家庭的責(zé)任，更是社會(huì)的責(zé)任
上世紀(jì)60年代，奧地利著名精神分析學(xué)家勒內(nèi)·A·斯皮茨做過(guò)一項(xiàng)著名的研究。他通過(guò)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，能夠獲得較好生理層面照顧的孩子，如果缺乏養(yǎng)育性的互動(dòng)，缺少母親的關(guān)愛(ài)，就容易變得抑郁、孤僻，且體弱多病。這在一定程度上說(shuō)明，一個(gè)人的成長(zhǎng)中，情感可能比物質(zhì)更重要。
著名的馬斯洛需求層次理論也提示，當(dāng)人的生理需求得到滿足后，心里最大的渴望是愛(ài)與歸屬感，若是得不到，就會(huì)令人感到空虛�！懊總�(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到，一個(gè)人在小時(shí)候需要的不只是物質(zhì)，而是真心真意的愛(ài)，是情感上的需要。這種愛(ài)，童年期最主要來(lái)自媽媽的給予�！眳仓姓f(shuō)。
父母有責(zé)任盡力為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。范先佐認(rèn)為，這需要他們?cè)谌粘Ｑ孕械母鞣矫娑甲龀霰砺�。這里說(shuō)的各方面，既包括生活學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際關(guān)系處理，也包括對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，更包括相互間情感的表達(dá)。“一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，父母對(duì)老人孝順，子女日后就會(huì)孝順父母；父母間相敬相愛(ài)，子女就能從中懂得如何對(duì)待自己的伴侶、親人，如何向他人表達(dá)愛(ài)�！痹诔錆M愛(ài)的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，人格更完整，必然也會(huì)更少出現(xiàn)心理缺陷。
叢中說(shuō)，通常情況下，家庭傷害一旦形成，單純依靠自己的努力很難獲得解脫，這時(shí)就需要全社會(huì)給予關(guān)愛(ài)。范先佐也強(qiáng)調(diào)，在家庭因素缺位的情況下，通過(guò)加強(qiáng)學(xué)校和社會(huì)教育，能夠產(chǎn)生一定的補(bǔ)償作用。這其中，學(xué)校的引導(dǎo)、教育作用更為關(guān)鍵�！�(本專題文章由本報(bào)記者張芳采寫(xiě))
參見(jiàn)：首頁(yè) > 保健版 > 家庭健康 > 兒童保健 > 健康成長(zhǎng)
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