慢性病人應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測
慢性病人怎樣加強(qiáng)自我保健，積極配合治療，控制或治療疾病，達(dá)到滿意康復(fù)？自我監(jiān)測是一種較好方法。自我監(jiān)測主要包括以下三方面內(nèi)容：
首先，要記錄自己用藥情況。絕大多數(shù)慢性病人，要長期服用某些藥物，因此，應(yīng)將用藥的時間、藥名、劑量、效果等每天記錄在案。因?yàn)槁圆∪思词故菄?yán)格“遵醫(yī)囑服藥”，由于長期服藥后體內(nèi)產(chǎn)生的耐藥性或抗藥性各自差異很大，如果病能夠通過自己的長期而細(xì)心的監(jiān)測，把服藥的情況提供給醫(yī)生，就能達(dá)到安全用藥和提高療效的目的。
其次，慢性病人要學(xué)會對自己進(jìn)行生理監(jiān)測。因?yàn)樵S多慢性病的體征都會在生理的各方面得到表現(xiàn)，它是醫(yī)生對癥治療的重要依據(jù)。在家庭，病人自己可以監(jiān)測的生理項(xiàng)目就有十多項(xiàng)，如心率、體溫、舌苔、排便與排尿。有些項(xiàng)目需要通過醫(yī)院的技術(shù)與設(shè)備才能獲得監(jiān)測結(jié)果，如定期到醫(yī)院做心電圖，肝功能、血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查。這些資料積累起來，就是非常詳細(xì)的有依據(jù)的病史，對醫(yī)生的診斷和治療有很大幫助。
第三，要學(xué)會盡可能系統(tǒng)地對自己飲食起居進(jìn)行監(jiān)測。如每天記錄飲食量、營養(yǎng)量、工作量、活動量。對一些反常氣候造成的身體不舒服，也應(yīng)予以記錄在案。生活往往是反映疾病的一面鏡子。病人通過對生活內(nèi)容的監(jiān)測，可以及時判斷自己的身體狀況和病情，以便醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施。
俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。通過以上監(jiān)測，不僅可以防范重要征象的發(fā)生，而且在了解病情的基礎(chǔ)上，配合內(nèi)外科治療，輔之以循序漸進(jìn)的保健鍛煉，還會產(chǎn)生很好的效果，使生活質(zhì)量不斷提高。, 百拇醫(yī)藥(蘇柏)
首先，要記錄自己用藥情況。絕大多數(shù)慢性病人，要長期服用某些藥物，因此，應(yīng)將用藥的時間、藥名、劑量、效果等每天記錄在案。因?yàn)槁圆∪思词故菄?yán)格“遵醫(yī)囑服藥”，由于長期服藥后體內(nèi)產(chǎn)生的耐藥性或抗藥性各自差異很大，如果病能夠通過自己的長期而細(xì)心的監(jiān)測，把服藥的情況提供給醫(yī)生，就能達(dá)到安全用藥和提高療效的目的。
其次，慢性病人要學(xué)會對自己進(jìn)行生理監(jiān)測。因?yàn)樵S多慢性病的體征都會在生理的各方面得到表現(xiàn)，它是醫(yī)生對癥治療的重要依據(jù)。在家庭，病人自己可以監(jiān)測的生理項(xiàng)目就有十多項(xiàng)，如心率、體溫、舌苔、排便與排尿。有些項(xiàng)目需要通過醫(yī)院的技術(shù)與設(shè)備才能獲得監(jiān)測結(jié)果，如定期到醫(yī)院做心電圖，肝功能、血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查。這些資料積累起來，就是非常詳細(xì)的有依據(jù)的病史，對醫(yī)生的診斷和治療有很大幫助。
第三，要學(xué)會盡可能系統(tǒng)地對自己飲食起居進(jìn)行監(jiān)測。如每天記錄飲食量、營養(yǎng)量、工作量、活動量。對一些反常氣候造成的身體不舒服，也應(yīng)予以記錄在案。生活往往是反映疾病的一面鏡子。病人通過對生活內(nèi)容的監(jiān)測，可以及時判斷自己的身體狀況和病情，以便醫(yī)生采取相應(yīng)的治療措施。
俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。通過以上監(jiān)測，不僅可以防范重要征象的發(fā)生，而且在了解病情的基礎(chǔ)上，配合內(nèi)外科治療，輔之以循序漸進(jìn)的保健鍛煉，還會產(chǎn)生很好的效果，使生活質(zhì)量不斷提高。, 百拇醫(yī)藥(蘇柏)