點(diǎn)按天宗穴,防治乳腺增生
點(diǎn)按天宗穴,防治乳腺增生
甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪
乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病。近些年來,該病的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì),患病年齡也越來越低。
乳腺增生是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂,屬于病理性增生,它是既非炎癥又非腫瘤的一類病,多發(fā)于30~50歲女性,發(fā)病高峰為35~40歲。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血瘀、痰凝成核所致,中醫(yī)稱之為“乳癖”。肝經(jīng)散布在胸脅部位,貫穿乳房,如果肝氣不舒,就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻、痰濕停聚、痰瘀互結(jié),進(jìn)而形成結(jié)節(jié)。正因如此,女性生悶氣時(shí)或來月經(jīng)前,都會(huì)感覺乳房脹痛得厲害。
防治乳腺增生,在臨床上有一個(gè)獨(dú)特穴位,這就是天宗穴。天宗穴屬于手太陰小腸經(jīng),在后背肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。手太陰小腸經(jīng)雖然不經(jīng)過乳房,天宗穴也不在乳房上,但這個(gè)穴位周圍5厘米的區(qū)域大致是肩胛與乳房投影的重疊區(qū),在這個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行點(diǎn)按揉摩有活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,有利于乳腺增生腫塊的消散。
如果你有乳腺增生,不妨每周讓家人用大拇指點(diǎn)按雙側(cè)天宗穴2~3次,每次5分鐘,順時(shí)針揉至酸麻脹痛,注意不要揉破皮膚,既能活血化瘀,又能通暢經(jīng)脈,對(duì)乳腺增生癥狀有一定緩解作用。點(diǎn)按天宗穴還可以治療肩胛酸痛、肩周炎、肘臂外后側(cè)痛、上肢不舉、頸項(xiàng)頰頷腫痛、乳癰、咳嗽氣喘、乳腺炎等病!
甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪
乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病。近些年來,該病的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì),患病年齡也越來越低。
乳腺增生是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂,屬于病理性增生,它是既非炎癥又非腫瘤的一類病,多發(fā)于30~50歲女性,發(fā)病高峰為35~40歲。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生是由于郁怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血瘀、痰凝成核所致,中醫(yī)稱之為“乳癖”。肝經(jīng)散布在胸脅部位,貫穿乳房,如果肝氣不舒,就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻、痰濕停聚、痰瘀互結(jié),進(jìn)而形成結(jié)節(jié)。正因如此,女性生悶氣時(shí)或來月經(jīng)前,都會(huì)感覺乳房脹痛得厲害。
防治乳腺增生,在臨床上有一個(gè)獨(dú)特穴位,這就是天宗穴。天宗穴屬于手太陰小腸經(jīng),在后背肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。手太陰小腸經(jīng)雖然不經(jīng)過乳房,天宗穴也不在乳房上,但這個(gè)穴位周圍5厘米的區(qū)域大致是肩胛與乳房投影的重疊區(qū),在這個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行點(diǎn)按揉摩有活血通絡(luò)、消腫止痛的功效,有利于乳腺增生腫塊的消散。
如果你有乳腺增生,不妨每周讓家人用大拇指點(diǎn)按雙側(cè)天宗穴2~3次,每次5分鐘,順時(shí)針揉至酸麻脹痛,注意不要揉破皮膚,既能活血化瘀,又能通暢經(jīng)脈,對(duì)乳腺增生癥狀有一定緩解作用。點(diǎn)按天宗穴還可以治療肩胛酸痛、肩周炎、肘臂外后側(cè)痛、上肢不舉、頸項(xiàng)頰頷腫痛、乳癰、咳嗽氣喘、乳腺炎等病!
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201706/0204/1125.htm