如何面對(duì)惱人的皮膚瘙癢
受訪專家：廣東省人民醫(yī)院皮膚性病科主任 王群 博士
每到秋冬季，天氣干燥，很多中老年人就發(fā)生皮膚瘙癢。近一段時(shí)間，廣東省人民醫(yī)院皮膚科門診已經(jīng)有不少患者是因皮膚瘙癢來就診的。這些患者往往表現(xiàn)出皮膚干燥、脫屑、皮膚變薄、萎縮，身上有抓痕甚至血痂。導(dǎo)致老年瘙癢癥最直接的原因是老年人皮脂腺功能低下，不能分泌足夠的皮脂防止皮膚水分的丟失，皮膚干燥產(chǎn)生瘙癢，同時(shí)在冬季，氣溫低不易出汗，使皮膚比較干燥，也會(huì)瘙癢。如果處理不當(dāng)，搔抓易出現(xiàn)皮炎，甚至演變?yōu)闈裾�，癥狀加重，易形成惡性循環(huán)。
皮膚瘙癢不可忽視
老年皮膚瘙癢癥除了與氣候和身體有關(guān)外，還與精神因素有關(guān)，如果睡眠不好，心情煩躁，同樣也會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀。另外值得注意的是，一些內(nèi)臟系統(tǒng)上的疾病也可以引起皮膚瘙癢。
中老年人糖尿病的患者較多，血糖高使得皮膚含糖量也高，皮膚上的菌群失衡，引起皮膚瘙癢；肝膽疾病的人，如膽結(jié)石，由于阻塞膽鹽進(jìn)入血液中，沉積在皮膚上也會(huì)引起瘙癢；腎功能不全的時(shí)候，身體中的廢物代謝不掉，沉積在皮膚也會(huì)引起皮膚瘙癢。一些原有皮膚瘙癢癥的老年人，短期內(nèi)奇癢無比，癥狀加劇時(shí)，也應(yīng)考慮血液系統(tǒng)的腫瘤。
王群博士提醒中老年人，發(fā)生皮膚上的瘙癢，可能是單純的皮膚疾病，還有可能是內(nèi)臟系統(tǒng)疾病引起皮膚上的表現(xiàn)，如果一味地止癢反而忽略了其他疾病的早期發(fā)現(xiàn)是危險(xiǎn)的。
如何預(yù)防瘙癢癥
皮膚瘙癢還具有周期性，每到冬季，不少中老年人或皮膚干燥者，當(dāng)早晨起床或者晚上睡前，脫衣或穿衣常引發(fā)皮膚瘙癢，有的人是每年到冬季皮膚都是一片抓痕。為避免形成惡性循環(huán)，宜早防早治。醫(yī)生給以下幾點(diǎn)建議：
穿：衣服要穿天然織物，貼身內(nèi)衣最好穿純棉的，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過敏。
吃：沒有發(fā)病的時(shí)候，為營(yíng)養(yǎng)均衡，不需要忌口。發(fā)病的時(shí)候，就應(yīng)戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉也應(yīng)盡量少吃，因?yàn)闇卦锏氖澄锶菀咨匣�，加重瘙癢的癥狀。
維生素：老年人進(jìn)食少，易引起B(yǎng)族維生素缺乏，維生素B2缺乏會(huì)引起皮炎。所以建議，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。
補(bǔ)鋅：在人體代謝中有100多種的酶都含有鋅元素，缺鋅容易使傷口不宜愈合，所以補(bǔ)充鋅元素對(duì)皮膚較好。老年人可適當(dāng)吃一些海鮮，如貝類、魚類等含鋅豐富的食物。
搽：每次沖涼后使用一些潤(rùn)膚油，防止皮膚水分丟失。, 百拇醫(yī)藥
每到秋冬季，天氣干燥，很多中老年人就發(fā)生皮膚瘙癢。近一段時(shí)間，廣東省人民醫(yī)院皮膚科門診已經(jīng)有不少患者是因皮膚瘙癢來就診的。這些患者往往表現(xiàn)出皮膚干燥、脫屑、皮膚變薄、萎縮，身上有抓痕甚至血痂。導(dǎo)致老年瘙癢癥最直接的原因是老年人皮脂腺功能低下，不能分泌足夠的皮脂防止皮膚水分的丟失，皮膚干燥產(chǎn)生瘙癢，同時(shí)在冬季，氣溫低不易出汗，使皮膚比較干燥，也會(huì)瘙癢。如果處理不當(dāng)，搔抓易出現(xiàn)皮炎，甚至演變?yōu)闈裾�，癥狀加重，易形成惡性循環(huán)。
皮膚瘙癢不可忽視
老年皮膚瘙癢癥除了與氣候和身體有關(guān)外，還與精神因素有關(guān)，如果睡眠不好，心情煩躁，同樣也會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀。另外值得注意的是，一些內(nèi)臟系統(tǒng)上的疾病也可以引起皮膚瘙癢。
中老年人糖尿病的患者較多，血糖高使得皮膚含糖量也高，皮膚上的菌群失衡，引起皮膚瘙癢；肝膽疾病的人，如膽結(jié)石，由于阻塞膽鹽進(jìn)入血液中，沉積在皮膚上也會(huì)引起瘙癢；腎功能不全的時(shí)候，身體中的廢物代謝不掉，沉積在皮膚也會(huì)引起皮膚瘙癢。一些原有皮膚瘙癢癥的老年人，短期內(nèi)奇癢無比，癥狀加劇時(shí)，也應(yīng)考慮血液系統(tǒng)的腫瘤。
王群博士提醒中老年人，發(fā)生皮膚上的瘙癢，可能是單純的皮膚疾病，還有可能是內(nèi)臟系統(tǒng)疾病引起皮膚上的表現(xiàn)，如果一味地止癢反而忽略了其他疾病的早期發(fā)現(xiàn)是危險(xiǎn)的。
如何預(yù)防瘙癢癥
皮膚瘙癢還具有周期性，每到冬季，不少中老年人或皮膚干燥者，當(dāng)早晨起床或者晚上睡前，脫衣或穿衣常引發(fā)皮膚瘙癢，有的人是每年到冬季皮膚都是一片抓痕。為避免形成惡性循環(huán)，宜早防早治。醫(yī)生給以下幾點(diǎn)建議：
穿：衣服要穿天然織物，貼身內(nèi)衣最好穿純棉的，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過敏。
吃：沒有發(fā)病的時(shí)候，為營(yíng)養(yǎng)均衡，不需要忌口。發(fā)病的時(shí)候，就應(yīng)戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉也應(yīng)盡量少吃，因?yàn)闇卦锏氖澄锶菀咨匣�，加重瘙癢的癥狀。
維生素：老年人進(jìn)食少，易引起B(yǎng)族維生素缺乏，維生素B2缺乏會(huì)引起皮炎。所以建議，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。
補(bǔ)鋅：在人體代謝中有100多種的酶都含有鋅元素，缺鋅容易使傷口不宜愈合，所以補(bǔ)充鋅元素對(duì)皮膚較好。老年人可適當(dāng)吃一些海鮮，如貝類、魚類等含鋅豐富的食物。
搽：每次沖涼后使用一些潤(rùn)膚油，防止皮膚水分丟失。, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/Dir/2004/12/13/51/10/43.htm