洗腸養(yǎng)生，悠著點
【主持人】手臟了要洗，衣服臟了要洗，清洗可以說是人類講衛(wèi)生的一種表現(xiàn)，然而最近一段時間，卻興起了一股器官“清洗”的熱潮，比如說像什么洗眼、洗耳、洗血、洗肺、洗腸等等，這些原本是某些疾病治療手段的“清洗”術(shù)，如今卻堂而皇之地變成了正常人、健康人的養(yǎng)生保健術(shù)。時下，在這些器官清洗熱當中，炒得最火的就要數(shù)洗腸了，今天的健康話題就讓我們一起來聊一聊—人的腸子究竟需不需要清洗。
【解說】有著“風(fēng)中的玫瑰”美譽的戴安娜王妃，是不少人心目中完美的女性形象。1997年戴妃逝世后，一名傳記作者披露了她生前的一個習(xí)慣——那就是她每年都要花四千多美元的高額費用用來洗腸。無論戴安娜王妃洗腸的初衷是什么，她的這一嗜好，隨著人們對她的紀念也被大家記住了。而與此同時，“洗腸”這個原本普通的醫(yī)學(xué)術(shù)語，也在一時間成為與美容、保健聯(lián)系最為緊密的話題。于是，一種新的保健養(yǎng)生術(shù)悄然興起了。
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【解說】這里是北京中醫(yī)醫(yī)院的結(jié)腸治療室，也就是我們平時所說的洗腸室。這部從外觀上看，和普通的治療儀沒有什么分別的機器就是洗腸機。洗腸的整個過程也并沒有大家所想象的那么神秘。
【北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任 張聲生】洗腸就是用這種經(jīng)過過濾消毒的水，對大腸的內(nèi)部進行清洗的一個過程。據(jù)國外的這個專業(yè)人士稱，這個洗腸其實也是一種結(jié)腸的水力運動，它能夠促進結(jié)腸的自主運動幕指�，跟以掫]庖逕系撓盟宕蟪κ怯星鸕摹S謎庵只鶻邢闖Φ幕�，以掋祻P擔怯靡桓齬韞懿迦敫孛爬錈媯砸歡ǖ奈露齲歡ǖ難沽Φ乃⑷氪蟪錈媯ü錘吹匱返爻逑礎(chǔ)⑴懦觶傭锏角逑創(chuàng)蟪δ誆康哪康摹?
【解說】手臟了需要洗，衣服臟了需要洗，那么我們的腸子在什么情況下才需要清洗呢？
【北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任 張聲生】我們認為比如對于便秘，對于一些功能性消化不良，還有潰瘍性結(jié)腸炎，作為一種疾病來說，這些可以用洗腸來治療，作為一個輔助的治療。同時我們還用于結(jié)腸鏡前的準備，它能把腸道清洗的更加干凈，從而提高結(jié)腸鏡的診斷率，在手術(shù)的時候，我們也會把它當作一個手術(shù)腸道準備的一個手段。
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【解說】看來，洗腸原本是作為一些疾病治療時的輔助手段，而如今卻搖身一變成為了保健養(yǎng)生、乃至美容養(yǎng)顏的時尚之選。那么對洗腸趨之若鶩、躍躍欲試的人們究竟是看中了洗腸的什么作用呢？
【劉先生】有幾個朋友跟我說，說現(xiàn)在可以洗腸，能把這個便秘給治了，但我沒試過，我想近期去試一試吧。
【字幕】治便秘
【小冉】我聽朋友說的洗腸能減肥的，我這人不怎么愛運動，我就想洗了沒準就自己能瘦一點，然后不會發(fā)胖了。
【字幕】減肥
【石女士】特別舒服，覺得特輕松，因為什么感覺都沒有，感覺特輕松。
【字幕】感覺舒服
【解說】洗腸人的初衷是為了追求健康和美麗，但洗腸的效果又是否像人們傳說的那么神奇呢？
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【解說】劉先生是一家公司的職員，平時工作業(yè)績出色，深得老板器重。然而精明強干的劉先生最近一段時間卻被便秘深深的困擾著。
【劉先生】我這種情況差不多有好長時間了，一直也沒什么辦法，我自己挺著急的。我是后來聽朋友說吧，說是有洗腸這個，然后他們有人去了，據(jù)說挺好的，我自己也沒試過，我現(xiàn)在確實想去試試，如果它真的好的話，如果真能把便秘給治好，天天去我都愿意。
【解說】劉先生的境遇讓人同情，便秘的情況我們很多人也都遇到過，然而這令人煩惱的難言之隱，真的能依靠洗腸一洗了之嗎？
【字幕】洗腸能治療便秘嗎？
【北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任 張聲生】便秘是個很復(fù)雜的問題，這里說的便秘是指功能性的便秘，對于功能性的便秘，它的成因來說，主要包括飲食習(xí)慣不太合理，還有就是這個排便習(xí)慣不合理，還有包括運動、飲食等方方面面的內(nèi)容。對于這些，很難通過一兩次簡單的洗腸就終生的解決問題，但是作為一個輔助的手段，尤其對于那些常年的便秘，尤其對于老年人，作為一種臨時的處理手段，洗洗腸，應(yīng)該說是有所益處的。
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【解說】家住北京的石女士，半年前患了胃脹氣，進而導(dǎo)致了非常嚴重的便秘。不過與劉先生不同的是，石女士已經(jīng)接受了洗腸療法。
【石女士】胃脹以后到四五天都不解大便，脹的特別厲害，完了拿過去最早的老式的灌腸，擱點肥皂水，用了一兩次都不是特別見效，完了正好，我的主治大夫，汪大夫說了，咱們新有一種機器，拿壓力洗的，你試試。
【解說】采納了醫(yī)生的建議，石女士接受了洗腸的輔助治療，兩次以后，她嚴重的便秘情況就大為改善了。
【石女士】第一次洗完了特別舒服，覺得特輕松，因為什么感覺都沒有，感覺特輕松。我又洗了第二次，從那洗完第二次就開始好多了，就覺得不那么脹了，完了大便就不那么干了，剛開始特別干。
【解說】看來洗腸對于便秘的治療的確有一定的作用，那么對洗腸持弁鵲牧蹕壬�，諎鼓可以磫阉获得金傃，天天去详Jβ穡?
