世界衛(wèi)生日關(guān)注抑郁癥 “治愈率高、要及時就醫(yī)”
“我們邊走邊聊”主題活動在京舉行。
中新網(wǎng)北京4月7日電 4月7日是世界衛(wèi)生日，今年關(guān)注的主題是“抑郁癥”。當(dāng)天500多人在京環(huán)湖健步走，引導(dǎo)民眾在運動中釋放壓力。專家學(xué)者也齊聚北京，熱議社會對抑郁癥的諸多誤區(qū)，提示要及早就醫(yī)，治愈率很高。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，全球有3.22億人患有抑郁癥，中國有5400多萬抑郁癥患者。4月7日，京港地鐵攜手世界衛(wèi)生組織，在圓明園開展“我們邊走邊聊”主題活動，倡導(dǎo)民眾關(guān)注身心健康，在運動與溝通中共享快樂。
抑郁癥不是軟弱的表現(xiàn)、是可治愈的疾病
“我的夫人因為抑郁癥而自殺。”世界衛(wèi)生組織駐華代表施賀德，以自身的經(jīng)歷呼吁社會要關(guān)注抑郁癥，打破沉默。他說，放眼全球，抑郁癥是一個日益增多的健康問題，但很多抑郁癥患者有一種恥辱感，不愿意和別人談?wù)撟陨韱栴}。
“抑郁癥不是人軟弱的表現(xiàn)，它就是一種疾病，可以預(yù)防、可以診斷，也可以治愈。”施賀德說，要積極公開地支持患有抑郁癥的朋友和家人，消除對抑郁癥的歧視和污名化；尤其現(xiàn)在不少年輕人患有抑郁癥，他們是社會的未來，社會要重視這個問題，讓下一代開心成長。
抑郁癥如何自我檢測，對癥治療？北京大學(xué)第六醫(yī)院主任醫(yī)師馬弘說，抑郁癥有兩個主癥，即沒興趣、沒動力。她說，對于以往熱衷的事情，突然沒了興趣，沒了動力，就需要引起注意。
她介紹，抑郁癥有四個評估等級：悲觀、絕望、計劃、行動；如果發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有抑郁的傾向，可用這4個等級進(jìn)行評估，預(yù)防自殺等極端情況發(fā)生。
“抑郁癥只要去正規(guī)就醫(yī)，治愈率很高�！瘪R弘說，目前社會對抑郁癥有較多誤區(qū)，如藥物依賴、副作用大等。她說，除了藥物，抑郁癥有很多不同的治療方式，服用抗抑郁的藥物也不會產(chǎn)生依賴，一定要及時、及早就醫(yī)，除了極其個區(qū)別的情況，目前醫(yī)療水平可以治愈抑郁癥。
馬弘說，產(chǎn)婦、兒童、老人等是抑郁癥高發(fā)人群，這是由于激素等多種原因造成的，抑郁是個比較常見的情況，不要忽視也不要害怕它，如果有癥狀及時進(jìn)行專業(yè)治療�！安灰p易放棄希望。”
500多人環(huán)湖健步走 倡導(dǎo)運動與溝通
春風(fēng)徐徐的圓明園，500多位北京市民身穿統(tǒng)一的T恤衫，環(huán)湖行走5公里，呼吁社會關(guān)注抑郁癥，引導(dǎo)民眾在運動與溝通中釋放壓力、感受健康生活。
作為活動的主辦方，京港地鐵公司總經(jīng)理邵信明表示，開展健走活動，是希望民眾不僅要關(guān)心身體健康，也要重視心理健康。去年起，京港地鐵推出了了M運動計劃，希望利用好地鐵公共出行的平臺，讓更多人關(guān)注日常生活的運動。
邵信明說，北京市軌道交通路網(wǎng)，每日運送的乘客超過千萬人次，在忙碌的出行中，希望為乘客緩解心理的壓力，在提供安全高效的客運服務(wù)同時，也一直努力提供一個樂觀放松的出行環(huán)境，如將列車座椅裝飾成明快的顏色，提供電子書的免費閱讀等，讓乘客的出行多一分愉悅。
據(jù)介紹，目前京港地鐵開展了“M”系列活動等文化類公益活動，如推廣閱讀的M地鐵·圖書館等，也有安全類公益活動，如安全課堂進(jìn)校園、北京市地鐵出行少兒海報大賽活動等；未來將引入新的技術(shù)和被大眾廣泛接受的互動形式，與沿線社區(qū)、機構(gòu)緊密合作，圍繞地鐵安全、城市文明、健康生活等主題，開發(fā)更多公益活動。 (曾鼐)
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