《龜雖壽》中的養(yǎng)生思想
曹操是我國(guó)漢末偉大的軍事家，也是一位杰出的詩(shī)人。他的《碣石詩(shī)》《短歌行》《龜雖壽》都已成為中國(guó)文學(xué)史上的經(jīng)典名篇。研讀《龜雖壽》，認(rèn)真品味其中的養(yǎng)生思想，當(dāng)有另一番意趣及收獲。
曹操《龜雖壽》詩(shī)云：“神龜雖壽，猶有竟時(shí)；騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。此詩(shī)前四句強(qiáng)調(diào)必須認(rèn)清生物自然生長(zhǎng)的規(guī)律，承認(rèn)有始有終，有生有滅的事實(shí)，要求人們坦然面對(duì)自己的人生。這是十分豁達(dá)的態(tài)度�！秲�(nèi)經(jīng)》也認(rèn)為人作為大自然生物之一，必然遵循生、長(zhǎng)、壯、老、已的客觀規(guī)律，這是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。神龜、騰蛇也終有竟時(shí)，不能避免化為土灰的結(jié)局，即便如此，曹操在接下來(lái)的四句里依然抒發(fā)了英雄的壯志豪情。真是窮且愈堅(jiān)，不墜青云之志；老當(dāng)益壯，寧移白首之心。英烈之士在一生中曾經(jīng)叱咤風(fēng)云、笑傲江湖，個(gè)人的生死早已看開(kāi)，一些雞毛蒜皮的事情根本就毫不在意了�；赝x煌人生，心中涌動(dòng)的仍是滿腔熱忱，展現(xiàn)出來(lái)的依然是積極進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。其實(shí)這種樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)就是最好的養(yǎng)生。誠(chéng)如孟軻所言：“吾善養(yǎng)吾浩然之氣�！别B(yǎng)生的根本就是要保養(yǎng)我們的“人身三寶”：精、氣、神。要讓充實(shí)的生活不斷地豐富我們自己的人生，對(duì)未來(lái)充滿信心。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。健康長(zhǎng)壽的命運(yùn)之鑰是完全掌握在自己手中的，只要我們重視并保護(hù)好自己的生機(jī)與活力，葆養(yǎng)好生命之氣，那么自然健康可得，安康長(zhǎng)壽可期。我命在我不在天，葛洪名言記心間。最后兩句是例行的古詩(shī)格調(diào)。曹操豪邁地表示，為擁有健康生命而倍感幸福，為向往康寧長(zhǎng)壽而歡歌。
《龜雖壽》詩(shī)短小精悍，其中蘊(yùn)含的養(yǎng)生思想值得我們發(fā)揚(yáng)光大以造福民眾。(徐建云) (徐建云 南京中醫(yī)藥大學(xué))
曹操《龜雖壽》詩(shī)云：“神龜雖壽，猶有竟時(shí)；騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。此詩(shī)前四句強(qiáng)調(diào)必須認(rèn)清生物自然生長(zhǎng)的規(guī)律，承認(rèn)有始有終，有生有滅的事實(shí)，要求人們坦然面對(duì)自己的人生。這是十分豁達(dá)的態(tài)度�！秲�(nèi)經(jīng)》也認(rèn)為人作為大自然生物之一，必然遵循生、長(zhǎng)、壯、老、已的客觀規(guī)律，這是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。神龜、騰蛇也終有竟時(shí)，不能避免化為土灰的結(jié)局，即便如此，曹操在接下來(lái)的四句里依然抒發(fā)了英雄的壯志豪情。真是窮且愈堅(jiān)，不墜青云之志；老當(dāng)益壯，寧移白首之心。英烈之士在一生中曾經(jīng)叱咤風(fēng)云、笑傲江湖，個(gè)人的生死早已看開(kāi)，一些雞毛蒜皮的事情根本就毫不在意了�；赝x煌人生，心中涌動(dòng)的仍是滿腔熱忱，展現(xiàn)出來(lái)的依然是積極進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。其實(shí)這種樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)就是最好的養(yǎng)生。誠(chéng)如孟軻所言：“吾善養(yǎng)吾浩然之氣�！别B(yǎng)生的根本就是要保養(yǎng)我們的“人身三寶”：精、氣、神。要讓充實(shí)的生活不斷地豐富我們自己的人生，對(duì)未來(lái)充滿信心。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。健康長(zhǎng)壽的命運(yùn)之鑰是完全掌握在自己手中的，只要我們重視并保護(hù)好自己的生機(jī)與活力，葆養(yǎng)好生命之氣，那么自然健康可得，安康長(zhǎng)壽可期。我命在我不在天，葛洪名言記心間。最后兩句是例行的古詩(shī)格調(diào)。曹操豪邁地表示，為擁有健康生命而倍感幸福，為向往康寧長(zhǎng)壽而歡歌。
《龜雖壽》詩(shī)短小精悍，其中蘊(yùn)含的養(yǎng)生思想值得我們發(fā)揚(yáng)光大以造福民眾。(徐建云) (徐建云 南京中醫(yī)藥大學(xué))
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