增肥也瘋狂(圖)
當(dāng)胖人羨慕的目光掠過瘦弱人群時,殊不知他(她)們也有說不出的苦:一些慢性病也時時困擾著他們,相中的衣服總是沒有加小號……如何健壯起來,使身體變得豐滿而勻稱,結(jié)實而健美,這是瘦弱人的向往。于是,許許多多瘦弱身材的人開始走進(jìn)健身房———
瘦人的痛
原以為健身房里胖人多,日前記者在位于貴陽市小十字的冬林健康城采訪時卻發(fā)現(xiàn),有不少瘦弱身材的人在這里或跳健美操、或進(jìn)行器械鍛煉,一番詢問下來,才知他(她)們是來增肌增重的,這不禁讓人唏噓:瘦人也有瘦人的痛。
姜女士是某公司的董事長助理,1.6米的她只有90多斤,在身邊“哇,真是瘦身有方呀”的種種羨慕聲中,她總嫌自己太過于瘦弱,曾悄悄地到藥店問過是否有增肥丸賣。3月初,她來到冬林健康城進(jìn)行咨詢后接受了健身教練的建議:器械鍛煉以增肌增重。
袁小姐是行政人員,從小到大就沒嘗過胖之味,但總讓人覺得病懨懨的,小時候還沒覺得有什么不好,正當(dāng)青春了才覺得自己太缺乏朝氣,有醫(yī)生朋友給她建議:多做運動多鍛煉。于是她也走進(jìn)了健身房。
童先生說起自己的瘦弱時就多了些無奈:“我的瘦應(yīng)該是遺傳吧,‘豆芽’、‘竹竿’、‘排長’這些不同時期的綽號逼得我不得不走進(jìn)健身房,這里有專業(yè)的教練,比自己瞎抓好呀�！�
瘦人為何瘦
俗話說,“水有源、樹有根”,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是“瘦子”變胖的主要方法。據(jù)保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:
·各種慢性病及器質(zhì)性病變
例如腹瀉、消化性潰瘍、結(jié)核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
·遺傳和內(nèi)分泌因素
在遺傳、內(nèi)分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質(zhì)性疾患,屬于無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細(xì)長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小于90度,精力也很充沛,完全能勝任學(xué)習(xí)或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由于情緒因素,精神焦慮,生活不規(guī)律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多于攝入。
·飲食
飲食不調(diào),缺乏體育鍛煉。缺乏營養(yǎng),尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分。, 百拇醫(yī)藥
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