牙科消毒隱患不容忽視
今天是愛牙日。隨著健康知識的普及，目前在我國，愛護牙齒，注重口腔健康已日益成為人們的共識，人們比以往更多地走進牙科門診，為的是擁有一口健康的牙齒。但他們不會想到，一次看牙的經(jīng)歷可能會讓他們攤上更大的麻煩。北京口腔工作者協(xié)會近期發(fā)出了紅色警報：在本市100家口腔醫(yī)療機構(gòu)自愿送來的消毒后的機頭進行檢測后發(fā)現(xiàn)，仍有3%的機頭存在乙肝感染威脅，為澳抗陽性。為此我們提醒廣大的讀者——
在《幸福在牙》一書中,作者戴釀良有這樣兩句話，“我不知道誰能治好我的牙。我不知道如何選擇牙醫(yī)。但是我必須要去看我的牙。誰是那個值得信賴的牙醫(yī)？”現(xiàn)在隨著健康知識的普及，人們還得加上一句：“哪去找那個徹底消毒，不會傳染疾病的牙科醫(yī)院？”
那些高明的或不高明的牙醫(yī)，穿著同樣的白大褂，工作在這個城市的各種醫(yī)療機構(gòu)中。除了他們的頭銜、職稱和級別，其他我們一無所知，剩下的辦法就只有憑著運氣“以牙試刃”了。當(dāng)我們鼓起勇氣躺在牙科大夫面前的時候，可能沒想到還要冒被感染乙肝、艾滋病的風(fēng)險。
, 百拇醫(yī)藥
紅色警報響起
北京口腔工作者協(xié)會近期發(fā)出了紅色警報：在本市100家口腔醫(yī)療機構(gòu)自愿送來的消毒后的機頭進行檢測后發(fā)現(xiàn)，仍有3%的機頭存在乙肝感染威脅。就此問題，記者采訪了北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院榮文笙博士，她認(rèn)為這個檢測結(jié)果的確令人震驚。這次北京口腔工作者協(xié)會所有檢測品都是各醫(yī)療機構(gòu)自愿送到協(xié)會的，檢測由協(xié)會委托北京地壇醫(yī)院進行。通過專業(yè)的乙肝表面抗原(HBsAg)檢測發(fā)現(xiàn)，仍有3例機頭殘留物為澳抗陽性。這意味著如果用這樣的機頭為患者進行口腔治療，患者很可能因此而感染上乙肝。
據(jù)北京口腔工作者協(xié)會統(tǒng)計，北京現(xiàn)有1300多家口腔治療機構(gòu)，只有不足20%的機構(gòu)能夠?qū)ρ揽浦委熢O(shè)備如機頭進行正確的高壓、高溫消毒。其他八成的治療機構(gòu)有的根本不消毒或是不正確消毒，還有的則是“假消毒”。如果在這樣的機構(gòu)中就診，感染傳染病的概率將會成倍增加。 誰是感染的幫兇
榮大夫在采訪中告訴記者，80%~90%的牙病患者，在洗牙或補牙時都會伴有不同程度的牙齦出血。如果前一位患者洗牙或補牙的機頭消毒不徹底，那么，確實有可能通過機頭上殘存的血液將疾病傳播給下一位患者。
, http://www.www.srpcoatings.com
艾滋病病毒存在于人的唾液、血液等體液中，離開了體液就很容易死亡。如果在陽光下照射1分鐘，病毒就會被殺死。而且溫度越高，生存時間越短。盡管艾滋病病毒很“嬌氣”，但如果消毒不嚴(yán)格，艾滋病病毒躲藏在牙科機頭的溝溝縫縫里，誰敢保證不能通過洗牙和補牙被傳染上疾病呢？
乙肝病毒感染的可能性就更大了。乙肝病毒比較“皮實”，在30℃的血清中能存活6個月，在130℃以上的高溫下10分鐘才能殺滅它。而且，別以為注射了乙肝疫苗就沒事了，由于一部分人對疫苗不產(chǎn)生抗體，即使打了乙肝疫苗，感染的概率大概還有10%到20%。
小門診消毒讓人憂
榮大夫特別強調(diào)給患者使用的機頭必須到消毒室進行熱清洗。清洗后讓機頭“休整”一下，放在專門的儀器中滴油養(yǎng)護，然后封裝。最后將封裝的機頭放入預(yù)真空高壓鍋內(nèi)，抽空機頭腔隙內(nèi)的水分和雜質(zhì)，反復(fù)3次，然后在180℃~200℃的高溫下做高壓蒸汽滅菌處理。經(jīng)過了這一套程序，艾滋病病毒、乙肝病毒等都可完全殺滅。整個過程至少要20分鐘，這樣消毒出來的機頭才能達(dá)到真正“無菌”。
, 百拇醫(yī)藥
