豐胸的飲食原則
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乳房靠吃能長大嗎?回答是肯定的。除其遺傳因素為最大主因外,均衡攝取營養(yǎng)是有一雙豐滿的乳房的基礎(chǔ),發(fā)育成熟的乳房,脂肪占2/3,腺體占1/3,所以,脂肪的多少是決定你乳房大小的關(guān)鍵。根據(jù)這一點(diǎn)你只要遵從以下飲食原則即可獲得豐滿的雙胸:
1、多吃植物性脂肪:避免過多動物性脂肪,改用花生油,大豆油,芝麻油,葵花油等烹調(diào)食物。
2、豐富蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是構(gòu)成乳房細(xì)胞的重要元素,配合其他礦物質(zhì),碳水化合物,維生素才能促進(jìn)荷爾蒙分泌,建議你動、植物性蛋白質(zhì)都要攝取。
3、動物性蛋白質(zhì)高的食物:魚、雞、蛋、豬肝、牛奶:
4、植物性蛋白質(zhì)高的食物:豆類、谷類。
5、其它豐胸食物:水果中的木瓜可以促進(jìn)乳腺分泌,健康藥品常見的蜂皇漿含有十幾種維他命和荷爾蒙,對荷爾蒙不足造成胸發(fā)育不良者,是天然的選擇。, http://www.www.srpcoatings.com
1、多吃植物性脂肪:避免過多動物性脂肪,改用花生油,大豆油,芝麻油,葵花油等烹調(diào)食物。
2、豐富蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是構(gòu)成乳房細(xì)胞的重要元素,配合其他礦物質(zhì),碳水化合物,維生素才能促進(jìn)荷爾蒙分泌,建議你動、植物性蛋白質(zhì)都要攝取。
3、動物性蛋白質(zhì)高的食物:魚、雞、蛋、豬肝、牛奶:
4、植物性蛋白質(zhì)高的食物:豆類、谷類。
5、其它豐胸食物:水果中的木瓜可以促進(jìn)乳腺分泌,健康藥品常見的蜂皇漿含有十幾種維他命和荷爾蒙,對荷爾蒙不足造成胸發(fā)育不良者,是天然的選擇。, http://www.www.srpcoatings.com
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