牙齒與健康
CCTV.com消息(健康之路)：牙齒和健康的關(guān)系非常密切，比如食物需要靠牙齒來(lái)咀嚼，食物吸收也需要牙齒的幫助，如果牙齒不好就會(huì)影響咀嚼，從而影響到食物吸收。
今年愛(ài)牙日的主題是口腔健康與生命質(zhì)量，中心口號(hào)是促進(jìn)口腔健康、提高生命質(zhì)量。生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最寶貴的，每個(gè)人都只有一次生命，因此大家都想有一個(gè)很高的生命質(zhì)量。生命質(zhì)量的基礎(chǔ)就是身體健康，只有身體健康了才能做自己想做的事情，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值。如果沒(méi)有健康的體魄，也就談不上什么生命質(zhì)量了。因此身體健康和生命質(zhì)量之間的關(guān)系已經(jīng)逐漸被越來(lái)越多的人認(rèn)同。但是牙齒健康和生命質(zhì)量之間的關(guān)系可能很多人還不是特別理解，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠提高我們每一個(gè)人維護(hù)口腔健康的意識(shí)，普及和口腔健康相關(guān)的知識(shí)，促進(jìn)口腔健康的行動(dòng)，全面提高生命質(zhì)量。
口腔里細(xì)菌是很多的，據(jù)專家計(jì)算，口腔中大約有300多種微生物，據(jù)統(tǒng)計(jì)1毫升的唾液中有4-5萬(wàn)個(gè)微生物。口腔可以說(shuō)是微生物的世界，當(dāng)然其中有很多微生物都是無(wú)害的，但是當(dāng)人體的抵抗力下降時(shí)，有些有害的細(xì)菌就會(huì)生長(zhǎng)，對(duì)人體口腔就產(chǎn)生了危害，不僅會(huì)對(duì)口腔有害，而且會(huì)影響到整個(gè)身體狀況。有研究證明胃炎的發(fā)生很多情況下就是由于幽門(mén)螺桿菌引起的，這種幽門(mén)螺桿菌口腔里就有。
什么樣的牙齒才算是健康美麗的牙齒呢？
首先不能有齲齒，如果有就應(yīng)該補(bǔ)好。第二不能夠有出血，比如一刷牙就出血就是不健康的表現(xiàn)。第三不能有疼痛，老百姓說(shuō)的“牙疼不是病”這句話是錯(cuò)誤的，牙疼了就是牙齒疾病的表現(xiàn)，一定要去看病。第四點(diǎn)牙齒一定要清潔整齊。
牙齒的壽命應(yīng)該是多長(zhǎng)呢？
好的、健康的牙齒實(shí)際上是可以陪伴我們終身的。很多老百姓認(rèn)為人老了牙掉了是很自然的現(xiàn)象，這是一種錯(cuò)誤的觀念。只要我們從小很好地愛(ài)護(hù)牙齒，很好的維護(hù)，有了牙病及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正規(guī)治療，牙齒是可以陪伴我們終身的。日本有一個(gè)口號(hào)叫做“80 20”就是說(shuō)到了80歲還應(yīng)該有20顆健康的牙齒，我們也應(yīng)該往這個(gè)方向努力。
應(yīng)該怎么保護(hù)牙齒？
首先應(yīng)該正確刷牙，包括牙膏的選擇，除了飲水的高氟地區(qū)以外都應(yīng)該選擇含氟的牙膏，因此氟可以防齲。刷牙方法很重要，不要橫著刷，要豎著或者是進(jìn)行原位顫動(dòng)。至少早晚共兩次刷牙，每次刷牙至少2分鐘，每個(gè)牙面都要刷到。還要有定期的口腔檢查和牙周潔治，希望能夠半年一次，至少一年應(yīng)該一次。一旦發(fā)現(xiàn)口腔疾病就應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早治療。, http://www.www.srpcoatings.com(回春)
今年愛(ài)牙日的主題是口腔健康與生命質(zhì)量，中心口號(hào)是促進(jìn)口腔健康、提高生命質(zhì)量。生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是最寶貴的，每個(gè)人都只有一次生命，因此大家都想有一個(gè)很高的生命質(zhì)量。生命質(zhì)量的基礎(chǔ)就是身體健康，只有身體健康了才能做自己想做的事情，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值。如果沒(méi)有健康的體魄，也就談不上什么生命質(zhì)量了。因此身體健康和生命質(zhì)量之間的關(guān)系已經(jīng)逐漸被越來(lái)越多的人認(rèn)同。但是牙齒健康和生命質(zhì)量之間的關(guān)系可能很多人還不是特別理解，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠提高我們每一個(gè)人維護(hù)口腔健康的意識(shí)，普及和口腔健康相關(guān)的知識(shí)，促進(jìn)口腔健康的行動(dòng)，全面提高生命質(zhì)量。
口腔里細(xì)菌是很多的，據(jù)專家計(jì)算，口腔中大約有300多種微生物，據(jù)統(tǒng)計(jì)1毫升的唾液中有4-5萬(wàn)個(gè)微生物。口腔可以說(shuō)是微生物的世界，當(dāng)然其中有很多微生物都是無(wú)害的，但是當(dāng)人體的抵抗力下降時(shí)，有些有害的細(xì)菌就會(huì)生長(zhǎng)，對(duì)人體口腔就產(chǎn)生了危害，不僅會(huì)對(duì)口腔有害，而且會(huì)影響到整個(gè)身體狀況。有研究證明胃炎的發(fā)生很多情況下就是由于幽門(mén)螺桿菌引起的，這種幽門(mén)螺桿菌口腔里就有。
什么樣的牙齒才算是健康美麗的牙齒呢？
首先不能有齲齒，如果有就應(yīng)該補(bǔ)好。第二不能夠有出血，比如一刷牙就出血就是不健康的表現(xiàn)。第三不能有疼痛，老百姓說(shuō)的“牙疼不是病”這句話是錯(cuò)誤的，牙疼了就是牙齒疾病的表現(xiàn)，一定要去看病。第四點(diǎn)牙齒一定要清潔整齊。
牙齒的壽命應(yīng)該是多長(zhǎng)呢？
好的、健康的牙齒實(shí)際上是可以陪伴我們終身的。很多老百姓認(rèn)為人老了牙掉了是很自然的現(xiàn)象，這是一種錯(cuò)誤的觀念。只要我們從小很好地愛(ài)護(hù)牙齒，很好的維護(hù)，有了牙病及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正規(guī)治療，牙齒是可以陪伴我們終身的。日本有一個(gè)口號(hào)叫做“80 20”就是說(shuō)到了80歲還應(yīng)該有20顆健康的牙齒，我們也應(yīng)該往這個(gè)方向努力。
應(yīng)該怎么保護(hù)牙齒？
首先應(yīng)該正確刷牙，包括牙膏的選擇，除了飲水的高氟地區(qū)以外都應(yīng)該選擇含氟的牙膏，因此氟可以防齲。刷牙方法很重要，不要橫著刷，要豎著或者是進(jìn)行原位顫動(dòng)。至少早晚共兩次刷牙，每次刷牙至少2分鐘，每個(gè)牙面都要刷到。還要有定期的口腔檢查和牙周潔治，希望能夠半年一次，至少一年應(yīng)該一次。一旦發(fā)現(xiàn)口腔疾病就應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早治療。, http://www.www.srpcoatings.com(回春)
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2004/09/20/46/76/51.htm