頸椎反弓怎么辦
重慶讀者陳女士問:我今年19歲,17歲查出“頸椎反弓”,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,頭暈、脫發(fā)、眼干、走路困難、睡眠障礙,還有記憶力下降,十分痛苦。請問專家該怎么治?
第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師侯天勇解答:“頸椎反弓”,即頸椎生理曲度反曲。正常情況下,為維持人體直立和軀干平衡,頸椎呈向前凸出的弧度,稱為頸椎的生理曲度。如長期坐姿不正確、勞累、頸椎缺少活動或脊柱受傷,就會導(dǎo)致頸椎生理曲度變直、消失,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)頸椎向后凸起的弧度。發(fā)生曲度改變時,有些人沒有任何癥狀,有人則表現(xiàn)為頭、頸、肩、背酸痛,頸肩部僵硬、活動受限,伴有頭暈、天旋地轉(zhuǎn),嚴(yán)重者出現(xiàn)嘔吐,部分患者還會出現(xiàn)焦慮、眼干、記憶力下降。
頸椎反弓是可以糾正的,首先要保持良好心態(tài),其次注意改變不當(dāng)?shù)淖耍米詈妹扛?~2小時做一次頸部保健操,睡覺時枕頭高度要合適。青少年尤其是學(xué)生有頸椎生理曲度變化,多是因?yàn)殚L期坐姿錯誤、缺少鍛煉,引發(fā)頸肩部肌肉纖維組織炎,進(jìn)而使肌肉疼痛、痙攣。這時,通過保持良好的坐姿、適度的體育鍛煉、合理的睡眠姿勢就可緩解癥狀,必要時可以借助理療和藥物來治療。中老年人群出現(xiàn)曲度改變,尤其是伴有上肢疼痛和麻木時,一般是頸椎病,建議改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉,輔助理療、按摩、牽引以及藥物治療等!(屈德意整理)
第三軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師侯天勇解答:“頸椎反弓”,即頸椎生理曲度反曲。正常情況下,為維持人體直立和軀干平衡,頸椎呈向前凸出的弧度,稱為頸椎的生理曲度。如長期坐姿不正確、勞累、頸椎缺少活動或脊柱受傷,就會導(dǎo)致頸椎生理曲度變直、消失,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)頸椎向后凸起的弧度。發(fā)生曲度改變時,有些人沒有任何癥狀,有人則表現(xiàn)為頭、頸、肩、背酸痛,頸肩部僵硬、活動受限,伴有頭暈、天旋地轉(zhuǎn),嚴(yán)重者出現(xiàn)嘔吐,部分患者還會出現(xiàn)焦慮、眼干、記憶力下降。
頸椎反弓是可以糾正的,首先要保持良好心態(tài),其次注意改變不當(dāng)?shù)淖耍米詈妹扛?~2小時做一次頸部保健操,睡覺時枕頭高度要合適。青少年尤其是學(xué)生有頸椎生理曲度變化,多是因?yàn)殚L期坐姿錯誤、缺少鍛煉,引發(fā)頸肩部肌肉纖維組織炎,進(jìn)而使肌肉疼痛、痙攣。這時,通過保持良好的坐姿、適度的體育鍛煉、合理的睡眠姿勢就可緩解癥狀,必要時可以借助理療和藥物來治療。中老年人群出現(xiàn)曲度改變,尤其是伴有上肢疼痛和麻木時,一般是頸椎病,建議改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉,輔助理療、按摩、牽引以及藥物治療等!(屈德意整理)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201706/2307/4157.htm