如何選擇防曬品?
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醫(yī)藥中國(guó)
防曬品的選用必須謹(jǐn)慎�？陀^上講，防曬指數(shù)的高低能夠反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)便越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。
通常最低防曬品的防曬指數(shù)為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8，高等防曬品為SPF8-12，SPF12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來(lái)確定，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品，因?yàn)榉罆駝┰谖兆贤饩�的同時(shí)，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，過(guò)量的紫外線吸收劑會(huì)稱為皮膚沉重的負(fù)擔(dān)。防曬品的選擇可參照以下內(nèi)容：
一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；
對(duì)光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜；
上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數(shù)SPF在15以下即可，以臉部防曬為主；
在野外游玩、海濱游泳時(shí)，人的肌膚完全裸露在陽(yáng)光下，需選用SPF值在30以上的防曬品；
游泳時(shí)最好選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，少用為佳，因?yàn)檫@類產(chǎn)品多為油包水乳化型，涂在皮膚上有一種不透氣的油膩感，使皮膚呼吸不暢；
在紫外線照射較強(qiáng)的季節(jié)如春末、夏季、初秋，所選用的防曬品SPF值也應(yīng)高些；
敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品，避免因化學(xué)性成分引起的敏感反應(yīng)；還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產(chǎn)品，因?yàn)榫S生素E是現(xiàn)時(shí)抗曬效能最高，而且擁有潤(rùn)滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細(xì)胞損傷；另外，可以選擇含有二氧化鈦的太陽(yáng)油，因?yàn)槎趸伿且环N天然過(guò)濾器，不但能反射有害的紫外線，而且能避免皮膚過(guò)敏性的反應(yīng)。
如果使用果酸護(hù)膚品，應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的物理性防曬品，來(lái)加強(qiáng)皮膚保護(hù)，防止新生的皮膚受到傷害。因?yàn)�，使用果酸護(hù)膚品會(huì)使皮膚變薄、較脆弱、不耐太陽(yáng)光紫外線。
(摘自：千龍新聞網(wǎng)), 百拇醫(yī)藥
通常最低防曬品的防曬指數(shù)為SPF2-6，中等防曬品為SPF6-8，高等防曬品為SPF8-12，SPF12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來(lái)確定，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品，因?yàn)榉罆駝┰谖兆贤饩�的同時(shí)，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，過(guò)量的紫外線吸收劑會(huì)稱為皮膚沉重的負(fù)擔(dān)。防曬品的選擇可參照以下內(nèi)容：
一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；
對(duì)光敏感的人，要選擇SPF值在12-20之間為宜；
上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，為了使肌膚舒服透氣，防曬指數(shù)SPF在15以下即可，以臉部防曬為主；
在野外游玩、海濱游泳時(shí)，人的肌膚完全裸露在陽(yáng)光下，需選用SPF值在30以上的防曬品；
游泳時(shí)最好選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，少用為佳，因?yàn)檫@類產(chǎn)品多為油包水乳化型，涂在皮膚上有一種不透氣的油膩感，使皮膚呼吸不暢；
在紫外線照射較強(qiáng)的季節(jié)如春末、夏季、初秋，所選用的防曬品SPF值也應(yīng)高些；
敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品，避免因化學(xué)性成分引起的敏感反應(yīng)；還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產(chǎn)品，因?yàn)榫S生素E是現(xiàn)時(shí)抗曬效能最高，而且擁有潤(rùn)滑成分及凈化作用，可中和因日曬造成的細(xì)胞損傷；另外，可以選擇含有二氧化鈦的太陽(yáng)油，因?yàn)槎趸伿且环N天然過(guò)濾器，不但能反射有害的紫外線，而且能避免皮膚過(guò)敏性的反應(yīng)。
如果使用果酸護(hù)膚品，應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的物理性防曬品，來(lái)加強(qiáng)皮膚保護(hù)，防止新生的皮膚受到傷害。因?yàn)�，使用果酸護(hù)膚品會(huì)使皮膚變薄、較脆弱、不耐太陽(yáng)光紫外線。
(摘自：千龍新聞網(wǎng)), 百拇醫(yī)藥
參見(jiàn)：首頁(yè) > 專題 > 專題11 > 記憶
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