產(chǎn)后多汗癥 藥膳調(diào)理安
分娩之后，損耗氣血，易在活動時出汗，這是正�，F(xiàn)象，數(shù)日內(nèi)可自行恢復(fù)常態(tài)。但若久汗不止，汗出濕衣，睡眠時亦出汗，稱為產(chǎn)后汗癥，應(yīng)予及時調(diào)理。因為汗出過多，傷津耗液，產(chǎn)婦不易恢復(fù)，還易感染；同時乳汁分泌也會減少。
產(chǎn)后多汗，有因氣血不足，汗多如洗，動則大汗淋漓者；有因陰虛者，常在睡著了出汗，醒后即止(稱為盜汗)；也有氣陰兩虛，睡著出汗，醒后仍出汗不止者。這三種情況，都可用藥膳進(jìn)行調(diào)理。
黃芪紅棗粥 用黃芪60克洗凈切片，大棗30克洗凈，與糯米50克煮成粥1碗。每日早、晚空腹各吃1碗，連吃3～5天。本方有補(bǔ)氣血的功效，對氣血虛特別是氣虛引起的產(chǎn)后多汗，汗出如洗，動則加重，疲乏無力者適宜。也可用黃芪60克與母雞同燉，吃雞喝湯，連吃3只雞就可減輕癥狀或痊愈。
玉米莖芯飲 用玉米莖白芯30克，加水300毫升，煮沸后再小火煮20分鐘，去莖芯，加白糖溶化即成。此為1劑，每天飲1～2劑，當(dāng)飲料飲。本方有養(yǎng)陰止汗的功效。適宜于產(chǎn)后陰虛盜汗者。若盜汗重，汗?jié)褚卤�，可加山茱�?0克、五味子10克、麥冬15克同煮，或用這三味單獨煎湯，調(diào)蜂蜜當(dāng)飲料飲用，每天1劑。連飲1周即可治愈。山茱萸、五味子有滋養(yǎng)腎陰的功效，麥冬滋養(yǎng)肺胃陰液。三味合用，調(diào)以蜂蜜，可使生產(chǎn)時消耗丟失的陰液恢復(fù)。陰液充足，就不會發(fā)生盜汗。
小麥牡蠣 用小麥100克，洗凈煮成湯；用此湯煮牡蠣肉60克至熟，可加醬油、醋適量作調(diào)料。1次吃完，吃肉喝湯。每天1次，連吃1周以上。本方有氣陰雙補(bǔ)的功效，適宜于產(chǎn)后氣陰兩虛引起的自汗、盜汗同時出現(xiàn)。方中小麥健脾補(bǔ)氣，牡蠣肉滋補(bǔ)肺腎之陰。若無鮮牡蠣肉，可用牡蠣殼30克與小麥同煮成湯，只飲湯，1日分3次飲完，連飲1周。飲時湯中放幾滴醋，少許鹽，有利于牡蠣中的鈣質(zhì)吸收，可增強(qiáng)止汗的效果。
產(chǎn)后氣陰兩虛的自汗、盜汗同時出現(xiàn)，還可用西洋參6克熬水煮海參50克，洋參、海參都吃，每天吃此1劑，連吃1周，療效甚佳。, 百拇醫(yī)藥(莫亞莉 朱桂芳)
產(chǎn)后多汗，有因氣血不足，汗多如洗，動則大汗淋漓者；有因陰虛者，常在睡著了出汗，醒后即止(稱為盜汗)；也有氣陰兩虛，睡著出汗，醒后仍出汗不止者。這三種情況，都可用藥膳進(jìn)行調(diào)理。
黃芪紅棗粥 用黃芪60克洗凈切片，大棗30克洗凈，與糯米50克煮成粥1碗。每日早、晚空腹各吃1碗，連吃3～5天。本方有補(bǔ)氣血的功效，對氣血虛特別是氣虛引起的產(chǎn)后多汗，汗出如洗，動則加重，疲乏無力者適宜。也可用黃芪60克與母雞同燉，吃雞喝湯，連吃3只雞就可減輕癥狀或痊愈。
玉米莖芯飲 用玉米莖白芯30克，加水300毫升，煮沸后再小火煮20分鐘，去莖芯，加白糖溶化即成。此為1劑，每天飲1～2劑，當(dāng)飲料飲。本方有養(yǎng)陰止汗的功效。適宜于產(chǎn)后陰虛盜汗者。若盜汗重，汗?jié)褚卤�，可加山茱�?0克、五味子10克、麥冬15克同煮，或用這三味單獨煎湯，調(diào)蜂蜜當(dāng)飲料飲用，每天1劑。連飲1周即可治愈。山茱萸、五味子有滋養(yǎng)腎陰的功效，麥冬滋養(yǎng)肺胃陰液。三味合用，調(diào)以蜂蜜，可使生產(chǎn)時消耗丟失的陰液恢復(fù)。陰液充足，就不會發(fā)生盜汗。
小麥牡蠣 用小麥100克，洗凈煮成湯；用此湯煮牡蠣肉60克至熟，可加醬油、醋適量作調(diào)料。1次吃完，吃肉喝湯。每天1次，連吃1周以上。本方有氣陰雙補(bǔ)的功效，適宜于產(chǎn)后氣陰兩虛引起的自汗、盜汗同時出現(xiàn)。方中小麥健脾補(bǔ)氣，牡蠣肉滋補(bǔ)肺腎之陰。若無鮮牡蠣肉，可用牡蠣殼30克與小麥同煮成湯，只飲湯，1日分3次飲完，連飲1周。飲時湯中放幾滴醋，少許鹽，有利于牡蠣中的鈣質(zhì)吸收，可增強(qiáng)止汗的效果。
產(chǎn)后氣陰兩虛的自汗、盜汗同時出現(xiàn)，還可用西洋參6克熬水煮海參50克，洋參、海參都吃，每天吃此1劑，連吃1周，療效甚佳。, 百拇醫(yī)藥(莫亞莉 朱桂芳)