養(yǎng)生源流-食養(yǎng)、食療極為重視
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2004年9月11日
養(yǎng)生之道,在我國源遠(yuǎn)而流長。遠(yuǎn)古時代,人類處于饑寒交迫之中,過著衣不蔽體、茹毛飲血的生活,是談不上養(yǎng)生與長壽的。但火的發(fā)現(xiàn),為人類的發(fā)展起了巨大的作用。因為火的應(yīng)用,改善了人類茹毛飲血的生活,人們吃熟食,不僅縮短了對食物的消化過程,使人體獲得更多的營養(yǎng),也防止了一些腸道傳染病。此外,火的應(yīng)用,可使人類戰(zhàn)勝嚴(yán)寒,溫暖人體的肢體關(guān)節(jié)、胸腹、腰背。除了祛除寒冷之外,我們的祖先還懂得了一些用火治病的簡單醫(yī)療方法 ......
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