孤獨(dú)者睡眠質(zhì)量較差
一項(xiàng)新的研究顯示,孤獨(dú)的個(gè)體不僅在白天較為悲慘,同樣在晚上睡覺(jué)時(shí)也很難過(guò)。芝加哥大學(xué)的研究人員說(shuō):社會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生十分重要的影響。如果缺乏良好的社會(huì)交往,人的健康將會(huì)受到負(fù)面影響。
該大學(xué)的研究人員對(duì)54名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,了解孤獨(dú)感對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),有16人被診斷為孤獨(dú)癥,17人為一般,只有21人沒(méi)有孤獨(dú)感。實(shí)驗(yàn)室觀察顯示,有孤獨(dú)感的受試者缺乏足夠的睡眠,也就是說(shuō)他們睡眠時(shí)間較短,而且經(jīng)常會(huì)醒來(lái)。研究人員還對(duì)37名受調(diào)查者在家中的睡眠模式進(jìn)行了連續(xù)5天的觀察。
與沒(méi)有孤獨(dú)感的個(gè)體相比,有孤獨(dú)感的個(gè)體睡眠的有效性較差。但一般認(rèn)為女性有效睡眠時(shí)間多于男性,女性睡眠時(shí)間比男性長(zhǎng)36分鐘。
(名流譯自《路透社紐約》), 百拇醫(yī)藥
該大學(xué)的研究人員對(duì)54名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,了解孤獨(dú)感對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),有16人被診斷為孤獨(dú)癥,17人為一般,只有21人沒(méi)有孤獨(dú)感。實(shí)驗(yàn)室觀察顯示,有孤獨(dú)感的受試者缺乏足夠的睡眠,也就是說(shuō)他們睡眠時(shí)間較短,而且經(jīng)常會(huì)醒來(lái)。研究人員還對(duì)37名受調(diào)查者在家中的睡眠模式進(jìn)行了連續(xù)5天的觀察。
與沒(méi)有孤獨(dú)感的個(gè)體相比,有孤獨(dú)感的個(gè)體睡眠的有效性較差。但一般認(rèn)為女性有效睡眠時(shí)間多于男性,女性睡眠時(shí)間比男性長(zhǎng)36分鐘。
(名流譯自《路透社紐約》), 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2002/07/04/1727.htm