牙縫小,別用牙簽
環(huán)球時報消息:酒足飯飽后,許多人習(xí)慣用牙簽剔牙。這小小的牙簽中有許多學(xué)問,挑選、使用得當(dāng),不但能幫助剔除嵌塞在牙縫中的食物殘渣,還可清除牙齒鄰面的牙菌斑,預(yù)防齲齒和牙周疾病。但如果使用不當(dāng),牙縫會越剔越大,還會損傷牙齦。
首先,要挑選符合標(biāo)準(zhǔn)的牙簽
目前,市場上的牙簽主要有木質(zhì)和塑料兩種。木質(zhì)牙簽有三個標(biāo)準(zhǔn),一是有足夠的硬度和韌性,避免折斷;二是牙簽表面應(yīng)光滑,沒有毛刺,以免損傷牙齦;三是橫斷面為三角楔形或扁圓形。塑料牙簽一般是是根據(jù)牙齦乳頭的外形,設(shè)計成的匕首形的牙簽,尖端應(yīng)是圓鈍而薄,易進(jìn)入牙間隙,側(cè)面為粗糙面,可除去根面的菌斑。還有的塑料牙簽制成中空的,有一定彈性,空心部分可以在使用過程中帶走軟垢和食物殘渣。
其次,牙簽不能濫用
牙簽一般是在牙齦乳頭萎縮,牙間隙較大的情況下使用,以牙簽尖端能順利通過牙間隙為度。如果牙周健康,牙齒間的縫隙較小,有牙間乳頭覆蓋時,切不可用牙簽強行進(jìn)入,否則,不僅會損傷牙齦,還會形成一個本不存在的牙間隙,真的應(yīng)驗了“牙縫越剔越大”的說法,同時也使清潔的難度加大,形成惡性循環(huán)。
再次,牙簽要正確使用
應(yīng)以45度角進(jìn)入牙間隙,尖端指向咬合面方向,并使牙簽側(cè)緣接觸牙間隙的牙齦乳頭,然后用牙簽的側(cè)緣刮凈牙面,千萬不可垂直強行插入,更不可向牙齦方向用力,否則會損傷牙齦。食物殘渣剔除干凈后,還要記住漱口。
由于目前市場上難以買到真正合格的牙簽,且使用稍有不慎即會造成牙齦損傷,牙科專家提倡用間隙刷代替牙簽。間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑與食物殘渣的專用小刷子,目前國內(nèi)很多人對它還不夠了解,但間隙刷對于較大的牙縫清潔效果非常好,還能預(yù)防牙周疾病,因此牙科專家提倡人們使用。, 百拇醫(yī)藥(回春)
首先,要挑選符合標(biāo)準(zhǔn)的牙簽
目前,市場上的牙簽主要有木質(zhì)和塑料兩種。木質(zhì)牙簽有三個標(biāo)準(zhǔn),一是有足夠的硬度和韌性,避免折斷;二是牙簽表面應(yīng)光滑,沒有毛刺,以免損傷牙齦;三是橫斷面為三角楔形或扁圓形。塑料牙簽一般是是根據(jù)牙齦乳頭的外形,設(shè)計成的匕首形的牙簽,尖端應(yīng)是圓鈍而薄,易進(jìn)入牙間隙,側(cè)面為粗糙面,可除去根面的菌斑。還有的塑料牙簽制成中空的,有一定彈性,空心部分可以在使用過程中帶走軟垢和食物殘渣。
其次,牙簽不能濫用
牙簽一般是在牙齦乳頭萎縮,牙間隙較大的情況下使用,以牙簽尖端能順利通過牙間隙為度。如果牙周健康,牙齒間的縫隙較小,有牙間乳頭覆蓋時,切不可用牙簽強行進(jìn)入,否則,不僅會損傷牙齦,還會形成一個本不存在的牙間隙,真的應(yīng)驗了“牙縫越剔越大”的說法,同時也使清潔的難度加大,形成惡性循環(huán)。
再次,牙簽要正確使用
應(yīng)以45度角進(jìn)入牙間隙,尖端指向咬合面方向,并使牙簽側(cè)緣接觸牙間隙的牙齦乳頭,然后用牙簽的側(cè)緣刮凈牙面,千萬不可垂直強行插入,更不可向牙齦方向用力,否則會損傷牙齦。食物殘渣剔除干凈后,還要記住漱口。
由于目前市場上難以買到真正合格的牙簽,且使用稍有不慎即會造成牙齦損傷,牙科專家提倡用間隙刷代替牙簽。間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑與食物殘渣的專用小刷子,目前國內(nèi)很多人對它還不夠了解,但間隙刷對于較大的牙縫清潔效果非常好,還能預(yù)防牙周疾病,因此牙科專家提倡人們使用。, 百拇醫(yī)藥(回春)
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