北京大學(xué)口腔醫(yī)院目前已實現(xiàn)“一人一機”。一個患者用完一個機頭，這個機頭馬上被送去高溫高壓消毒，患者每次進行洗牙、補牙時使用的機頭，必須是消毒之后沒有打開封裝的機頭。因此，醫(yī)院的每一個椅位上需要配備十幾把機頭，以保證機頭有充分的時間消毒，保證每一位病人不被病毒感染。所以，看牙一定要到具備嚴(yán)格消毒條件的設(shè)備齊全的大醫(yī)院，這樣才能保證安全。
而那些小口腔門診的情況如何呢？為此，記者隨機走進了東城區(qū)一家小口腔門診進行暗訪。
在假裝等人時，記者指著門口剛剛用完的一把補牙機頭問小護士，這上面的血污能消毒干凈嗎？護士說：“用水沖沖，涮干凈了一煮開不就行了，放心，肯定消毒的�！钡绱讼驹跄茏屓朔判�？對于“嬌氣”的艾滋病病毒也許可以殺死，但乙肝病毒呢？消滅乙肝可是要煮10分鐘以上的。而且據(jù)榮大夫介紹，補牙的高速渦輪在操作完畢后會產(chǎn)生一種“回吸”力，將患者的血液吸進機頭的腔隙中。如果消毒不夠嚴(yán)格，當(dāng)機頭伸入下一位患者的嘴里時，腔隙中沒被清除干凈的唾液和血污將直接噴入患者口中。我國是乙肝大國，全國十分之一人口是乙肝病毒攜帶者，這種情況實在令人擔(dān)憂。
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利益驅(qū)動使消毒成為虛設(shè)
據(jù)專業(yè)人士透露，一套齊全的消毒設(shè)備最少也要兩三萬元，多則幾十萬元，這還不算消毒所用的藥液、人工費用。到小診所來就診的患者不多，所以，小診所一般不會投入大量消毒費用。而且這種私人診所、社區(qū)醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)的消毒情況也很難監(jiān)督。
一些醫(yī)院為什么無法執(zhí)行嚴(yán)格的消毒程序？其主要原因之一就是因為醫(yī)院不愿付出高昂的消毒成本。記者了解到，消毒一個機頭成本為兩元。這兩元包括消毒液、養(yǎng)護用油和人工費等。一個小門診就算一天接待50個病人，一天的消毒費用按100元計算，一年也要3萬多元。且消毒對機頭有損耗，會減少機頭的使用壽命，醫(yī)院還得為此添置機頭。而每個機頭都價格不菲，進口的要四五千元，國產(chǎn)機頭也要1000元左右。所以為了少花錢多掙錢，一些小診所才會出現(xiàn)不消毒、假消毒等情況。
口腔醫(yī)療質(zhì)量亟須認(rèn)證
據(jù)記者了解，為了規(guī)范北京醫(yī)療市場，北京市曾經(jīng)在去年推出過北京市口腔醫(yī)療質(zhì)量認(rèn)證。按照《北京口腔臨床醫(yī)療質(zhì)量管理辦法》，所有新建立的口腔醫(yī)療機構(gòu)都必須經(jīng)認(rèn)證合格后方能開診。
, 百拇醫(yī)藥
按照認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，凡北京地區(qū)口腔�？漆t(yī)療機構(gòu)和綜合醫(yī)院口腔科都必須符合以下標(biāo)準(zhǔn)：執(zhí)業(yè)醫(yī)師和護士必須具備相關(guān)執(zhí)業(yè)證書；口腔醫(yī)療機構(gòu)要有明確的質(zhì)量管理規(guī)范，如具備執(zhí)業(yè)許可證和必要的治療設(shè)備，為預(yù)防交叉感染，必須做到一人一消毒，一人一機，器械使用后必須消毒，要定期接受相關(guān)部門的檢測。
目前，北京第一批和第二批分別有48家和96家機構(gòu)已通過認(rèn)證，但這個數(shù)字只有全市口腔醫(yī)療機構(gòu)總數(shù)的十分之一。
在采訪榮博士時，她也談到她在香港菲臘牙科醫(yī)院所見到的情況。在那里不僅一人一機，所有器械消毒都很認(rèn)真，甚至用塑料薄膜把一切可能被機頭噴霧污染到的臺面、桌面、椅子、儀器、把手全部包起來。再在每個病人走后全部撕掉換新的。這樣耗時雖要10分鐘，延長了病人的等待時間，但讓人感覺更加安全、可靠、放心。她說國外專家倡導(dǎo)著這樣一句話：把每一位患者當(dāng)成是艾滋病患者來對待，消毒就做到位了。
