老人睡姿和防病
高血壓 高血壓病人宜采用平臥的睡眠體位,枕頭一般高約15厘米,過高過低皆可產(chǎn)生不適感。
心臟病 心臟代謝功能尚好者,可向右側(cè)臥,以減輕對心臟的壓迫。若已出現(xiàn)心衰,可采用半臥位,以減輕呼吸困難,切忌左側(cè)臥或俯臥。
腦血栓 95%以上的病人習(xí)慣于側(cè)臥,這樣,在本身已有動脈硬化的情況下,加重了血液障礙,特別是頸部血流速度減慢,容易在動脈內(nèi)膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除這一隱患,仰臥睡眠較為妥當(dāng)。
肺氣腫 患有肺氣腫的老年人應(yīng)仰臥,并抬高頭部,同時(shí)雙手向上微伸,以保持呼吸通暢。
胃病 胃潰瘍病人宜提倡左側(cè)臥位。如果向右側(cè)臥,從胃部流向食管的酸性液體大大多于正常情況,而且持續(xù)不斷,可引起胃部疼痛。, 百拇醫(yī)藥(王卓偉 摘自《家庭保健報(bào)》)
心臟病 心臟代謝功能尚好者,可向右側(cè)臥,以減輕對心臟的壓迫。若已出現(xiàn)心衰,可采用半臥位,以減輕呼吸困難,切忌左側(cè)臥或俯臥。
腦血栓 95%以上的病人習(xí)慣于側(cè)臥,這樣,在本身已有動脈硬化的情況下,加重了血液障礙,特別是頸部血流速度減慢,容易在動脈內(nèi)膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。為消除這一隱患,仰臥睡眠較為妥當(dāng)。
肺氣腫 患有肺氣腫的老年人應(yīng)仰臥,并抬高頭部,同時(shí)雙手向上微伸,以保持呼吸通暢。
胃病 胃潰瘍病人宜提倡左側(cè)臥位。如果向右側(cè)臥,從胃部流向食管的酸性液體大大多于正常情況,而且持續(xù)不斷,可引起胃部疼痛。, 百拇醫(yī)藥(王卓偉 摘自《家庭保健報(bào)》)