老人為何消化不良
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醫(yī)藥中國(guó)
進(jìn)入老年期后,消化系統(tǒng)的生理功能和身體其它系統(tǒng)一樣,要發(fā)生衰退性變化,吸收功能也逐漸減弱,故容易發(fā)生消化不良。
牙齦萎縮
牙齒由于長(zhǎng)期的磨損引起脫落,咀嚼發(fā)生困難,使食物未能被充分粉碎,就被吞入胃內(nèi),從而加重胃的負(fù)擔(dān)。
消化道粘膜、腺體萎縮
口腔粘膜萎縮使味覺遲鈍,導(dǎo)致老年人愛吃一些難以消化的厚味食物;唾液腺萎縮導(dǎo)致每日唾液分泌量?jī)H為年輕人的1/3;胃液的分泌也下降,僅為年輕人的1/5。老年人的消化液中不但消化酶含量減少,而且其活性也明顯降低,消化食物的能力大大下降,故易引起消化不良。
胃腸道平滑肌纖維萎縮
胃腸道平滑肌彈力減弱,常引起內(nèi)臟下垂、胃腸緩慢性擴(kuò)張以及胃腸道蠕動(dòng)緩慢無力,所以使老年人的機(jī)械性消化能力減弱。研究表明,在非潰瘍性消化不良的患者中,半數(shù)以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現(xiàn)象。
老年人容易發(fā)生消化不良,有損身體健康。因此老年人進(jìn)食應(yīng)以細(xì)軟,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素,少吃含高脂肪食物為宜。進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,讓唾液與食物充分混合,這樣既有利于增強(qiáng)食欲,又利于食物的消化吸收,緩解與改善消化不良。(誠(chéng)北)
《摘自:健康時(shí)報(bào)》, 百拇醫(yī)藥
牙齦萎縮
牙齒由于長(zhǎng)期的磨損引起脫落,咀嚼發(fā)生困難,使食物未能被充分粉碎,就被吞入胃內(nèi),從而加重胃的負(fù)擔(dān)。
消化道粘膜、腺體萎縮
口腔粘膜萎縮使味覺遲鈍,導(dǎo)致老年人愛吃一些難以消化的厚味食物;唾液腺萎縮導(dǎo)致每日唾液分泌量?jī)H為年輕人的1/3;胃液的分泌也下降,僅為年輕人的1/5。老年人的消化液中不但消化酶含量減少,而且其活性也明顯降低,消化食物的能力大大下降,故易引起消化不良。
胃腸道平滑肌纖維萎縮
胃腸道平滑肌彈力減弱,常引起內(nèi)臟下垂、胃腸緩慢性擴(kuò)張以及胃腸道蠕動(dòng)緩慢無力,所以使老年人的機(jī)械性消化能力減弱。研究表明,在非潰瘍性消化不良的患者中,半數(shù)以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現(xiàn)象。
老年人容易發(fā)生消化不良,有損身體健康。因此老年人進(jìn)食應(yīng)以細(xì)軟,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素,少吃含高脂肪食物為宜。進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,讓唾液與食物充分混合,這樣既有利于增強(qiáng)食欲,又利于食物的消化吸收,緩解與改善消化不良。(誠(chéng)北)
《摘自:健康時(shí)報(bào)》, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2003/04/07/1208.htm