拔罐雖易操作 但須謹記原則
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)診療技能之一,簡便易學,容易操作,因此備受老百姓喜愛。但拔罐須謹記以下原則。
拔罐不可局部反復操作 很多人對拔罐有這樣的看法,一次不行拔兩次,同一個位置反復地拔,這樣才會效果好。其實這樣做是不對的,反而會對身體造成損傷。拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位,骨骼凹凸不平或者毛發(fā)較多的部位均不適用。拔火罐的時候可以全身多個部位施治,這樣可以全面治療,增進效果。但是在同一個部位反復拔罐,難免會造成局部皮膚紅腫、破損等,如此便得不償失了。此外還要注意皮膚過敏或潰瘍破損處禁止拔罐。
拔罐后不能立即洗澡 很多喜歡在浴池洗澡的人常說:“火罐和洗澡,一個也少不了!笨蛇@順序還真要注意,可以洗完澡后拔罐,但是絕不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種脆弱狀態(tài)下,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。拔罐后更不能立即洗冷水澡,因為此時皮膚處于毛孔張開的狀態(tài),容易使寒邪侵入腠理,引發(fā)其他疾病。
拔罐時間并非越長越好 不少人認為每次拔罐最少要持續(xù)半小時,拔火罐真的是時間越長越好嗎?拔罐時,罐的材質(zhì)多種多樣,除了傳統(tǒng)的陶制火罐、玻璃火罐外,流行的家用拔罐器也很方便實用,各種材質(zhì)的罐負壓力度有所不同,但是一般以每次拔罐10~15分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果在負壓很大的情況下拔罐時間過長,或者直到拔出水皰,則可能會引起皮膚感染。(山東 王金玲)
拔罐不可局部反復操作 很多人對拔罐有這樣的看法,一次不行拔兩次,同一個位置反復地拔,這樣才會效果好。其實這樣做是不對的,反而會對身體造成損傷。拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位,骨骼凹凸不平或者毛發(fā)較多的部位均不適用。拔火罐的時候可以全身多個部位施治,這樣可以全面治療,增進效果。但是在同一個部位反復拔罐,難免會造成局部皮膚紅腫、破損等,如此便得不償失了。此外還要注意皮膚過敏或潰瘍破損處禁止拔罐。
拔罐后不能立即洗澡 很多喜歡在浴池洗澡的人常說:“火罐和洗澡,一個也少不了!笨蛇@順序還真要注意,可以洗完澡后拔罐,但是絕不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種脆弱狀態(tài)下,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。拔罐后更不能立即洗冷水澡,因為此時皮膚處于毛孔張開的狀態(tài),容易使寒邪侵入腠理,引發(fā)其他疾病。
拔罐時間并非越長越好 不少人認為每次拔罐最少要持續(xù)半小時,拔火罐真的是時間越長越好嗎?拔罐時,罐的材質(zhì)多種多樣,除了傳統(tǒng)的陶制火罐、玻璃火罐外,流行的家用拔罐器也很方便實用,各種材質(zhì)的罐負壓力度有所不同,但是一般以每次拔罐10~15分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果在負壓很大的情況下拔罐時間過長,或者直到拔出水皰,則可能會引起皮膚感染。(山東 王金玲)
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