在生活中給愛(ài)人當(dāng)好心理醫(yī)生
在生活中，每一對(duì)夫婦實(shí)際上都自覺(jué)或不自覺(jué)地在為自己的愛(ài)人進(jìn)行心理保健，只是有的人做得好一些，有的人做得差一些。
所謂心理保健，就是保護(hù)心理健康，清除心理障礙，恢復(fù)正常情況。愛(ài)人遇到挫折而精神苦惱時(shí)，如能好言相勸，解開(kāi)他(她)心中的疙瘩，使之愁云盡消，笑逐顏開(kāi)，就是一次很好的心理咨詢(xún)。有趣的是由于夫妻間的特殊親密關(guān)系，相互之間的心理保健往往是他人不可代替的。美國(guó)一位著名的心理學(xué)家說(shuō)得好，已婚的成年人，90%以上的心理問(wèn)題都可以在愛(ài)人的協(xié)助下得到解決，由此可見(jiàn)，夫妻之間的相互心理保健是何等重要。
那么，怎樣才能做好愛(ài)人的心理保健呢？
相親與相愛(ài) 這是做好夫妻心理保健的感情基礎(chǔ)，也是進(jìn)行心理保健的動(dòng)力。沒(méi)有愛(ài)情或愛(ài)得不深的夫妻，是很難做好心理保健的。
了解與交流 夫妻間相互了解是做好心理保健的前提，了解得越深、越細(xì)、越全面越好。不要以為是夫妻就必然相互了解，事實(shí)上許多粗心的夫妻相互并不十分了解。夫妻間不僅要了解對(duì)方的才能、特長(zhǎng)、修養(yǎng)、品德和身體的一般情況，尤其需要了解其心理的特征，諸如氣質(zhì)、個(gè)性、意志和情感上的特點(diǎn)。只有了解這些，才能有的放矢地對(duì)愛(ài)人進(jìn)行心理保健。
寬讓與體諒 寬讓是夫妻間心理保健的重點(diǎn)。夫妻雖然朝夕相處，但又是兩個(gè)完全不同的獨(dú)立個(gè)體，情感、氣質(zhì)、個(gè)性互有差異，不可能沒(méi)有分歧，不可能不發(fā)生矛盾，甚至?xí)a(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求夫妻間能相互寬讓與體諒。當(dāng)你愛(ài)人的一次“過(guò)失”(發(fā)脾氣)得到諒解的時(shí)候，他(她)就從你的體諒中得到了溫暖，這樣既加深了夫妻感情，又維護(hù)了雙方的身心健康。 (郭書(shū)芹), 百拇醫(yī)藥
所謂心理保健，就是保護(hù)心理健康，清除心理障礙，恢復(fù)正常情況。愛(ài)人遇到挫折而精神苦惱時(shí)，如能好言相勸，解開(kāi)他(她)心中的疙瘩，使之愁云盡消，笑逐顏開(kāi)，就是一次很好的心理咨詢(xún)。有趣的是由于夫妻間的特殊親密關(guān)系，相互之間的心理保健往往是他人不可代替的。美國(guó)一位著名的心理學(xué)家說(shuō)得好，已婚的成年人，90%以上的心理問(wèn)題都可以在愛(ài)人的協(xié)助下得到解決，由此可見(jiàn)，夫妻之間的相互心理保健是何等重要。
那么，怎樣才能做好愛(ài)人的心理保健呢？
相親與相愛(ài) 這是做好夫妻心理保健的感情基礎(chǔ)，也是進(jìn)行心理保健的動(dòng)力。沒(méi)有愛(ài)情或愛(ài)得不深的夫妻，是很難做好心理保健的。
了解與交流 夫妻間相互了解是做好心理保健的前提，了解得越深、越細(xì)、越全面越好。不要以為是夫妻就必然相互了解，事實(shí)上許多粗心的夫妻相互并不十分了解。夫妻間不僅要了解對(duì)方的才能、特長(zhǎng)、修養(yǎng)、品德和身體的一般情況，尤其需要了解其心理的特征，諸如氣質(zhì)、個(gè)性、意志和情感上的特點(diǎn)。只有了解這些，才能有的放矢地對(duì)愛(ài)人進(jìn)行心理保健。
寬讓與體諒 寬讓是夫妻間心理保健的重點(diǎn)。夫妻雖然朝夕相處，但又是兩個(gè)完全不同的獨(dú)立個(gè)體，情感、氣質(zhì)、個(gè)性互有差異，不可能沒(méi)有分歧，不可能不發(fā)生矛盾，甚至?xí)a(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求夫妻間能相互寬讓與體諒。當(dāng)你愛(ài)人的一次“過(guò)失”(發(fā)脾氣)得到諒解的時(shí)候，他(她)就從你的體諒中得到了溫暖，這樣既加深了夫妻感情，又維護(hù)了雙方的身心健康。 (郭書(shū)芹), 百拇醫(yī)藥