國內(nèi)的醫(yī)療機構(gòu)對牙科治療設(shè)備的消毒也越來越重視。據(jù)《健康報》最新消息，天津市第一中心醫(yī)院口腔診療中心，近年來在實現(xiàn)一人一機后，又重點解決了牙科水系統(tǒng)的消毒及牙科治療臺壓縮空氣過濾等問題。在國內(nèi)第一個實現(xiàn)了牙科治療全程無菌化控制。
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國人牙齒健康狀況令人擔(dān)憂
今年全國愛牙日的主題是“口腔健康與生活質(zhì)量”。并明確健康的口腔應(yīng)具備以下要素：沒有任何疼痛和不適；良好的功能：咀嚼、吞咽和語言功能；心理方面：外觀正常、不影響自尊、個人滿意；社會方面：不影響社會交流。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義是：牙齒清潔，無齲洞，無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
而我們的牙齒又是怎樣的呢？全國牙防組的一位教授近期在一次會議上稱：美國人的無齲率已高達(dá)96%，而在我國，這個數(shù)字是顛倒過來的，齲齒患病率高達(dá)80%。12歲恒牙患齲率為45.81%；中老年人患齲率大約為60%；15歲年齡組牙周健康的只有21.58%；老年人口全無牙者達(dá)到11%；大多數(shù)人的口腔衛(wèi)生狀況較差。
因此，我們的牙科門診總是人滿為患，感染的概率也會同時增加。所以，專家提醒大家一定要到好的、正規(guī)的、醫(yī)療器械消毒絕對安全的醫(yī)院去就診。
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當(dāng)牙與身體分離時，那真是一個悲慘的時刻。當(dāng)然你可以選擇各種各樣的方式去紀(jì)念你離去的牙。比如給它做個鏡框，帶它看場電影等等，獨自回味與它共同咀嚼的親密時光。但最好的辦法莫過于愛護它、留住它。為它選擇消毒條件最好的醫(yī)院，帶它每年看一次醫(yī)生、定期洗澡，與它譜寫最浪漫的事，一起慢慢變老，永不分離，活出最高的生活質(zhì)量!(鐘鳴)
相關(guān)鏈接：
保護牙齒有訣竅
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。那么我們該如何預(yù)防和保護牙齒呢？
⒈及時清除牙隙間的食物填塞物。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛(wèi)生。
⒉給牙齒充足的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此，飲食要多樣化，不要偏食。
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⒊養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是兩側(cè)交替使用。
⒋糾正有損于牙齒的不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯位和畸形。
⒌茶水有利于預(yù)防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強其抗酸的作用；兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。
⒍睡前刷牙很重要。人在入睡后，細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對預(yù)防牙病有重要作用。
⒎有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后容易發(fā)生齲齒，因此懷孕、哺乳期的婦女和嬰兒期的孩子，不要大量或長期服用這些藥物。
