心情差時(shí)工作會(huì)更好
人們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候,有時(shí)會(huì)說(shuō)“別理我,煩著呢!边@句話看似隨意,其實(shí)反映出“心情不好”者力圖集中精力的潛意識(shí)。加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),心情不太好時(shí),人的工作效率反而會(huì)比較高。
加拿大滑鐵盧大學(xué)心理學(xué)教授塔拉·麥考利帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)對(duì)“情緒反應(yīng)”影響人們處理日常事務(wù)的方式進(jìn)行了研究。所謂情緒反應(yīng)是指人們不同情緒的敏感性、強(qiáng)烈程度及持續(xù)時(shí)間。研究人員共招募95名參與者,讓每人完成9項(xiàng)截然不同的任務(wù)和問(wèn)卷,以評(píng)估他們心情好壞、情緒反應(yīng)同工作記憶、心理挑戰(zhàn)之間的相互作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn),情緒反應(yīng)更快、更強(qiáng)烈、更持久的人,在經(jīng)歷壞心情時(shí),工作執(zhí)行能力和思考力明顯更好;好心情反而有可能對(duì)執(zhí)行力和工作效率產(chǎn)生負(fù)面影響。
塔拉·麥考利教授指出,人們情緒反應(yīng)的差別從幼年時(shí)就開(kāi)始顯現(xiàn),這些個(gè)體差異在日后成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)對(duì)精神健康及社會(huì)勞動(dòng)能力產(chǎn)生影響。“高反應(yīng)性”人群對(duì)負(fù)面情緒耐受力較強(qiáng),可以清晰地辨別輕重緩急,因此同“低反應(yīng)性”個(gè)體相比,壞情緒不僅不令他們分心,反而增強(qiáng)了其集中注意力、有效管理時(shí)間的能力!
(李悅康), 百拇醫(yī)藥
加拿大滑鐵盧大學(xué)心理學(xué)教授塔拉·麥考利帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)對(duì)“情緒反應(yīng)”影響人們處理日常事務(wù)的方式進(jìn)行了研究。所謂情緒反應(yīng)是指人們不同情緒的敏感性、強(qiáng)烈程度及持續(xù)時(shí)間。研究人員共招募95名參與者,讓每人完成9項(xiàng)截然不同的任務(wù)和問(wèn)卷,以評(píng)估他們心情好壞、情緒反應(yīng)同工作記憶、心理挑戰(zhàn)之間的相互作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn),情緒反應(yīng)更快、更強(qiáng)烈、更持久的人,在經(jīng)歷壞心情時(shí),工作執(zhí)行能力和思考力明顯更好;好心情反而有可能對(duì)執(zhí)行力和工作效率產(chǎn)生負(fù)面影響。
塔拉·麥考利教授指出,人們情緒反應(yīng)的差別從幼年時(shí)就開(kāi)始顯現(xiàn),這些個(gè)體差異在日后成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)對(duì)精神健康及社會(huì)勞動(dòng)能力產(chǎn)生影響。“高反應(yīng)性”人群對(duì)負(fù)面情緒耐受力較強(qiáng),可以清晰地辨別輕重緩急,因此同“低反應(yīng)性”個(gè)體相比,壞情緒不僅不令他們分心,反而增強(qiáng)了其集中注意力、有效管理時(shí)間的能力!
(李悅康), 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201807/3136/0609.htm