如何避免更年期的夫婦不和?
作為夫妻，能夠和睦、愉快、幸福地度過更年期是一值得慶幸的事，因為進入更年期后生理與心理都將出現一系列變化，對夫妻關系也是一個嚴峻的考驗。據統(tǒng)計，有將近半數的中老年夫妻，年輕時卿卿我我，而進入更年期后卻嘀嘀咕咕，常為一些瑣事吵得面紅耳赤；更有甚者，矛盾僵化之后則“大吵三六九，小吵天天有”，有些人因此而離了婚。
更年期婦女精神、心理有可能會出現暫時變態(tài)，常出現憂郁、焦慮、固執(zhí)、多疑和易激動等癥狀，原來能夠諒解、忍讓的事，現在就不然了，甚至給丈夫立規(guī)矩，強迫服從，常因丈夫破壞“家規(guī)”而發(fā)火，責備訓斥或哭鬧不休。如果丈夫年齡較大，也進入了更年期，那么兩個人更是“針尖對麥芒”，鬧得不亦樂乎。若年輕時夫妻關系就有裂痕，長期缺乏溫暖，更年期時則會加重夫妻不和。
性生活改變也是造成更年期夫妻不和的原因之一。一方或雙方由于更年期心理或生理上的變化會引起性欲減退；更年期婦女性器官萎縮，外陰及陰道分泌物減少而變得干燥，伸展性和彈性均差，性生活易有不適或疼痛而達不到快感；一方或雙方性觀念改變，認為年齡大繼續(xù)進行性生活是不正常的、羞恥的，從而自我壓抑了性興奮；或因一方體弱多病，限制了性活動。以上這些原因都可能導致性的不滿足，從而影響夫妻和諧和生活的融洽、美滿。
更年期如果發(fā)生夫妻不和，對雙方的身心健康都極為不利。心理學家認為夫妻沖突是一種生活應激事件，可使交感神經興奮，植物神經紊亂加重，易患高血壓、潰瘍病和冠心病。同時，因夫妻關系不好，易引起輕生念頭或導致一些不良行為，如吸煙、酗酒，以借酒消愁，更加影響身心健康。
因此，更年期時夫婦雙方都要學點生理與心理常識，了解各自及對方的變化特點，以避免因誤解而引起的夫妻關系緊張。雙方應相互體貼，互敬互愛。特別是身體較好的一方要耐心、體諒，不能厭煩急躁；另一方也要克制自己，互相適應，不要為了區(qū)區(qū)小事，糾纏不休。更年期癥狀較重者，應及時找醫(yī)生診治。對于出現的性問題，不應回避，應相互討論，求得相互的理解，必要時找性醫(yī)生咨詢。, 百拇醫(yī)藥
更年期婦女精神、心理有可能會出現暫時變態(tài)，常出現憂郁、焦慮、固執(zhí)、多疑和易激動等癥狀，原來能夠諒解、忍讓的事，現在就不然了，甚至給丈夫立規(guī)矩，強迫服從，常因丈夫破壞“家規(guī)”而發(fā)火，責備訓斥或哭鬧不休。如果丈夫年齡較大，也進入了更年期，那么兩個人更是“針尖對麥芒”，鬧得不亦樂乎。若年輕時夫妻關系就有裂痕，長期缺乏溫暖，更年期時則會加重夫妻不和。
性生活改變也是造成更年期夫妻不和的原因之一。一方或雙方由于更年期心理或生理上的變化會引起性欲減退；更年期婦女性器官萎縮，外陰及陰道分泌物減少而變得干燥，伸展性和彈性均差，性生活易有不適或疼痛而達不到快感；一方或雙方性觀念改變，認為年齡大繼續(xù)進行性生活是不正常的、羞恥的，從而自我壓抑了性興奮；或因一方體弱多病，限制了性活動。以上這些原因都可能導致性的不滿足，從而影響夫妻和諧和生活的融洽、美滿。
更年期如果發(fā)生夫妻不和，對雙方的身心健康都極為不利。心理學家認為夫妻沖突是一種生活應激事件，可使交感神經興奮，植物神經紊亂加重，易患高血壓、潰瘍病和冠心病。同時，因夫妻關系不好，易引起輕生念頭或導致一些不良行為，如吸煙、酗酒，以借酒消愁，更加影響身心健康。
因此，更年期時夫婦雙方都要學點生理與心理常識，了解各自及對方的變化特點，以避免因誤解而引起的夫妻關系緊張。雙方應相互體貼，互敬互愛。特別是身體較好的一方要耐心、體諒，不能厭煩急躁；另一方也要克制自己，互相適應，不要為了區(qū)區(qū)小事，糾纏不休。更年期癥狀較重者，應及時找醫(yī)生診治。對于出現的性問題，不應回避，應相互討論，求得相互的理解，必要時找性醫(yī)生咨詢。, 百拇醫(yī)藥