男人四十毛病多
男性40歲左右正是一生中的黃金時(shí)段,事業(yè)有成,家庭幸福,如果身體不好,很有可能享受不到奮斗一生的成果。因此,40歲左右的男人應(yīng)格外注意,工作要做,身體也要保養(yǎng),不要只是一味的掙錢養(yǎng)家。專家建議40歲左右的男人應(yīng)該少憂慮,多歡樂;少餐會(huì),多粗茶淡飯;少高壓生活,多休息;少社交聚會(huì),多閱讀;少參加酒會(huì),多與家人團(tuán)聚;少在燈下工作,多在陽光下散步;少坐汽車,多步行;少吃肉食,多吃蔬菜和水果;少過夜生活,盡量充足睡眠。(回春)
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