何謂心理咨詢
所謂心理咨詢“就是通過人際關(guān)系而達到的一種幫助過程、教育過程和成長過程!遍_展心理咨詢,是為了幫助人們解決一些心理上的苦惱和人際關(guān)系上的困擾,尤其是處理人們的正常的心理需要和心理問題。
眾所周知,我們在學(xué)習(xí)、工作、生活、家庭等方面都會隨時遭遇到困難甚或不幸。而且,隨著社會競爭的愈加激烈,生活節(jié)奏的日益加快,人們還會遇到更多的新問題。對此,很多人在心理上不能很好地適應(yīng)。這種心理上的不平衡或不適應(yīng)如果長期持續(xù)存在,就會嚴(yán)重危害到人們的身心健康。
心理咨詢可以幫助人們重新認(rèn)識自己,客觀地了解自己的能力和潛力,正確認(rèn)識并解決心理上存在的各種疑難問題,排解心理上的煩惱,改善人際關(guān)系,增強對各種情況的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力,使人們在心理上恢復(fù)到最佳狀態(tài),全身心地投入到生活和工作中去。
在心理咨詢過程中,心理學(xué)家或心理醫(yī)生并不會指手劃腳地告訴咨客應(yīng)該做什么和怎樣做,而是通過談話、討論和啟發(fā),幫助咨客根據(jù)自己的情況來自行決定不該做什么、該做什么和怎樣去做。
現(xiàn)代社會中,人們都普遍懂得心理健康與身體健康是同樣非常重要的。去看心理醫(yī)生是很自然、很平常的事情,沒有人會對此大驚小怪。因此有人說,心理咨詢的出現(xiàn)是社會物質(zhì)文明豐富后的又一發(fā)展趨勢,是社會精神文明程度的一個重要標(biāo)志。, 百拇醫(yī)藥(陳立成)
眾所周知,我們在學(xué)習(xí)、工作、生活、家庭等方面都會隨時遭遇到困難甚或不幸。而且,隨著社會競爭的愈加激烈,生活節(jié)奏的日益加快,人們還會遇到更多的新問題。對此,很多人在心理上不能很好地適應(yīng)。這種心理上的不平衡或不適應(yīng)如果長期持續(xù)存在,就會嚴(yán)重危害到人們的身心健康。
心理咨詢可以幫助人們重新認(rèn)識自己,客觀地了解自己的能力和潛力,正確認(rèn)識并解決心理上存在的各種疑難問題,排解心理上的煩惱,改善人際關(guān)系,增強對各種情況的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力,使人們在心理上恢復(fù)到最佳狀態(tài),全身心地投入到生活和工作中去。
在心理咨詢過程中,心理學(xué)家或心理醫(yī)生并不會指手劃腳地告訴咨客應(yīng)該做什么和怎樣做,而是通過談話、討論和啟發(fā),幫助咨客根據(jù)自己的情況來自行決定不該做什么、該做什么和怎樣去做。
現(xiàn)代社會中,人們都普遍懂得心理健康與身體健康是同樣非常重要的。去看心理醫(yī)生是很自然、很平常的事情,沒有人會對此大驚小怪。因此有人說,心理咨詢的出現(xiàn)是社會物質(zhì)文明豐富后的又一發(fā)展趨勢,是社會精神文明程度的一個重要標(biāo)志。, 百拇醫(yī)藥(陳立成)