如何應(yīng)對(duì)楊柳絮過(guò)敏
四月，草長(zhǎng)鶯飛，各種花草爭(zhēng)奇斗艷，楊柳也跟著來(lái)湊熱鬧，楊絮柳絮紛紛揚(yáng)揚(yáng)，漫天飛舞，景色很美，但它們的肆無(wú)忌憚、無(wú)孔不入也著實(shí)令人苦惱，一般人與之接觸也沒(méi)有什么大礙，但有些人與之接觸后卻痛苦難耐。
唐山市中醫(yī)院呼吸科主任中醫(yī)師孫惠敏介紹，春天是各種過(guò)敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。雖然柳絮本身沒(méi)有毒，但它的毛狀物會(huì)有刺激性，而且在飛舞的過(guò)程中會(huì)附帶大量的灰塵和細(xì)菌，給一些過(guò)敏體質(zhì)的人帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激。柳絮、楊絮引起的過(guò)敏主要發(fā)生皮膚和上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽、打噴嚏和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、引發(fā)蕁麻疹、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)和睡眠。如何避免楊柳絮過(guò)敏呢，孫惠敏介紹以下幾點(diǎn)：
減少接觸
過(guò)敏性體質(zhì)的人春季應(yīng)盡量減少在楊樹(shù)、柳樹(shù)集中的區(qū)域活動(dòng)，減少過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或是過(guò)敏性皮炎發(fā)病概率。
做好防護(hù)
外出時(shí)可采取戴口罩、眼鏡、紗巾、手套等防護(hù)措施，防止楊絮柳絮進(jìn)入鼻孔、喉嚨或接觸皮膚。
及時(shí)清洗
從外面回到室內(nèi)要及時(shí)洗手和漱口，這樣才能有效阻斷從外面帶回來(lái)的楊柳絮對(duì)身體的持續(xù)影響，同時(shí)對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，以減少鼻腔分泌物及鼻腔內(nèi)的楊柳絮殘留。
合理飲食
對(duì)楊柳絮過(guò)敏的人群，應(yīng)適當(dāng)減少高蛋白、高熱量、精加工食物的攝入，多吃水果蔬菜以及雜糧類食物。
調(diào)整起居
如果身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，工作壓力大、經(jīng)常加班加點(diǎn)，顧不上休息，精神緊張焦慮，很可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到過(guò)敏源，就會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)出過(guò)敏癥狀。而且以后每年這個(gè)時(shí)候可能都會(huì)發(fā)作，久而久之成為習(xí)慣性的過(guò)敏癥。所以，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心情，放松情緒，有助于預(yù)防楊柳絮過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。(史愛(ài)華), http://www.www.srpcoatings.com(史愛(ài)華 河北省唐山市中醫(yī)醫(yī)院)
唐山市中醫(yī)院呼吸科主任中醫(yī)師孫惠敏介紹，春天是各種過(guò)敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。雖然柳絮本身沒(méi)有毒，但它的毛狀物會(huì)有刺激性，而且在飛舞的過(guò)程中會(huì)附帶大量的灰塵和細(xì)菌，給一些過(guò)敏體質(zhì)的人帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激。柳絮、楊絮引起的過(guò)敏主要發(fā)生皮膚和上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽、打噴嚏和哮喘等反應(yīng)，皮膚上也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、引發(fā)蕁麻疹、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)和睡眠。如何避免楊柳絮過(guò)敏呢，孫惠敏介紹以下幾點(diǎn)：
減少接觸
過(guò)敏性體質(zhì)的人春季應(yīng)盡量減少在楊樹(shù)、柳樹(shù)集中的區(qū)域活動(dòng)，減少過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或是過(guò)敏性皮炎發(fā)病概率。
做好防護(hù)
外出時(shí)可采取戴口罩、眼鏡、紗巾、手套等防護(hù)措施，防止楊絮柳絮進(jìn)入鼻孔、喉嚨或接觸皮膚。
及時(shí)清洗
從外面回到室內(nèi)要及時(shí)洗手和漱口，這樣才能有效阻斷從外面帶回來(lái)的楊柳絮對(duì)身體的持續(xù)影響，同時(shí)對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，以減少鼻腔分泌物及鼻腔內(nèi)的楊柳絮殘留。
合理飲食
對(duì)楊柳絮過(guò)敏的人群，應(yīng)適當(dāng)減少高蛋白、高熱量、精加工食物的攝入，多吃水果蔬菜以及雜糧類食物。
調(diào)整起居
如果身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，工作壓力大、經(jīng)常加班加點(diǎn)，顧不上休息，精神緊張焦慮，很可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到過(guò)敏源，就會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)出過(guò)敏癥狀。而且以后每年這個(gè)時(shí)候可能都會(huì)發(fā)作，久而久之成為習(xí)慣性的過(guò)敏癥。所以，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心情，放松情緒，有助于預(yù)防楊柳絮過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。(史愛(ài)華), http://www.www.srpcoatings.com(史愛(ài)華 河北省唐山市中醫(yī)醫(yī)院)
參見(jiàn)：首頁(yè) > 醫(yī)療版 > 專家 > 專家名錄 > 楊 柳
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201904/1736/3001.htm