小兒出門(mén) 抹點(diǎn)防曬霜
小兒出門(mén)
抹點(diǎn)防曬霜
上海市第一婦嬰保健院婦幼保健部 戴霄天
□主任 花 靜
嬰幼兒皮膚較成人薄而細(xì)嫩,皮膚汗腺和血管還處于發(fā)育中,環(huán)境溫度升高時(shí)體溫調(diào)節(jié)能力弱。由于嬰幼兒皮膚黑色素生成少,因而色素層薄,很容易被陽(yáng)光中的紫外線灼傷。炎炎夏季,小寶寶該如何防曬,能不能涂抹防曬霜?
其實(shí),寶寶防曬最好是物理方法,外出應(yīng)避免陽(yáng)光直射,盡量讓其待在樹(shù)蔭、遮陽(yáng)傘或童車(chē)的遮陽(yáng)棚下。同時(shí),外出時(shí)給寶寶穿著輕便的衣服,最好能覆蓋手臂和腿,通過(guò)戴遮陽(yáng)帽遮蓋頭頸部,以防止曬傷。如果實(shí)在沒(méi)有足夠的衣物和陰涼處,父母可以使用極少量、寶寶不過(guò)敏、SPF值15以上的防曬霜,涂抹于無(wú)法避免陽(yáng)光的小區(qū)域,如臉和手背。使用前,最好在寶寶背部測(cè)試是否有過(guò)敏反應(yīng)。防曬霜用于眼周區(qū)域時(shí)要小心涂抹,避免接觸到眼瞼。一般防曬霜需要30分鐘左右才能起效,所以出門(mén)前就要做好防護(hù)。其間,每2小時(shí)涂抹一次,或在游泳或出汗后重新涂抹。
需要提醒的是,有些家長(zhǎng)覺(jué)得曬太陽(yáng)可以給孩子補(bǔ)鈣,這里明確一下,外出活動(dòng)曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣和烈日下暴曬完全是兩個(gè)概念,所以應(yīng)盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間外出。如果一定要出門(mén),必須做好防曬措施。
如果寶寶不小心曬傷了該怎么辦?對(duì)于1歲以下的寶寶來(lái)說(shuō),曬傷十分危險(xiǎn)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議,一旦嬰兒發(fā)生曬傷需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于年齡稍大一些的幼兒,可做家庭護(hù)理:1.及時(shí)給孩子喝母乳、水或果汁補(bǔ)充丟失的液體;2.用冷水沖洗曬傷的皮膚,緩解疼痛;3.確保兒童遠(yuǎn)離陽(yáng)光,直到曬傷完全痊愈。如果一旦出現(xiàn)水泡、疼痛或發(fā)燒,需及時(shí)就診處理!, 百拇醫(yī)藥
抹點(diǎn)防曬霜
上海市第一婦嬰保健院婦幼保健部 戴霄天
□主任 花 靜
嬰幼兒皮膚較成人薄而細(xì)嫩,皮膚汗腺和血管還處于發(fā)育中,環(huán)境溫度升高時(shí)體溫調(diào)節(jié)能力弱。由于嬰幼兒皮膚黑色素生成少,因而色素層薄,很容易被陽(yáng)光中的紫外線灼傷。炎炎夏季,小寶寶該如何防曬,能不能涂抹防曬霜?
其實(shí),寶寶防曬最好是物理方法,外出應(yīng)避免陽(yáng)光直射,盡量讓其待在樹(shù)蔭、遮陽(yáng)傘或童車(chē)的遮陽(yáng)棚下。同時(shí),外出時(shí)給寶寶穿著輕便的衣服,最好能覆蓋手臂和腿,通過(guò)戴遮陽(yáng)帽遮蓋頭頸部,以防止曬傷。如果實(shí)在沒(méi)有足夠的衣物和陰涼處,父母可以使用極少量、寶寶不過(guò)敏、SPF值15以上的防曬霜,涂抹于無(wú)法避免陽(yáng)光的小區(qū)域,如臉和手背。使用前,最好在寶寶背部測(cè)試是否有過(guò)敏反應(yīng)。防曬霜用于眼周區(qū)域時(shí)要小心涂抹,避免接觸到眼瞼。一般防曬霜需要30分鐘左右才能起效,所以出門(mén)前就要做好防護(hù)。其間,每2小時(shí)涂抹一次,或在游泳或出汗后重新涂抹。
需要提醒的是,有些家長(zhǎng)覺(jué)得曬太陽(yáng)可以給孩子補(bǔ)鈣,這里明確一下,外出活動(dòng)曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣和烈日下暴曬完全是兩個(gè)概念,所以應(yīng)盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間外出。如果一定要出門(mén),必須做好防曬措施。
如果寶寶不小心曬傷了該怎么辦?對(duì)于1歲以下的寶寶來(lái)說(shuō),曬傷十分危險(xiǎn)。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議,一旦嬰兒發(fā)生曬傷需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于年齡稍大一些的幼兒,可做家庭護(hù)理:1.及時(shí)給孩子喝母乳、水或果汁補(bǔ)充丟失的液體;2.用冷水沖洗曬傷的皮膚,緩解疼痛;3.確保兒童遠(yuǎn)離陽(yáng)光,直到曬傷完全痊愈。如果一旦出現(xiàn)水泡、疼痛或發(fā)燒,需及時(shí)就診處理!, 百拇醫(yī)藥
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