敵視情緒損害健康
別對周圍看不慣的人和事持“敵視情緒”,你也不必跟自己過不去而郁悶不樂。心理健康狀態(tài)與疾病的發(fā)生、發(fā)展,與家庭、社會、事業(yè)都有不可分割的聯(lián)系。
來自心理學(xué)家的統(tǒng)計,約有70%的心理疾病患者是因為忽視自己的心理狀態(tài)而加劇了病情的發(fā)展,加速了心理惡化的進(jìn)程。美國著名的心血管病專家威廉斯博士認(rèn)為,“敵視情緒”就像吸煙和高血壓一樣對心臟有害。他解釋說,“敵視情緒”包括對他人的厭惡感和不信任,持這種處世哲學(xué)的人容易生氣,長期郁積會破壞身體的免疫系統(tǒng),從而導(dǎo)致心臟受損。樂觀、開朗、愉快、喜悅的情緒,能增強(qiáng)大腦皮層的功能和整個神經(jīng)系統(tǒng)的張力,促使皮質(zhì)激素與腦啡肽類物質(zhì)的分泌,使機(jī)體抗病能力大大增強(qiáng),并能極大地活躍體內(nèi)的免疫系統(tǒng),從而有利于防病治病。
(徐寶德), http://www.www.srpcoatings.com
來自心理學(xué)家的統(tǒng)計,約有70%的心理疾病患者是因為忽視自己的心理狀態(tài)而加劇了病情的發(fā)展,加速了心理惡化的進(jìn)程。美國著名的心血管病專家威廉斯博士認(rèn)為,“敵視情緒”就像吸煙和高血壓一樣對心臟有害。他解釋說,“敵視情緒”包括對他人的厭惡感和不信任,持這種處世哲學(xué)的人容易生氣,長期郁積會破壞身體的免疫系統(tǒng),從而導(dǎo)致心臟受損。樂觀、開朗、愉快、喜悅的情緒,能增強(qiáng)大腦皮層的功能和整個神經(jīng)系統(tǒng)的張力,促使皮質(zhì)激素與腦啡肽類物質(zhì)的分泌,使機(jī)體抗病能力大大增強(qiáng),并能極大地活躍體內(nèi)的免疫系統(tǒng),從而有利于防病治病。
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