懶了身體，毀了健康
可以躺在上面玩游戲的太空艙電競椅，集手機支架、瓜子盤和垃圾桶為一體的嗑瓜子神器，臭襪子扔進(jìn)去、干凈襪子拿出來的自動襪子洗護(hù)機……近年來，懶人經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，各式各樣的“懶人神器”不斷豐富著人們的想象力。淘寶發(fā)布的《懶人消費數(shù)據(jù)》顯示，2018年中國人為“偷懶”花了160億元，較前一年增長70%。
我們必須看到，懶人經(jīng)濟(jì)是市場經(jīng)濟(jì)精細(xì)化分工的結(jié)果，也是社會發(fā)展進(jìn)步的體現(xiàn)。隨著消費持續(xù)升級，懶人經(jīng)濟(jì)很可能會實現(xiàn)進(jìn)一步增長。實用、有趣，講究性價比，懶人經(jīng)濟(jì)很好地滿足了人們多樣化的消費需求。不過，在為現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活提供便利的同時，懶人經(jīng)濟(jì)也帶來了一些負(fù)面影響，助長了不健康的生活方式。
首先是運動減少增加了疾病風(fēng)險。肚子餓了，手機叫個外賣有人送到家門口；屋子臟了，掃地機器人來負(fù)責(zé)打掃；長時間打游戲怕傷頸椎，買個電競椅躺著繼續(xù)玩；想減肥卻又不想運動，“被動瘦身機”等懶人器械來幫忙。這樣的生活方式看似新潮，卻實在難言健康。如今，社會競爭激烈，生活節(jié)奏加快，被工作生活壓力包圍的人們，運動時間和運動量都難以保證。這種情形下，炒炒菜做個飯、做點家務(wù)活、抽空健健身，本身也是一種放松、一種調(diào)節(jié)。可是，有人卻連這些都省了。身體活動越來越少，慢性病隨之而來，年輕人猝死的新聞也時�？吹�。
其次是不良商家?guī)淼慕】惦[患。有的商家利用消費者的“懶人”心理，虛假宣傳、炒作概念。比如，有一種聲稱有紅外線的減肥器械，人站在上面不用運動，隨機器高低頻振動就可以減肥。事實上，脂肪燃燒必須通過有氧氧化，在體外施加振動等外力，并不一定能達(dá)到有氧氧化的作用。此外，外賣訂餐服務(wù)如今已成為許多年輕人日常生活中的一部分。但是，不少外賣食品油鹽超標(biāo)，質(zhì)量不合格的一次性餐盒盛放高溫食品后可能會釋放有毒物質(zhì)，還有的不良商家使用來源不明的食材甚至是以次充好，衛(wèi)生環(huán)境堪憂等，這些都給消費者的身體健康造成了隱患。
在互聯(lián)網(wǎng)時代，懶人經(jīng)濟(jì)的出現(xiàn)是大勢所趨。然而，懶人經(jīng)濟(jì)可以有，懶人思維和懶漢習(xí)慣不能有。有時間玩手機，就別說沒時間做家務(wù)；怕傷害頸椎就多站起來活動活動，而不是換個姿勢打游戲；真想減肥就不要想著偷懶，運動才是最有效方式。因此，在享受懶人經(jīng)濟(jì)帶來的便利時，我們也不妨偶爾“勤勞”一下。畢竟，身體是自己的，健康比什么都重要�！�, 百拇醫(yī)藥(陳 年)
我們必須看到，懶人經(jīng)濟(jì)是市場經(jīng)濟(jì)精細(xì)化分工的結(jié)果，也是社會發(fā)展進(jìn)步的體現(xiàn)。隨著消費持續(xù)升級，懶人經(jīng)濟(jì)很可能會實現(xiàn)進(jìn)一步增長。實用、有趣，講究性價比，懶人經(jīng)濟(jì)很好地滿足了人們多樣化的消費需求。不過，在為現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活提供便利的同時，懶人經(jīng)濟(jì)也帶來了一些負(fù)面影響，助長了不健康的生活方式。
首先是運動減少增加了疾病風(fēng)險。肚子餓了，手機叫個外賣有人送到家門口；屋子臟了，掃地機器人來負(fù)責(zé)打掃；長時間打游戲怕傷頸椎，買個電競椅躺著繼續(xù)玩；想減肥卻又不想運動，“被動瘦身機”等懶人器械來幫忙。這樣的生活方式看似新潮，卻實在難言健康。如今，社會競爭激烈，生活節(jié)奏加快，被工作生活壓力包圍的人們，運動時間和運動量都難以保證。這種情形下，炒炒菜做個飯、做點家務(wù)活、抽空健健身，本身也是一種放松、一種調(diào)節(jié)。可是，有人卻連這些都省了。身體活動越來越少，慢性病隨之而來，年輕人猝死的新聞也時�？吹�。
其次是不良商家?guī)淼慕】惦[患。有的商家利用消費者的“懶人”心理，虛假宣傳、炒作概念。比如，有一種聲稱有紅外線的減肥器械，人站在上面不用運動，隨機器高低頻振動就可以減肥。事實上，脂肪燃燒必須通過有氧氧化，在體外施加振動等外力，并不一定能達(dá)到有氧氧化的作用。此外，外賣訂餐服務(wù)如今已成為許多年輕人日常生活中的一部分。但是，不少外賣食品油鹽超標(biāo)，質(zhì)量不合格的一次性餐盒盛放高溫食品后可能會釋放有毒物質(zhì)，還有的不良商家使用來源不明的食材甚至是以次充好，衛(wèi)生環(huán)境堪憂等，這些都給消費者的身體健康造成了隱患。
在互聯(lián)網(wǎng)時代，懶人經(jīng)濟(jì)的出現(xiàn)是大勢所趨。然而，懶人經(jīng)濟(jì)可以有，懶人思維和懶漢習(xí)慣不能有。有時間玩手機，就別說沒時間做家務(wù)；怕傷害頸椎就多站起來活動活動，而不是換個姿勢打游戲；真想減肥就不要想著偷懶，運動才是最有效方式。因此，在享受懶人經(jīng)濟(jì)帶來的便利時，我們也不妨偶爾“勤勞”一下。畢竟，身體是自己的，健康比什么都重要�！�, 百拇醫(yī)藥(陳 年)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201905/1778/3237.htm