8.定期檢查。定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人最好每年進行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時治療。在定期檢查過程中，醫(yī)生會告訴你是否該洗牙了。因為菌斑和牙石能破壞牙齒健康，而洗牙可以阻止這種病變的進一步發(fā)展。(劉江峰), 百拇醫(yī)藥
在《幸福在牙》一書中,作者戴釀良有這樣兩句話，“我不知道誰能治好我的牙。我不知道如何選擇牙醫(yī)。但是我必須要去看我的牙。誰是那個值得信賴的牙醫(yī)？”現(xiàn)在隨著健康知識的普及，人們還得加上一句：“哪去找那個徹底消毒，不會傳染疾病的牙科醫(yī)院？”
那些高明的或不高明的牙醫(yī)，穿著同樣的白大褂，工作在這個城市的各種醫(yī)療機構(gòu)中。除了他們的頭銜、職稱和級別，其他我們一無所知，剩下的辦法就只有憑著運氣“以牙試刃”了。當(dāng)我們鼓起勇氣躺在牙科大夫面前的時候，可能沒想到還要冒被感染乙肝、艾滋病的風(fēng)險。
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紅色警報響起
北京口腔工作者協(xié)會近期發(fā)出了紅色警報：在本市100家口腔醫(yī)療機構(gòu)自愿送來的消毒后的機頭進行檢測后發(fā)現(xiàn)，仍有3%的機頭存在乙肝感染威脅。就此問題，記者采訪了北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院榮文笙博士，她認(rèn)為這個檢測結(jié)果的確令人震驚。這次北京口腔工作者協(xié)會所有檢測品都是各醫(yī)療機構(gòu)自愿送到協(xié)會的，檢測由協(xié)會委托北京地壇醫(yī)院進行。通過專業(yè)的乙肝表面抗原(HBsAg)檢測發(fā)現(xiàn)，仍有3例機頭殘留物為澳抗陽性。這意味著如果用這樣的機頭為患者進行口腔治療，患者很可能因此而感染上乙肝。
據(jù)北京口腔工作者協(xié)會統(tǒng)計，北京現(xiàn)有1300多家口腔治療機構(gòu)，只有不足20%的機構(gòu)能夠?qū)ρ揽浦委熢O(shè)備如機頭進行正確的高壓、高溫消毒。其他八成的治療機構(gòu)有的根本不消毒或是不正確消毒，還有的則是“假消毒”。如果在這樣的機構(gòu)中就診，感染傳染病的概率將會成倍增加。 誰是感染的幫兇
榮大夫在采訪中告訴記者，80%~90%的牙病患者，在洗牙或補牙時都會伴有不同程度的牙齦出血。如果前一位患者洗牙或補牙的機頭消毒不徹底，那么，確實有可能通過機頭上殘存的血液將疾病傳播給下一位患者。
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艾滋病病毒存在于人的唾液、血液等體液中，離開了體液就很容易死亡。如果在陽光下照射1分鐘，病毒就會被殺死。而且溫度越高，生存時間越短。盡管艾滋病病毒很“嬌氣”，但如果消毒不嚴(yán)格，艾滋病病毒躲藏在牙科機頭的溝溝縫縫里，誰敢保證不能通過洗牙和補牙被傳染上疾病呢？
乙肝病毒感染的可能性就更大了。乙肝病毒比較“皮實”，在30℃的血清中能存活6個月，在130℃以上的高溫下10分鐘才能殺滅它。而且，別以為注射了乙肝疫苗就沒事了，由于一部分人對疫苗不產(chǎn)生抗體，即使打了乙肝疫苗，感染的概率大概還有10%到20%。
小門診消毒讓人憂
榮大夫特別強調(diào)給患者使用的機頭必須到消毒室進行熱清洗。清洗后讓機頭“休整”一下，放在專門的儀器中滴油養(yǎng)護，然后封裝。最后將封裝的機頭放入預(yù)真空高壓鍋內(nèi)，抽空機頭腔隙內(nèi)的水分和雜質(zhì)，反復(fù)3次，然后在180℃~200℃的高溫下做高壓蒸汽滅菌處理。經(jīng)過了這一套程序，艾滋病病毒、乙肝病毒等都可完全殺滅。整個過程至少要20分鐘，這樣消毒出來的機頭才能達(dá)到真正“無菌”。
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院目前已實現(xiàn)“一人一機”。一個患者用完一個機頭，這個機頭馬上被送去高溫高壓消毒，患者每次進行洗牙、補牙時使用的機頭，必須是消毒之后沒有打開封裝的機頭。因此，醫(yī)院的每一個椅位上需要配備十幾把機頭，以保證機頭有充分的時間消毒，保證每一位病人不被病毒感染。所以，看牙一定要到具備嚴(yán)格消毒條件的設(shè)備齊全的大醫(yī)院，這樣才能保證安全。
