產(chǎn)后脫發(fā)是未老先衰嗎
不少女同志分娩前有一頭烏亮的秀發(fā)，可是分娩以后，卻脫落得稀稀疏疏，盡管醫(yī)生說這是產(chǎn)后脫發(fā)，可她們心中總是有一股抑郁不歡之情。
產(chǎn)后脫發(fā)并非罕見，其發(fā)生率約為35%--45%。
一般來講，與以下三個方面原因密切相關(guān)：
激素改變 懷孕時孕婦體內(nèi)雌激素量增多，使妊娠期的頭發(fā)成為一生中最健美的時期。這些頭發(fā)壽命長，在“超期服役”。一旦“小天使”降臨人間，體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役；與此同時，新的秀發(fā)又一下子生長不出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況，就形成脫發(fā)。
精神因素 精神因素與頭發(fā)的關(guān)系十分密切。據(jù)說伍子胥過昭關(guān)時，一夜之間黑發(fā)急得變成了白發(fā)。有些產(chǎn)婦希望能生個男孩，結(jié)果事與愿違，生了個女孩，大失所望，內(nèi)心不悅；再加上來自各方面的許多精神壓力，這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會使毛發(fā)脫落。頭發(fā)脫落又會成為精神刺激的因素，如此循環(huán)不止，脫發(fā)越來越多。
營養(yǎng)不足 按理說產(chǎn)婦的營養(yǎng)應(yīng)該是十分豐富的，不會存在營養(yǎng)不足的問題。但是現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會發(fā)胖，影響體形美，因而節(jié)食、挑食，加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時多，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏，而影響頭發(fā)的生長與代謝以致脫發(fā)。
所謂產(chǎn)后脫發(fā)，并不是分娩后立即發(fā)生，一般來講常發(fā)生在產(chǎn)后2-7個月之間。其脫落的特征是發(fā)際線處脫發(fā)，使發(fā)際線后退和界線不清，太陽穴處的頭發(fā)后退，整個頭上的頭發(fā)變稀。嬰兒最遲長出頭發(fā)的地方是太陽穴和囟門，而產(chǎn)后脫發(fā)卻是從這里開始。
發(fā)生了產(chǎn)后脫發(fā)，首先不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識到產(chǎn)后脫發(fā)是進(jìn)行新陳代謝的一個暫時的過程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進(jìn)行按摩，可有助于頭部血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長；第三，定期洗頭發(fā)，這是因為產(chǎn)后體內(nèi)激素恢復(fù)到懷孕以前的平衡狀態(tài)時，頭發(fā)和頭皮的含油量會增多，因此要定期洗頭，絕對不要怕洗頭會使頭發(fā)脫落，只要使用緩和的洗發(fā)劑，頭發(fā)是不會因此而脫落的；第四，要注意飲食，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，“一份營養(yǎng)兩張口吃”，所以更應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口，菜肴要淡。注意了以上幾點，頭發(fā)會很快長出來的。, 百拇醫(yī)藥
產(chǎn)后脫發(fā)并非罕見，其發(fā)生率約為35%--45%。
一般來講，與以下三個方面原因密切相關(guān)：
激素改變 懷孕時孕婦體內(nèi)雌激素量增多，使妊娠期的頭發(fā)成為一生中最健美的時期。這些頭發(fā)壽命長，在“超期服役”。一旦“小天使”降臨人間，體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役；與此同時，新的秀發(fā)又一下子生長不出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況，就形成脫發(fā)。
精神因素 精神因素與頭發(fā)的關(guān)系十分密切。據(jù)說伍子胥過昭關(guān)時，一夜之間黑發(fā)急得變成了白發(fā)。有些產(chǎn)婦希望能生個男孩，結(jié)果事與愿違，生了個女孩，大失所望，內(nèi)心不悅；再加上來自各方面的許多精神壓力，這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會使毛發(fā)脫落。頭發(fā)脫落又會成為精神刺激的因素，如此循環(huán)不止，脫發(fā)越來越多。
營養(yǎng)不足 按理說產(chǎn)婦的營養(yǎng)應(yīng)該是十分豐富的，不會存在營養(yǎng)不足的問題。但是現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會發(fā)胖，影響體形美，因而節(jié)食、挑食，加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時多，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏，而影響頭發(fā)的生長與代謝以致脫發(fā)。
所謂產(chǎn)后脫發(fā)，并不是分娩后立即發(fā)生，一般來講常發(fā)生在產(chǎn)后2-7個月之間。其脫落的特征是發(fā)際線處脫發(fā)，使發(fā)際線后退和界線不清，太陽穴處的頭發(fā)后退，整個頭上的頭發(fā)變稀。嬰兒最遲長出頭發(fā)的地方是太陽穴和囟門，而產(chǎn)后脫發(fā)卻是從這里開始。
發(fā)生了產(chǎn)后脫發(fā)，首先不能精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識到產(chǎn)后脫發(fā)是進(jìn)行新陳代謝的一個暫時的過程；其次，常用木梳梳頭和用手指在頭皮上進(jìn)行按摩，可有助于頭部血液循環(huán)，從而加速新發(fā)的生長；第三，定期洗頭發(fā)，這是因為產(chǎn)后體內(nèi)激素恢復(fù)到懷孕以前的平衡狀態(tài)時，頭發(fā)和頭皮的含油量會增多，因此要定期洗頭，絕對不要怕洗頭會使頭發(fā)脫落，只要使用緩和的洗發(fā)劑，頭發(fā)是不會因此而脫落的；第四，要注意飲食，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，“一份營養(yǎng)兩張口吃”，所以更應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口，菜肴要淡。注意了以上幾點，頭發(fā)會很快長出來的。, 百拇醫(yī)藥
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