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【北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任 張聲生】我們并不主張長期的反復(fù)的進行洗腸，更重要的在于一些生活方式的調(diào)整，如果反復(fù)的長期的洗腸，一個管子，反反復(fù)復(fù)刺激肛門，那么它容易造成本來就已經(jīng)不協(xié)調(diào)的這種括約肌，收縮率進一步減弱，甚至造成排便的反射也減弱，反而不利于排便。
【字幕】健康提示：
洗腸只是便秘的輔助治療手段
便秘患者不應(yīng)經(jīng)常洗腸
【解說】苗條的身材，美麗的容顏是當今許多年輕女性所追求的目標，于是減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏成了最能吸引她們眼球的字眼。小冉是個愛美的女孩，最近她對洗腸的信息特別關(guān)注，而她熱衷洗腸的原因自然也與美麗有關(guān)。
【小冉】我聽朋友說的洗腸能減肥，所以呢，我這人不愛運動，所以我就想去試試吧，然后他們說洗的時候真能看見那油脂能洗出來，所以我就想，都洗出來了肯定會有用的。我想去試試吧。
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【字幕】洗腸真的能減肥嗎？
【北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任 張聲生】說洗腸能夠減肥，就目前來說，好像還缺乏科學(xué)依據(jù)，因為我們知道正常的營養(yǎng)物質(zhì)，都在小腸吸收，尤其在小腸的上半部分，我們叫做空腸，只有當進食過量的油脂，然后超過小腸的吸收負荷，滲入大腸，才能夠從洗腸里邊看出，一些油性的物質(zhì)浮在上面，給人們造成一種錯覺，好像洗腸洗出了脂肪。而事實上洗腸是洗不到小腸的，而真正造成肥胖的，正是由于小腸吸收的脂肪。
【解說】看來像小冉這樣準備依靠洗腸來減肥的女孩，這次要失望了。不過小冉對洗腸還是抱有另外一個希望。
【小冉】我覺得吧，那腸道里肯定很多都是垃圾，又有細菌，又是毒素什么的，然后我去美容院，思乙菜的歉鲇惺焙潁迥詼舅嘏挪桓刪�，脸上会长斑长包，我有时候脸上就爱长斑长包什么的，所視炓就想去洗的话，肯定能邦亸T├枷闖隼�，那样皮肤也能好点，所以还能漂翍巽�?
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【解說】專家說，大腸的主要功能就是承載經(jīng)過小腸吸收后的食物殘渣和廢物，進而參與人體大便的形成。因此在大腸中的確有很多的人體垃圾，也會存在一定的毒素。然而這些毒素和垃圾又是否一定要靠洗腸才能清除呢？
【字幕】洗腸能排毒美容嗎？
【北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任 張聲生】對正常人來說，肌體自身能夠清除大部分的這個毒素和廢物，至于它自身不能清除的一些毒素，比如鉛、汞等重金屬，洗腸也難以洗出，所以對正常人來說并不需要一些額外的洗腸。至于說青春痘、色斑，往往都存在內(nèi)分泌的問題，沒有足夠的科學(xué)依據(jù)能證明洗腸跟美容有什么多大關(guān)系。
【解說】專家還告訴我們，在我們的腸道中有數(shù)以百萬計的細菌，它們對大便的形成和人體內(nèi)環(huán)境有很大的作用。健康人的腸道，菌群環(huán)境是平衡的，如果經(jīng)常洗腸則容易引起腸道菌群的混亂，破壞其自身的平衡，反而不利于健康。
【北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任 柯美云】每天自己能夠排出體內(nèi)的垃圾，這是一個人的能力，就像我們能夠呼吸，能夠吃飯，能夠排尿一樣，這是一種能力，同樣排便也是一種能力，我覺得應(yīng)該自己有能力管理好自己的腸道，排出體內(nèi)的垃圾，而不是靠體外的這種方法去洗腸。
【字幕】健康提示：健康人完全沒有必要洗腸
【主持人】追求健康，原本無可厚非。然而面對紛繁復(fù)雜的各類保健新方法的時候，我們應(yīng)該保持冷靜，慎重選擇，千萬不要不顧自身的實際，盲目跟風(fēng)，否則保健不當反而傷害了健康，那就得不償失了。在這我們再給您一句建議——保健養(yǎng)生，也要悠著點。, 百拇醫(yī)藥(回春)
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