關(guān)于免疫力的幾大誤區(qū)
誤區(qū)1:太愛干凈。孩子太講究干凈,接觸病菌機會就少,那么產(chǎn)生抗體就少,抵抗力反而會減弱,并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。所以,只要平時保持室內(nèi)空氣流通、經(jīng)常洗手即可。
誤區(qū)2:一感冒就用抗生素。感冒時發(fā)熱是孩子抵抗疾病的生理性防御反應(yīng),一定程度的發(fā)熱(不超過38.5℃)機體代謝可加快,免疫功能活躍,抗體生成增多,孩子的免疫力、對病菌的應(yīng)激能力都會有所提高。而一感冒就濫用抗生素會增加耐藥性等副作用。
誤區(qū)3:靠藥物來提高免疫力。除了接種疫苗外,沒有任何一種萬能的可預(yù)防生病的藥。臨床上雖然有的免疫藥物具有一定的免疫調(diào)節(jié)能力,但這并不是針對某一種特定細菌或病毒的,有的也有一些副作用,不可過度依賴。
誤區(qū)4:生病就是免疫力低下。孩子的免疫能力是個逐漸發(fā)育的過程,6個月之后孩子體內(nèi)抗體水平最低,所以感冒發(fā)熱、生些小病不足為奇,不一定是免疫力低下。
誤區(qū)5:認為吃得越營養(yǎng)越好。長期給寶寶吃偏重于高蛋白的魚肉、精細糧食,認為這樣更營養(yǎng)。其實兒童飲食,更應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡、合理搭配。 譚一釗, 百拇醫(yī)藥
誤區(qū)2:一感冒就用抗生素。感冒時發(fā)熱是孩子抵抗疾病的生理性防御反應(yīng),一定程度的發(fā)熱(不超過38.5℃)機體代謝可加快,免疫功能活躍,抗體生成增多,孩子的免疫力、對病菌的應(yīng)激能力都會有所提高。而一感冒就濫用抗生素會增加耐藥性等副作用。
誤區(qū)3:靠藥物來提高免疫力。除了接種疫苗外,沒有任何一種萬能的可預(yù)防生病的藥。臨床上雖然有的免疫藥物具有一定的免疫調(diào)節(jié)能力,但這并不是針對某一種特定細菌或病毒的,有的也有一些副作用,不可過度依賴。
誤區(qū)4:生病就是免疫力低下。孩子的免疫能力是個逐漸發(fā)育的過程,6個月之后孩子體內(nèi)抗體水平最低,所以感冒發(fā)熱、生些小病不足為奇,不一定是免疫力低下。
誤區(qū)5:認為吃得越營養(yǎng)越好。長期給寶寶吃偏重于高蛋白的魚肉、精細糧食,認為這樣更營養(yǎng)。其實兒童飲食,更應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡、合理搭配。 譚一釗, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/201909/1685/0191.htm