心因性陽(yáng)痿需“心藥”醫(yī)
心理因素會(huì)導(dǎo)致男性生殖器勃起消退,這主要是由于消極心理,如自卑感、焦慮、擔(dān)心等的干擾所致。而人的性生理反應(yīng)是很脆弱的,很容易受到注意力分散的影響而中斷。特別是由于有過(guò)性生活失敗的經(jīng)歷,急于在下一次性生活時(shí)證明自己,故存在嚴(yán)重的操作焦慮,并且總是以一種“旁觀心理”來(lái)關(guān)注自己的陰莖勃起與否,結(jié)果適得其反,導(dǎo)致自己無(wú)法投入,阻礙了性興奮的自然發(fā)生過(guò)程。
心因性陽(yáng)痿的自我治療首先要恢復(fù)自信心,因?yàn)槟阒雷约旱纳砉δ軟](méi)有問(wèn)題,可以在平時(shí)多對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,如經(jīng)常對(duì)自己說(shuō):“我沒(méi)有問(wèn)題,我會(huì)成功的”,“這次不行不要緊,有了經(jīng)驗(yàn)慢慢就會(huì)成功的”等話。也可以嘗試采用性感集中訓(xùn)練法。所謂性感集中,就是把注意力集中在性接觸時(shí)的身體感受上,排除雜念的干擾。很多人有體會(huì),本來(lái)勃起正常,可一想到別的事情,或莫名地?fù)?dān)心,勃起就會(huì)很快消退。這一訓(xùn)練就是幫助你逐漸做到性生活時(shí)心無(wú)雜念。
在治療中妻子的配合是不可缺少的,來(lái)自妻子的配合不僅僅是技巧方面,更重要的是給予丈夫理解和支持,給予他信心。雙方的性知識(shí)水平對(duì)能否成功也很關(guān)鍵,所以要多了解些性知識(shí)再進(jìn)行。
性愛應(yīng)該是夫妻間最親密的游戲,完全應(yīng)該以嬉戲的心情來(lái)進(jìn)行,不要給自己強(qiáng)加什么“任務(wù)”或“目標(biāo)”,懷著游戲的心情去做愛,許多心理干擾就會(huì)自動(dòng)消失。
( 云南大理州精神病醫(yī)院陳燕琳 ), http://www.www.srpcoatings.com(吳曉洋)
心因性陽(yáng)痿的自我治療首先要恢復(fù)自信心,因?yàn)槟阒雷约旱纳砉δ軟](méi)有問(wèn)題,可以在平時(shí)多對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,如經(jīng)常對(duì)自己說(shuō):“我沒(méi)有問(wèn)題,我會(huì)成功的”,“這次不行不要緊,有了經(jīng)驗(yàn)慢慢就會(huì)成功的”等話。也可以嘗試采用性感集中訓(xùn)練法。所謂性感集中,就是把注意力集中在性接觸時(shí)的身體感受上,排除雜念的干擾。很多人有體會(huì),本來(lái)勃起正常,可一想到別的事情,或莫名地?fù)?dān)心,勃起就會(huì)很快消退。這一訓(xùn)練就是幫助你逐漸做到性生活時(shí)心無(wú)雜念。
在治療中妻子的配合是不可缺少的,來(lái)自妻子的配合不僅僅是技巧方面,更重要的是給予丈夫理解和支持,給予他信心。雙方的性知識(shí)水平對(duì)能否成功也很關(guān)鍵,所以要多了解些性知識(shí)再進(jìn)行。
性愛應(yīng)該是夫妻間最親密的游戲,完全應(yīng)該以嬉戲的心情來(lái)進(jìn)行,不要給自己強(qiáng)加什么“任務(wù)”或“目標(biāo)”,懷著游戲的心情去做愛,許多心理干擾就會(huì)自動(dòng)消失。
( 云南大理州精神病醫(yī)院陳燕琳 ), http://www.www.srpcoatings.com(吳曉洋)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2004/07/12/43/25/74.htm