小梅為啥不相信自己
小梅今年24歲，中專畢業(yè)以后，為找不到工作而煩惱、發(fā)脾氣，看什么都不順眼。爾后出現(xiàn)自己瞧不起自己，認(rèn)為自己一無是處，所有方面都不如別人，人際關(guān)系越來越緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)，多次看中醫(yī)效果不佳，遂求助于心理醫(yī)生。
實(shí)際上，小梅是自卑情緒作怪。自卑是指人們自我評價(jià)的一種。人的自我評價(jià)有三種，一種是自信，指自己對自己的評價(jià)基本符合自己的實(shí)際水平；二是自負(fù)，是指自己對自己的評價(jià)超過了自己的實(shí)際水平；三是指自卑，指人對自己的評價(jià)低于自己的實(shí)際水平。從廣義上講，自卑情緒人人都有，對人類的影響是巨大的，它的表現(xiàn)形式各種各樣，只是內(nèi)容不同而已。自卑是難免的，有的人為了超越自卑在追求卓越，有的人會把自卑作為激勵上進(jìn)的一種動力，但還有相當(dāng)一部分人長期困擾在自卑之中，戴一副灰色眼鏡看自己，夸大自己的短處而忽略自己的優(yōu)點(diǎn)。過分注重他人的評價(jià)，對自己的能力沒有信心，辦事缺少主見，在決策面前猶豫不決，過分爭強(qiáng)好勝。自卑是人類重要的心病之一，是對自我的否定。故有人為此郁郁寡歡而自殺，有人患上各種身心疾病，也有人為此危害社會�？梢哉f，自卑是心靈的惡性腫瘤，自卑是人類的最大殺手，它會使人充滿煩惱，它會使社會出現(xiàn)扭曲。要想從自卑情緒中解脫出來，首先自己對自己要有一個(gè)認(rèn)識過程，實(shí)際上每個(gè)人是無所不能的，要從容地走自己的路，欣賞自己的長處來平衡自己，向自己挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信，激勵自己為每一件事情去努力、去奮斗。只要今天的自己比昨天有進(jìn)步那就有理由為自己自豪高興，做自己的主人，腳踏實(shí)地，力求上進(jìn)。要想戰(zhàn)勝自卑，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏家。, http://www.www.srpcoatings.com
實(shí)際上，小梅是自卑情緒作怪。自卑是指人們自我評價(jià)的一種。人的自我評價(jià)有三種，一種是自信，指自己對自己的評價(jià)基本符合自己的實(shí)際水平；二是自負(fù)，是指自己對自己的評價(jià)超過了自己的實(shí)際水平；三是指自卑，指人對自己的評價(jià)低于自己的實(shí)際水平。從廣義上講，自卑情緒人人都有，對人類的影響是巨大的，它的表現(xiàn)形式各種各樣，只是內(nèi)容不同而已。自卑是難免的，有的人為了超越自卑在追求卓越，有的人會把自卑作為激勵上進(jìn)的一種動力，但還有相當(dāng)一部分人長期困擾在自卑之中，戴一副灰色眼鏡看自己，夸大自己的短處而忽略自己的優(yōu)點(diǎn)。過分注重他人的評價(jià)，對自己的能力沒有信心，辦事缺少主見，在決策面前猶豫不決，過分爭強(qiáng)好勝。自卑是人類重要的心病之一，是對自我的否定。故有人為此郁郁寡歡而自殺，有人患上各種身心疾病，也有人為此危害社會�？梢哉f，自卑是心靈的惡性腫瘤，自卑是人類的最大殺手，它會使人充滿煩惱，它會使社會出現(xiàn)扭曲。要想從自卑情緒中解脫出來，首先自己對自己要有一個(gè)認(rèn)識過程，實(shí)際上每個(gè)人是無所不能的，要從容地走自己的路，欣賞自己的長處來平衡自己，向自己挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信，激勵自己為每一件事情去努力、去奮斗。只要今天的自己比昨天有進(jìn)步那就有理由為自己自豪高興，做自己的主人，腳踏實(shí)地，力求上進(jìn)。要想戰(zhàn)勝自卑，戰(zhàn)勝自己才是最大的贏家。, http://www.www.srpcoatings.com