三月十六日：女性與減肥
3月16日(周二)《女性與減肥》,嘉賓：徐蒙--中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部肥胖門診副主任醫(yī)師。
3月16日(周二)《女性與減肥》嘉賓：徐蒙--中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部肥胖門診副主任醫(yī)師。
主持人：網(wǎng)友朋友們，大家晚上好，我們今天的嘉賓是中日友好醫(yī)院國際醫(yī)療部肥胖門診副主任醫(yī)師徐蒙老師，我們今天的話題是女性與減肥。
徐蒙：在我遇到的病人中，女性的肥胖患者居多，絕對多數(shù)，因此我想今天的對女性的肥胖問題向大家做一個介紹，剛才主持人說了，什么叫肥胖呢，肥胖的危害是什么呢，這個是一個很多人都會提問的問題，肥胖是體重的增加，主要是體內(nèi)脂肪含量的增加，超出了正常的比例而導(dǎo)致的體重的增加的一種疾病。肥胖的危害有很多，大家所知道的，肥胖可以造成審美觀上所謂的不美觀，同時在醫(yī)學(xué)上肥胖又是很多疾病潛在的表現(xiàn)，大家知道的很多心血管疾病，糖尿病，一些癌癥等等，這些疾病的話，往往是體內(nèi)肥胖，因此肥胖的話，不但要到我們醫(yī)院當做疾病一來治療，更多的是希望廣大的市民，廣大的網(wǎng)民知道，肥胖不單單是影響美容，而且會帶來很多生活習慣疾病，造成很不良的后果。
主持人：我們知道的乳腺癌可能因為肥胖引起的，脂肪肝也是肥胖引起。
徐蒙：這個只是其中很小的的一部分，肥胖并不完全是引起乳腺癌，但是有大量的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明，肥胖的病人乳腺癌的發(fā)生率要比非肥胖的女同志要多見，她有脂肪肝，這個跟肥胖的關(guān)系相當密切的，可以說是因果關(guān)系，就是肥胖程度越大，脂肪肝的比例越大。
主持人：我們說健康的程度又是怎么樣的一個概念呢？
徐蒙：健康的程度按照現(xiàn)在來說，健康的概念相當于肥胖程度來講，他的體重是控制在一個比較合適的范圍，這是一個什么樣的范圍呢，這有很多公式，最常見的是用自己的身高減去100，身高是厘米，用自己的身高減去100再乘上0.9，得出的這個數(shù)字就是你的標準體重所在的范圍。離開這個數(shù)一點，比如說我身高1.73米，減去100，73，再乘以0.9，就是68公斤，所謂健康的體重是以這個點算起正負10%為健康，剛才說的這個公式是目前是大家知道的容易算的公式，但是在醫(yī)學(xué)上的話，比這個還要精確一點，就是說世界衛(wèi)生組織有一個體重指數(shù)的一個算法，又叫體重指數(shù)，也是身高和體重，用人的體重被身高的平方除，就是分子是體重公斤，分母是身高的平方，是以米為單位，不是剛才說的以厘米為單位，得出的這個值是體重指數(shù)，這個是全世界統(tǒng)一的，在很多醫(yī)學(xué)的論文或者醫(yī)學(xué)的研究上，你要是肥胖的話，一般以這個公式算的話，全世界都是認可的，但是他有一個范圍，剛才說的什么叫健康的體重，健康的體重如果這個數(shù)值在18—23之間的，那么就是屬于正常體重，大于23得就屬于超重，但是這個在中國和歐洲由于人種的不一樣 ......
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