而那些小口腔門診的情況如何呢？為此，記者隨機走進了東城區(qū)一家小口腔門診進行暗訪。
在假裝等人時，記者指著門口剛剛用完的一把補牙機頭問小護士，這上面的血污能消毒干凈嗎？護士說：“用水沖沖，涮干凈了一煮開不就行了，放心，肯定消毒的�！钡绱讼驹跄茏屓朔判�？對于“嬌氣”的艾滋病病毒也許可以殺死，但乙肝病毒呢？消滅乙肝可是要煮10分鐘以上的。而且據(jù)榮大夫介紹，補牙的高速渦輪在操作完畢后會產(chǎn)生一種“回吸”力，將患者的血液吸進機頭的腔隙中。如果消毒不夠嚴(yán)格，當(dāng)機頭伸入下一位患者的嘴里時，腔隙中沒被清除干凈的唾液和血污將直接噴入患者口中。我國是乙肝大國，全國十分之一人口是乙肝病毒攜帶者，這種情況實在令人擔(dān)憂。
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利益驅(qū)動使消毒成為虛設(shè)
據(jù)專業(yè)人士透露，一套齊全的消毒設(shè)備最少也要兩三萬元，多則幾十萬元，這還不算消毒所用的藥液、人工費用。到小診所來就診的患者不多，所以，小診所一般不會投入大量消毒費用。而且這種私人診所、社區(qū)醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)的消毒情況也很難監(jiān)督。
一些醫(yī)院為什么無法執(zhí)行嚴(yán)格的消毒程序？其主要原因之一就是因為醫(yī)院不愿付出高昂的消毒成本。記者了解到，消毒一個機頭成本為兩元。這兩元包括消毒液、養(yǎng)護用油和人工費等。一個小門診就算一天接待50個病人，一天的消毒費用按100元計算，一年也要3萬多元。且消毒對機頭有損耗，會減少機頭的使用壽命，醫(yī)院還得為此添置機頭。而每個機頭都價格不菲，進口的要四五千元，國產(chǎn)機頭也要1000元左右。所以為了少花錢多掙錢，一些小診所才會出現(xiàn)不消毒、假消毒等情況。
口腔醫(yī)療質(zhì)量亟須認(rèn)證
據(jù)記者了解，為了規(guī)范北京醫(yī)療市場，北京市曾經(jīng)在去年推出過北京市口腔醫(yī)療質(zhì)量認(rèn)證。按照《北京口腔臨床醫(yī)療質(zhì)量管理辦法》，所有新建立的口腔醫(yī)療機構(gòu)都必須經(jīng)認(rèn)證合格后方能開診。
, 百拇醫(yī)藥
按照認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，凡北京地區(qū)口腔�？漆t(yī)療機構(gòu)和綜合醫(yī)院口腔科都必須符合以下標(biāo)準(zhǔn)：執(zhí)業(yè)醫(yī)師和護士必須具備相關(guān)執(zhí)業(yè)證書；口腔醫(yī)療機構(gòu)要有明確的質(zhì)量管理規(guī)范，如具備執(zhí)業(yè)許可證和必要的治療設(shè)備，為預(yù)防交叉感染，必須做到一人一消毒，一人一機，器械使用后必須消毒，要定期接受相關(guān)部門的檢測。
目前，北京第一批和第二批分別有48家和96家機構(gòu)已通過認(rèn)證，但這個數(shù)字只有全市口腔醫(yī)療機構(gòu)總數(shù)的十分之一。
在采訪榮博士時，她也談到她在香港菲臘牙科醫(yī)院所見到的情況。在那里不僅一人一機，所有器械消毒都很認(rèn)真，甚至用塑料薄膜把一切可能被機頭噴霧污染到的臺面、桌面、椅子、儀器、把手全部包起來。再在每個病人走后全部撕掉換新的。這樣耗時雖要10分鐘，延長了病人的等待時間，但讓人感覺更加安全、可靠、放心。她說國外專家倡導(dǎo)著這樣一句話：把每一位患者當(dāng)成是艾滋病患者來對待，消毒就做到位了。
