別一味拒絕,膽固醇并非洪水猛獸
近些年,很多人對(duì)膽固醇退避三舍,尤其是一些身體出現(xiàn)了“三高”問題的老年人,更是把膽固醇當(dāng)作“洪水猛獸”,認(rèn)為膽固醇是有害的,恨不得天天吃素。甚至最近有消息稱,一些老人因?yàn)楹ε麦w內(nèi)膽固醇太高,連術(shù)后都不吃雞蛋、肉,導(dǎo)致傷口遲遲不能愈合。那么,膽固醇在人體中到底扮演著怎樣的角色?它真的越低越好嗎?吃素降膽固醇的做法靠譜嗎?
人體每個(gè)細(xì)胞都需要它
首先,我們要明確,膽固醇不是有害物質(zhì),而是構(gòu)建人體細(xì)胞的一種“建筑材料”,每個(gè)細(xì)胞都需要它。人體每公斤體重中,就含2克的膽固醇,換算下來(lái),一個(gè)體重60公斤的人,體內(nèi)的膽固醇含量大約是120克。
膽固醇在人體內(nèi)主要發(fā)揮4方面的功能:其一是構(gòu)成細(xì)胞膜;其二是轉(zhuǎn)變成膽汁酸鹽,膽汁對(duì)消化脂類物質(zhì)十分重要,而膽固醇是膽汁制造的原料;其三是合成類固醇激素 ......
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/202011/3085/0092.htm
您現(xiàn)在查看是摘要頁(yè),全文長(zhǎng) 3134 字符。