您適宜用涼席嗎
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醫(yī)藥中國
炎夏盛暑,人們都會有這樣的體驗:即使熱得汗流浹背,而一旦躺在涼席上休息時,也很快會感到?jīng)鏊。這是由于體熱經(jīng)皮膚傳導(dǎo)散熱到?jīng)鱿系木壒省鱿m爽,但也并非人人、時時皆宜。
當(dāng)人體受寒著涼時,則不宜睡涼席。不論“外感風(fēng)寒”,或由于肌體臟腑陽氣不足釀成“寒從內(nèi)生”,均會有“寒象”表露出來。比如:肌緊畏寒,關(guān)節(jié)酸痛,喜蜷臥不動等等。
若大便稀溏,下腹冷痛,喜熱飲食,則多屬于“脾胃虛寒”。若兼有腰脊涼冷感,尿頻又色清,女子臍周冷痛等,多為“腎陽不足”。肺氣不足常有自汗,咳嗽痰喘、少氣乏力,存在這些“寒象”者,均不宜繼續(xù)睡涼席。
嬰幼兒皮膚嬌嫩,老年人皮膚過于粗糙或伴有“臟腑陽氣”不足者,還是以不直接睡用涼席為好。不妨在涼席上鋪層薄墊或床單。也可酌情選用涼度相對較低的牛皮涼席或亞麻涼席、塑料涼席。
若家中有人正患丹毒、癬癥、痱毒、膿皰瘡、濕疹等皮膚疾患或染有病毒性肝炎等傳染病,不妨采用0.3%~0.5%的過氧乙酸溶液擦拭消毒涼席。
(摘自:健康報), http://www.www.srpcoatings.com
當(dāng)人體受寒著涼時,則不宜睡涼席。不論“外感風(fēng)寒”,或由于肌體臟腑陽氣不足釀成“寒從內(nèi)生”,均會有“寒象”表露出來。比如:肌緊畏寒,關(guān)節(jié)酸痛,喜蜷臥不動等等。
若大便稀溏,下腹冷痛,喜熱飲食,則多屬于“脾胃虛寒”。若兼有腰脊涼冷感,尿頻又色清,女子臍周冷痛等,多為“腎陽不足”。肺氣不足常有自汗,咳嗽痰喘、少氣乏力,存在這些“寒象”者,均不宜繼續(xù)睡涼席。
嬰幼兒皮膚嬌嫩,老年人皮膚過于粗糙或伴有“臟腑陽氣”不足者,還是以不直接睡用涼席為好。不妨在涼席上鋪層薄墊或床單。也可酌情選用涼度相對較低的牛皮涼席或亞麻涼席、塑料涼席。
若家中有人正患丹毒、癬癥、痱毒、膿皰瘡、濕疹等皮膚疾患或染有病毒性肝炎等傳染病,不妨采用0.3%~0.5%的過氧乙酸溶液擦拭消毒涼席。
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