家備體溫計為您消恐懼(專家獻計)
本報記者 何佳頤
目前,在還沒有治療非典特效藥物的非常時期,解放軍302醫(yī)院傳染病專家姜素椿教授提醒廣大讀者,家里常備一支體溫計不僅對保護自身的健康大有好處,而且可以消除恐慌心理。
姜教授指出,非典的前期主要癥狀是發(fā)燒,正常情況下體溫在38度以上就要到醫(yī)院就診了。對于一些懷疑自己發(fā)燒又不愿到醫(yī)院的人,最好的辦法就是測量體溫。但測量體溫是有講究的,首先要在休息平穩(wěn)的情況下測量,把體溫計夾在腋下5分鐘以上,時間太短,不一定準確。由于人的體質(zhì)不一樣,因此基礎(chǔ)體溫也有差別,有的人會高1度,有的人會低1度。如果平時體溫經(jīng)常是36度左右,那么突然上升到37.5度就算發(fā)燒了;如果平時體溫就是37度左右,那么上升到37.5就不一定是發(fā)燒,但體溫超過平時正常體溫1.5度就是發(fā)燒了。另外,下午人的體溫會比上午略高,飯后、洗澡后或運動后等,體溫也會上升,這屬于正常生理發(fā)燒,如測量體溫必須休息15分鐘后,這時的體溫才是可靠的。個別月經(jīng)期的婦女也會出現(xiàn)體溫較平時偏高的現(xiàn)象。, http://www.www.srpcoatings.com
目前,在還沒有治療非典特效藥物的非常時期,解放軍302醫(yī)院傳染病專家姜素椿教授提醒廣大讀者,家里常備一支體溫計不僅對保護自身的健康大有好處,而且可以消除恐慌心理。
姜教授指出,非典的前期主要癥狀是發(fā)燒,正常情況下體溫在38度以上就要到醫(yī)院就診了。對于一些懷疑自己發(fā)燒又不愿到醫(yī)院的人,最好的辦法就是測量體溫。但測量體溫是有講究的,首先要在休息平穩(wěn)的情況下測量,把體溫計夾在腋下5分鐘以上,時間太短,不一定準確。由于人的體質(zhì)不一樣,因此基礎(chǔ)體溫也有差別,有的人會高1度,有的人會低1度。如果平時體溫經(jīng)常是36度左右,那么突然上升到37.5度就算發(fā)燒了;如果平時體溫就是37度左右,那么上升到37.5就不一定是發(fā)燒,但體溫超過平時正常體溫1.5度就是發(fā)燒了。另外,下午人的體溫會比上午略高,飯后、洗澡后或運動后等,體溫也會上升,這屬于正常生理發(fā)燒,如測量體溫必須休息15分鐘后,這時的體溫才是可靠的。個別月經(jīng)期的婦女也會出現(xiàn)體溫較平時偏高的現(xiàn)象。, http://www.www.srpcoatings.com
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