莊子的養(yǎng)生方法
遵循天道順其自然,形神兼?zhèn)洳黄粡U,清靜無為不以物累,堅持不懈遠災(zāi)離禍,道家學(xué)派,道教
莊子名周,字子休,是東周戰(zhàn)國時期著名思想家,與老子并稱“老莊”,同為道家學(xué)派重要代表人物,是歷史上第一個從哲學(xué)的高度闡述養(yǎng)生之道的人。莊子雖出身名門、博學(xué)多才,但低調(diào)謙虛、恬淡靜泊的他,卻無意于仕途名利。畢生僅做過一段時間的漆園小吏,后因厭倦官場,遂辭職隱居。從此潛心學(xué)問,著述立說,為世人留下洋洋十余萬字的著作。綜觀其中,也不乏諸多養(yǎng)生方面的論述,歸納起來,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
遵循天道 順其自然
莊子在《養(yǎng)生主》篇首載:“吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已。已而為知者,殆而已矣。為善無近名,為惡無近刑,緣督以為經(jīng),可以保身,可以全生,可以養(yǎng)親,可以盡年。”闡明其養(yǎng)生之要則,在于只有遵循客觀規(guī)律,奉行中庸之道,才能維護健康、頤養(yǎng)天年。在養(yǎng)生態(tài)度方面,莊子認為,生死本來就是一種自然現(xiàn)象 ......
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遵循天道 順其自然
莊子在《養(yǎng)生主》篇首載:“吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已。已而為知者,殆而已矣。為善無近名,為惡無近刑,緣督以為經(jīng),可以保身,可以全生,可以養(yǎng)親,可以盡年。”闡明其養(yǎng)生之要則,在于只有遵循客觀規(guī)律,奉行中庸之道,才能維護健康、頤養(yǎng)天年。在養(yǎng)生態(tài)度方面,莊子認為,生死本來就是一種自然現(xiàn)象 ......
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