失眠抑郁癥相關(guān)知識(shí)
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2003年9月4日
睡眠良好是心身健康的主要標(biāo)志。失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足,入睡困難、早醒,患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。失眠發(fā)病率很高。新近多種流調(diào)資表明美國(guó)家中失眠的患病率為35.2%。失眠發(fā)生面也很廣,不管是健康者,男性或女性,老人或表年,城市人或鄉(xiāng)村人均可發(fā)生。失眠者也見于各種精神、神經(jīng)及內(nèi)科各種疾病。失眠的主觀標(biāo)準(zhǔn)(臨床標(biāo)準(zhǔn))為:
(1)主訴睡眠生理功能障礙;
(2)白天疲乏力、頭脹、頭昏等癥狀系由睡眠障礙干攏所致;
(3)僅有睡眠量減少而無白日不適(短睡眠者)不視為失眠。
失眠的客觀標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多導(dǎo)睡眠圖結(jié)果來判斷:
(1)睡眠潛伏期延長(zhǎng)(長(zhǎng)于30分鐘);
(2)實(shí)際睡眠時(shí)間減少(每夜不足6小時(shí)半);覺醒時(shí)間增多(每夜超過30分鐘)。, http://www.www.srpcoatings.com
(1)主訴睡眠生理功能障礙;
(2)白天疲乏力、頭脹、頭昏等癥狀系由睡眠障礙干攏所致;
(3)僅有睡眠量減少而無白日不適(短睡眠者)不視為失眠。
失眠的客觀標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多導(dǎo)睡眠圖結(jié)果來判斷:
(1)睡眠潛伏期延長(zhǎng)(長(zhǎng)于30分鐘);
(2)實(shí)際睡眠時(shí)間減少(每夜不足6小時(shí)半);覺醒時(shí)間增多(每夜超過30分鐘)。, http://www.www.srpcoatings.com
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