男性夏日防脫發(fā)
一般人都以為秋天易脫發(fā),殊不知在一年四季當(dāng)中,夏季是頭發(fā)最容易脫落的季節(jié),所以要特別注意保養(yǎng)。
夏天陽光強(qiáng)烈,紫外線直射頭部,頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激,容易造成頭發(fā)的損傷脫落,因此夏天出門最好戴遮陽帽或撐傘。
夏季氣候炎熱,身體容易出汗再加上灰塵多,病菌容易繁殖,頭發(fā)的清潔不易保持,易發(fā)生皮膚病,這些都是容易造成頭發(fā)脫落的原因。在護(hù)發(fā)中,有人主張頭發(fā)不宜多洗。其實應(yīng)靈活掌握。夏季可勤洗,最好是隔一天洗一次,洗頭時可用雙手指尖磨擦頭皮,不可用指甲抓搔,不要讓頭發(fā)上殘留洗滌液。
蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)必需的重要物質(zhì)。蛋白質(zhì)通常以肉類物質(zhì)含量較多,但在夏天由于天氣悶熱,人們食欲不振往往喜歡較清淡的食物,肉類的攝取量大為減少,致使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)成分缺少,這是夏季容易脫發(fā)的重要的原因。因此夏天應(yīng)多注意對蛋白質(zhì)的攝取,并多吃些含鐵、鈣和維生素A等對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、雞蛋、魚和芝麻等。, http://www.www.srpcoatings.com(回春)
夏天陽光強(qiáng)烈,紫外線直射頭部,頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激,容易造成頭發(fā)的損傷脫落,因此夏天出門最好戴遮陽帽或撐傘。
夏季氣候炎熱,身體容易出汗再加上灰塵多,病菌容易繁殖,頭發(fā)的清潔不易保持,易發(fā)生皮膚病,這些都是容易造成頭發(fā)脫落的原因。在護(hù)發(fā)中,有人主張頭發(fā)不宜多洗。其實應(yīng)靈活掌握。夏季可勤洗,最好是隔一天洗一次,洗頭時可用雙手指尖磨擦頭皮,不可用指甲抓搔,不要讓頭發(fā)上殘留洗滌液。
蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)必需的重要物質(zhì)。蛋白質(zhì)通常以肉類物質(zhì)含量較多,但在夏天由于天氣悶熱,人們食欲不振往往喜歡較清淡的食物,肉類的攝取量大為減少,致使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)成分缺少,這是夏季容易脫發(fā)的重要的原因。因此夏天應(yīng)多注意對蛋白質(zhì)的攝取,并多吃些含鐵、鈣和維生素A等對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、雞蛋、魚和芝麻等。, http://www.www.srpcoatings.com(回春)
參見:首頁 > 醫(yī)療版 > 疾病專題 > 皮膚科 > 皮膚附屬器官疾病 > 早禿(脫發(fā))
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2004/06/29/42/44/12.htm