冬季進補的宜忌
陽氣虛弱者,患冬令病者,夏病冬治者,年老體弱者,忌胡亂進補,忌以貴賤論優(yōu)劣,忌過于滋膩厚味,忌外感進補
冬季進補對強壯身體,延年益壽有著重要的意義,但要注意的是,進補只有在科學(xué)的方法指導(dǎo)下,才能達(dá)到最好的進補效果。什么人適宜冬季進補
1、陽氣虛弱者:陽虛的人冬天常會流清鼻涕、手足冰涼、小便清長、夜尿頻頻、大便稀溏、陽事不舉。凡有這類現(xiàn)象的人可用熟地、附子、干姜、人參、羊肉或狗肉等共燉食。同時還可內(nèi)服金匱腎氣丸、龜鹿補腎丸、十全大補丸、人參大補丸等。以期陽氣再生、祛除寒氣、強壯體質(zhì)。
2、患冬令病者:一些慢性病一到寒冬便易發(fā)作 ......
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