國內(nèi)的醫(yī)療機構(gòu)對牙科治療設(shè)備的消毒也越來越重視。據(jù)《健康報》最新消息，天津市第一中心醫(yī)院口腔診療中心，近年來在實現(xiàn)一人一機后，又重點解決了牙科水系統(tǒng)的消毒及牙科治療臺壓縮空氣過濾等問題。在國內(nèi)第一個實現(xiàn)了牙科治療全程無菌化控制。
, 百拇醫(yī)藥
國人牙齒健康狀況令人擔(dān)憂
今年全國愛牙日的主題是“口腔健康與生活質(zhì)量”。并明確健康的口腔應(yīng)具備以下要素：沒有任何疼痛和不適；良好的功能：咀嚼、吞咽和語言功能；心理方面：外觀正常、不影響自尊、個人滿意；社會方面：不影響社會交流。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義是：牙齒清潔，無齲洞，無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。
而我們的牙齒又是怎樣的呢？全國牙防組的一位教授近期在一次會議上稱：美國人的無齲率已高達(dá)96%，而在我國，這個數(shù)字是顛倒過來的，齲齒患病率高達(dá)80%。12歲恒牙患齲率為45.81%；中老年人患齲率大約為60%；15歲年齡組牙周健康的只有21.58%；老年人口全無牙者達(dá)到11%；大多數(shù)人的口腔衛(wèi)生狀況較差。
因此，我們的牙科門診總是人滿為患，感染的概率也會同時增加。所以，專家提醒大家一定要到好的、正規(guī)的、醫(yī)療器械消毒絕對安全的醫(yī)院去就診。
, 百拇醫(yī)藥
當(dāng)牙與身體分離時，那真是一個悲慘的時刻。當(dāng)然你可以選擇各種各樣的方式去紀(jì)念你離去的牙。比如給它做個鏡框，帶它看場電影等等，獨自回味與它共同咀嚼的親密時光。但最好的辦法莫過于愛護它、留住它。為它選擇消毒條件最好的醫(yī)院，帶它每年看一次醫(yī)生、定期洗澡，與它譜寫最浪漫的事，一起慢慢變老，永不分離，活出最高的生活質(zhì)量!(鐘鳴)
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保護牙齒有訣竅
我國的齲病、牙周病患者眾多，而口腔保健的人力、物力、財力十分有限，因此，解決牙病問題的根本出路在于預(yù)防。那么我們該如何預(yù)防和保護牙齒呢？
⒈及時清除牙隙間的食物填塞物。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛(wèi)生。
⒉給牙齒充足的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此，飲食要多樣化，不要偏食。
, 百拇醫(yī)藥
⒊養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是兩側(cè)交替使用。
⒋糾正有損于牙齒的不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯位和畸形。
⒌茶水有利于預(yù)防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強其抗酸的作用；兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。
⒍睡前刷牙很重要。人在入睡后，細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對預(yù)防牙病有重要作用。
⒎有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后容易發(fā)生齲齒，因此懷孕、哺乳期的婦女和嬰兒期的孩子，不要大量或長期服用這些藥物。
8.定期檢查。定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人最好每年進行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時治療。在定期檢查過程中，醫(yī)生會告訴你是否該洗牙了。因為菌斑和牙石能破壞牙齒健康，而洗牙可以阻止這種病變的進一步發(fā)展。(劉江峰), 百拇醫(yī)藥