長(zhǎng)壽還須活得好
如果你活到100歲,卻有20年躺在床上,那么你的“健康壽命”只有80歲。昨天,在2003 年“上海關(guān)愛(ài)老年健康”社區(qū)推廣活動(dòng)啟動(dòng)儀式上,中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)殷大奎指出,在強(qiáng)調(diào)提高壽命時(shí),人們更應(yīng)注重提高生命質(zhì)量。
據(jù)悉,近年來(lái)人均壽命大大延長(zhǎng),去年全國(guó)的人均壽命達(dá)到72歲。殷大奎指出,在72歲之前的10至15年內(nèi),許多人雖然活到70多歲,但生活質(zhì)量卻不高。
“健康期望壽命”提倡縮短疾病,減少病痛的折磨,F(xiàn)在,慢性、非傳染性疾病是健康的最大敵人,不僅需要終身治療,更要消耗大量社會(huì)資源、影響病人和家庭。而這些疾病大部分是由不健康的生活習(xí)慣、不均衡的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)甚至心理障礙引起,這些都是可以進(jìn)行控制預(yù)防的。
殷大奎強(qiáng)調(diào),影響人類(lèi)健康壽命15%取決于遺傳,10%是社會(huì)因素,8%是醫(yī)療水平、7%受氣候影響,而60%取決于自己,因此健康主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中。
目前,上海已成為全國(guó)第一個(gè)推出健康教育的城市。 (記者陳里予), 百拇醫(yī)藥
據(jù)悉,近年來(lái)人均壽命大大延長(zhǎng),去年全國(guó)的人均壽命達(dá)到72歲。殷大奎指出,在72歲之前的10至15年內(nèi),許多人雖然活到70多歲,但生活質(zhì)量卻不高。
“健康期望壽命”提倡縮短疾病,減少病痛的折磨,F(xiàn)在,慢性、非傳染性疾病是健康的最大敵人,不僅需要終身治療,更要消耗大量社會(huì)資源、影響病人和家庭。而這些疾病大部分是由不健康的生活習(xí)慣、不均衡的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)甚至心理障礙引起,這些都是可以進(jìn)行控制預(yù)防的。
殷大奎強(qiáng)調(diào),影響人類(lèi)健康壽命15%取決于遺傳,10%是社會(huì)因素,8%是醫(yī)療水平、7%受氣候影響,而60%取決于自己,因此健康主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中。
目前,上海已成為全國(guó)第一個(gè)推出健康教育的城市。 (記者陳里予), 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2003/03/27/4440.htm