兩腳踩一線 腰臀更妖嬈
中國古人形容美女的步態(tài)說:“宛若游龍,驚若翩鴻!苯裉斓娜藗円舱J為優(yōu)美的步態(tài)應(yīng)當是富于動感的,如行云流水一般,同時,也應(yīng)是極其自然的,如同呼吸一樣流暢。而這個時候,我們的臀部往往也會成為美麗的焦點。
走路的時候,兩腳平行,輪番前進,也許你會認為兩腳是分別踩在兩條平行線上,事實不然,兩腳踩的是同一條線,這才是女性的標準步態(tài)。這樣才會顯出婷婷裊裊的步態(tài),臀部、腰部自然擺動。
我們把走路應(yīng)有的原則歸納成以下幾項:
(一)上半身應(yīng)保持正直,下巴后收,兩眼平視、胸部突起、腹部后收、兩腿挺直、雙腳平行。
(二)將要跨出的一腳,應(yīng)當先提起腳跟,再提起腳掌,最后腳尖離地,跨出的一腳,應(yīng)當腳尖先落地,然后腳掌落地,最后腳跟落地。
(三)一腳落地時,臀部同時作輕微扭動時擺度不可太大,當一腳跨出時,肩膀跟著擺動,但要自然輕松。讓步伐和呼吸配合成有韻律的節(jié)奏。
(四)穿禮服、長裙或旗袍時,切勿跨大步,顯得很匆忙。穿長褲時,步幅放大,會顯出活潑與生動。但最大的步幅不超過腳長的2/3。, 百拇醫(yī)藥
走路的時候,兩腳平行,輪番前進,也許你會認為兩腳是分別踩在兩條平行線上,事實不然,兩腳踩的是同一條線,這才是女性的標準步態(tài)。這樣才會顯出婷婷裊裊的步態(tài),臀部、腰部自然擺動。
我們把走路應(yīng)有的原則歸納成以下幾項:
(一)上半身應(yīng)保持正直,下巴后收,兩眼平視、胸部突起、腹部后收、兩腿挺直、雙腳平行。
(二)將要跨出的一腳,應(yīng)當先提起腳跟,再提起腳掌,最后腳尖離地,跨出的一腳,應(yīng)當腳尖先落地,然后腳掌落地,最后腳跟落地。
(三)一腳落地時,臀部同時作輕微扭動時擺度不可太大,當一腳跨出時,肩膀跟著擺動,但要自然輕松。讓步伐和呼吸配合成有韻律的節(jié)奏。
(四)穿禮服、長裙或旗袍時,切勿跨大步,顯得很匆忙。穿長褲時,步幅放大,會顯出活潑與生動。但最大的步幅不超過腳長的2/3。, 百拇醫(yī)藥
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