老年人平日要多喝牛奶
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醫(yī)藥中國
據(jù)了解,目前國際上將65歲以上人口占全人口比例的7%以上,定義為老齡化社會。我國60歲以上老人有2億多,已進(jìn)入老齡化社會,有關(guān)部門預(yù)計(jì),到2027年我國老年人可達(dá)14%,老齡化速度和人數(shù)是世界之最。
老年人要健康長壽,飲食營養(yǎng)合理、科學(xué)是第一重要的。北京306醫(yī)院的李淑媛醫(yī)生認(rèn)為,牛奶更是老年人的最佳長壽食品之一,因?yàn)榕D讨泻腥梭w所必需的一切營養(yǎng)成分,這些營養(yǎng)成分的質(zhì)量和構(gòu)成比例都適合人體需要,吸收率高,尤其適合老年人,是既經(jīng)濟(jì)又安全的營養(yǎng)保健食品。對于行動不便的老人,可以一次買上數(shù)盒超高溫利樂無菌盒裝牛奶,這種牛奶不僅采用優(yōu)質(zhì)科學(xué)的包材,而且使用超高溫瞬間滅菌工藝,保質(zhì)期長達(dá)3個月。患有高血壓的老年人如每天保證至少喝1盒牛奶,將對高血壓有輔助治療作用,還有調(diào)整緊張情緒和鎮(zhèn)靜作用。中醫(yī)也認(rèn)為,牛奶是補(bǔ)虛益胃益五臟的滋補(bǔ)食品,生津潤膚的美容食品,對老年人的皮膚干燥和便秘有特效。
小峰
生活時報(bào), http://www.www.srpcoatings.com
老年人要健康長壽,飲食營養(yǎng)合理、科學(xué)是第一重要的。北京306醫(yī)院的李淑媛醫(yī)生認(rèn)為,牛奶更是老年人的最佳長壽食品之一,因?yàn)榕D讨泻腥梭w所必需的一切營養(yǎng)成分,這些營養(yǎng)成分的質(zhì)量和構(gòu)成比例都適合人體需要,吸收率高,尤其適合老年人,是既經(jīng)濟(jì)又安全的營養(yǎng)保健食品。對于行動不便的老人,可以一次買上數(shù)盒超高溫利樂無菌盒裝牛奶,這種牛奶不僅采用優(yōu)質(zhì)科學(xué)的包材,而且使用超高溫瞬間滅菌工藝,保質(zhì)期長達(dá)3個月。患有高血壓的老年人如每天保證至少喝1盒牛奶,將對高血壓有輔助治療作用,還有調(diào)整緊張情緒和鎮(zhèn)靜作用。中醫(yī)也認(rèn)為,牛奶是補(bǔ)虛益胃益五臟的滋補(bǔ)食品,生津潤膚的美容食品,對老年人的皮膚干燥和便秘有特效。
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百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2003/04/07/1022.htm