心理健康要自護(hù)
隨著人們生活水平的提高和就醫(yī)意識(shí)的改變，人們看病住院不僅選擇醫(yī)生，而且還要選擇護(hù)士，這對(duì)護(hù)士的服務(wù)態(tài)度、護(hù)理水平和各種保障就提出了更高的要求，加上護(hù)士的人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)又非常激烈，從而造成許多護(hù)士心理負(fù)擔(dān)日益加重。為此，護(hù)士在做好護(hù)理病人工作的同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)自己的心理護(hù)理。
正確評(píng)價(jià)自己
要實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，不要片面夸大自己的優(yōu)缺點(diǎn)，要客觀地了解自己的心理狀態(tài)，是否常因遇到不順心的事而想不通？是否常和同事進(jìn)行橫向比較，從而產(chǎn)生自卑感、嫉妒心？如是，須警惕，不然，久慮則病起。另外，應(yīng)以大多數(shù)人的評(píng)價(jià)為參照標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)人對(duì)你評(píng)價(jià)不錯(cuò)，說明大家是接受你的，反之就要冷靜反思自己了。
建立民主、平等的人際關(guān)系
這是搞好工作、增強(qiáng)心理健康的重要措施。除了與家庭成員、患者交往外，與領(lǐng)導(dǎo)和同事形成民主平等關(guān)系是形成融洽、和諧人際關(guān)系的重要保證。作為護(hù)士，有什么問題要及時(shí)和領(lǐng)導(dǎo)交流，也應(yīng)設(shè)身處地為領(lǐng)導(dǎo)考慮，凡事要從多個(gè)角度想，這樣，心理也就自然平衡了。
創(chuàng)造良好的工作氛圍
當(dāng)你走上工作崗位，走入病房，你應(yīng)意識(shí)到關(guān)心患者是你義不容辭的責(zé)任，其它煩惱事都應(yīng)放在腦后，對(duì)于同事、親友間的非原則性的矛盾，不妨退一步、忍一下。
培養(yǎng)廣泛的興趣愛好
培養(yǎng)多種興趣愛好能使你學(xué)到很多東西，因?yàn)樗坏茇S富你的業(yè)余生活，提高你的自身修養(yǎng)，改善你的心理狀態(tài)，而且更有利于自己工作的開展和自信心的增強(qiáng)。
(山西省軍區(qū)太原第六干休所李桂鳳), http://www.www.srpcoatings.com
正確評(píng)價(jià)自己
要實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，不要片面夸大自己的優(yōu)缺點(diǎn)，要客觀地了解自己的心理狀態(tài)，是否常因遇到不順心的事而想不通？是否常和同事進(jìn)行橫向比較，從而產(chǎn)生自卑感、嫉妒心？如是，須警惕，不然，久慮則病起。另外，應(yīng)以大多數(shù)人的評(píng)價(jià)為參照標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)人對(duì)你評(píng)價(jià)不錯(cuò)，說明大家是接受你的，反之就要冷靜反思自己了。
建立民主、平等的人際關(guān)系
這是搞好工作、增強(qiáng)心理健康的重要措施。除了與家庭成員、患者交往外，與領(lǐng)導(dǎo)和同事形成民主平等關(guān)系是形成融洽、和諧人際關(guān)系的重要保證。作為護(hù)士，有什么問題要及時(shí)和領(lǐng)導(dǎo)交流，也應(yīng)設(shè)身處地為領(lǐng)導(dǎo)考慮，凡事要從多個(gè)角度想，這樣，心理也就自然平衡了。
創(chuàng)造良好的工作氛圍
當(dāng)你走上工作崗位，走入病房，你應(yīng)意識(shí)到關(guān)心患者是你義不容辭的責(zé)任，其它煩惱事都應(yīng)放在腦后，對(duì)于同事、親友間的非原則性的矛盾，不妨退一步、忍一下。
培養(yǎng)廣泛的興趣愛好
培養(yǎng)多種興趣愛好能使你學(xué)到很多東西，因?yàn)樗坏茇S富你的業(yè)余生活，提高你的自身修養(yǎng)，改善你的心理狀態(tài)，而且更有利于自己工作的開展和自信心的增強(qiáng)。
(山西省軍區(qū)太原第六干休所李桂鳳), http://www.www.srpcoatings.com